專家建議: 不建議吃
慎食原因: 瓜子當(dāng)中含有大量油脂，不易消化吸收，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，容易加重患者的不適癥狀。部分人群對(duì)瓜子過(guò)敏會(huì)引發(fā)皮膚瘙癢、腹瀉等過(guò)敏反應(yīng)，胃腸炎患者生病期間應(yīng)避免吃瓜子，會(huì)影響身體健康。
注意事項(xiàng): 不建議吃核桃、紅薯等食物，也不宜飲用濃茶等飲品，可吃米糊等易消化的食物。
正文:
胃腸炎患者不建議吃瓜子。
胃腸炎患者要保持飲食清淡，避免吃辛辣刺激、生冷寒涼以及油膩的食物，不利于病情恢復(fù)。瓜子當(dāng)中含有大量油脂，不易消化吸收，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，容易加重患者的不適癥狀。部分人群對(duì)瓜子過(guò)敏會(huì)引發(fā)皮膚瘙癢、腹瀉等過(guò)敏反應(yīng)，胃腸炎患者生病期間應(yīng)避免吃瓜子，會(huì)影響身體健康。
除了不建議吃瓜子外，也不建議吃核桃、紅薯、炸雞、肥肉、麻辣燙等食物，更不宜飲用濃茶、咖啡、白酒等飲品，會(huì)加重病情?？梢猿愿泶駵烀?、雞蛋羹、米糊等易消化的食物，不會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，有益于身體恢復(fù)。
建議胃腸炎患者盡量戒煙戒酒，保持充足的休息，不可熬夜晚睡。也不能進(jìn)行跑步、跳繩、打球等劇烈的運(yùn)動(dòng)。還要保持良好的心態(tài)面對(duì)生活，有益身心健康。
