口腔潰瘍發(fā)病特點有一項很重要,就是容易反復發(fā)作,預防就顯得十分重要。
一,需要避免和去除一切局部刺激因素。
二,做到生活起居規(guī)律,心情舒暢,加強身體鍛煉,提高機體抗病能力。
三,合理調(diào)配飲食,口腔潰瘍患者飲食宜清淡、易消化,并且富含高熱量、高蛋白,多吃新鮮蔬菜和水果。
四,要注意口腔衛(wèi)生,避免損傷口腔黏膜,避免辛辣刺激的食物和局部刺激。
五,保持心情舒暢,樂觀開朗,避免事情和著急也是預防口腔潰瘍的方法。
六,保證充足的睡眠時間,避免過度疲勞,對于預防口腔潰瘍也很重要。
七,預防口腔潰瘍還要注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性,要養(yǎng)成一定的排便的好習慣,防止便秘。