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• 高血壓的患者需要注意哪些

  對于高血壓患者，我們平時需要注意以下幾點(diǎn)：①針對高血壓患者，應(yīng)定期隨訪和測量血壓，尤其注意清晨血壓的管理，積極治療高血壓。②吸煙會導(dǎo)致高血壓。煙葉內(nèi)含有尼古丁會興奮中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)，使心率加快，同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動脈收縮，導(dǎo)致血壓升高。③堅(jiān)持體育鍛煉。④多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。少吃肉湯類，因?yàn)槿鉁泻鑫镌黾?，能夠促進(jìn)體內(nèi)尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負(fù)擔(dān)。⑤限制鹽的攝入量：適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內(nèi)的鈉水潴留。

  

  01:44
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 1644次

• 高血壓平時應(yīng)注意什么

  高血壓患者平時應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一，飲食多以清淡為主，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，平衡營養(yǎng)的攝入。二，適當(dāng)量的運(yùn)動。運(yùn)動對于高血壓是一個不錯的方式，除了促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，降低膽固醇外，還能促進(jìn)腸道的蠕動，防止便秘，改善睡眠。三，戒煙。過量長期的吸煙也會引起高血壓，煙內(nèi)含有尼古丁，會使中樞神經(jīng)興奮，和交感神經(jīng)興奮時心率加快，同時亦使得腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使小動脈縮窄導(dǎo)致血壓升高。四，保持心態(tài)平和。良好的心態(tài)，對身體的健康也是非常重要的，怒氣傷肝，恐傷腎，憂傷心，喜傷肺，情緒要平和，不要大悲大怒，使自己的心情處于平和的狀態(tài)。如果已經(jīng)得了高血壓，也不要自行盲目用藥，建議大家在醫(yī)生的指導(dǎo)下，正確規(guī)范服用藥物。

  

  01:33
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 3288次

• 高血壓患者的便秘應(yīng)注意哪些事項(xiàng)
  便秘是助長高血壓的原因之一，在治療高血壓時，應(yīng)首先改善病人的便秘。高血壓患者在服用降壓藥時，往往會因藥物而引起便秘，因?yàn)榻祲豪騽┚哂信懦鲶w內(nèi)水分的作用，會使體內(nèi)水分不足，使大便變硬，引起便秘，所以服用降壓利尿劑的人，應(yīng)避免水分的不足。對高血壓病人而言，便秘之所以令人畏懼，是因?yàn)楸忝貫樵斐赡X中風(fēng)的關(guān)鍵因素之一。一般人在用力排便時，會使血壓上升，有時會上升相當(dāng)高，因此在血壓未控制好的病人，一定不要過大地用力排便，必要時使用瀉藥，而平時應(yīng)多注意用綜合治療以解除便秘。
  語音時長 1:02”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-08-17 1604次

• 急性便秘患者應(yīng)注意哪些事項(xiàng)
  急性便秘一般是由于生理性原因所引起來的，比如上火、干燥、飲水少等原因，都會引起急性便秘，病理性因素考慮是胃腸道疾病所引起來的，如果出現(xiàn)急性便秘的時候，一定要注意好的習(xí)慣，多飲水，多吃蔬菜或者水果，避免進(jìn)食辛辣、刺激的食物，要加強(qiáng)訓(xùn)練，適當(dāng)?shù)陌茨Ω共?，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。在飲食上一定要多吃富含纖維素的食物，如果有原發(fā)病一定要積極的治療原發(fā)病，在明確診斷和病因的前提下，選擇合適的瀉劑，避免濫用。平時可以應(yīng)用開塞露，口服一些蜂蜜水有助于排便，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體力活動，加強(qiáng)體育鍛煉，比如做仰臥起坐、深蹲起立、騎自行車等，都能加強(qiáng)腹部的運(yùn)動，促進(jìn)胃腸的蠕動，有助于排便。
  語音時長 01:33”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2018-05-20 1455次

• 高血壓應(yīng)注意哪些事項(xiàng)
  病情分析：高血壓的注意事項(xiàng)，一、首先應(yīng)規(guī)律的服用降血壓的藥物，防止出現(xiàn)并發(fā)癥。二、調(diào)整個人的生活作息以及飲食習(xí)慣，作息規(guī)律，少吃高熱量，高脂肪的食物。三、避免緊張情緒和壓力，四、適當(dāng)?shù)脑黾佑醒躞w育鍛煉，控制體重。意見建議：高血壓的人群平常可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種礦物質(zhì)，膳食纖維素的食物，比如胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻桃，葡萄等，避免進(jìn)行劇烈的體力運(yùn)動，避免煙酒的刺激。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-08-24 1501次

• 高血壓患者飲食應(yīng)注意哪些？
  高血壓注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽，低動物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量，適當(dāng)減輕體重，不吸煙。宜選用降壓作用溫和、緩慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降壓藥（如氫氯噻嗪、利血平、復(fù)方降壓片等）作為基礎(chǔ)降壓藥，再按不同病期選用其他降壓藥物
  徐偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-12-03 2601次

• 高血壓應(yīng)注意的事項(xiàng)
  高血壓應(yīng)注意的事項(xiàng)通常包括合理飲食、保持體重、定時服用藥物等，服用藥物需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。1、合理飲食：高血壓的患者要注意減少鈉鹽的攝入，多吃些新鮮的水果蔬菜，如蘋果、香蕉、黃瓜、西紅柿等，避免食用高熱量食物，如肥肉、炸雞等，如果患者攝入
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-03-31 0次

• 揭秘：高血壓患者應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)？
  在現(xiàn)代社會，高血壓已成為困擾許多人的健康問題。它不僅影響著我們的生活質(zhì)量，還可能帶來一系列嚴(yán)重的并發(fā)癥。因此，對于高血壓患者來說，日常生活中的注意事項(xiàng)顯得尤為重要。高血壓是一種慢性病，其特點(diǎn)是血壓持續(xù)高于正常水平。如果不加以控制，高血壓可能導(dǎo)致心臟病、中風(fēng)、腎臟疾病等多種并發(fā)癥。因此，高血壓患者在日
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2024-11-13 0次