頭發(fā)八成干一般不可以睡覺,應(yīng)該等到頭發(fā)完全干透之后再睡覺,如果頭發(fā)八成干就睡覺出現(xiàn)了身體不適,建議及時到正規(guī)的醫(yī)院就診。
頭發(fā)八成干說明頭發(fā)還沒有完全干透,此時睡覺容易導(dǎo)致水分滯留在頭皮表面,可能會對神經(jīng)系統(tǒng)造成影響,容易引起頭痛、失眠多夢等癥狀,而且潮濕的頭發(fā)會對枕套產(chǎn)生較強的摩擦力,使頭發(fā)變得卷曲,第2天早上起來不好打理。晚上通常氣溫比較低,濕著頭發(fā)睡覺,容易導(dǎo)致濕熱之邪侵入機體,引發(fā)感冒。另外,長期濕著頭發(fā)睡覺,會使體內(nèi)的濕氣加重,可能會引起肥胖、精神萎靡等情況,所以頭發(fā)八成干一般不可以睡覺。
洗頭的時候應(yīng)該注意水的溫度,如果水溫過高,可能會燙傷頭皮,如果水溫過低,容易導(dǎo)致身體受涼。平時也應(yīng)該注意洗頭的次數(shù),不宜過于頻繁,否則會導(dǎo)致頭皮的油脂減少,影響頭皮健康,引起頭皮干燥、頭皮屑增多等癥狀。