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• 吃什么可以祛斑

  色斑是困擾著很多人的一種皮膚病，主要與紫外線照射、化妝品、妊娠、內(nèi)分泌紊亂、口服避孕藥、過度疲勞、種族及遺傳因素有關(guān)。常見的色斑包括黃褐斑、雀斑等，是色素沉著性皮膚病。色斑患者在平時就要注意防曬，避免紫外線照射，還可以在醫(yī)師指導(dǎo)下，服用維生素E、三七粉，都有一定的祛斑效果。但是起效較慢，所以，臨床上常用中成藥景天祛斑膠囊進行調(diào)理。它可以通過活血行氣，防止氣滯血瘀形成黃褐斑、痤瘡。它的組成中紅景天具有抗缺氧、抗疲勞、抗輻射、抗紫外線的作用，當(dāng)歸養(yǎng)血和血，珍珠可以祛斑美白、延緩衰老，這樣綜合調(diào)理，可以抑制黑色素的生成。但是，需要注意的是，女性經(jīng)期應(yīng)避免服用。同時，黃褐斑患者不要用手擠壓長斑的地方，如果有大量的結(jié)節(jié)、囊腫、膿皰應(yīng)該立即去醫(yī)院就診。如需使用景天祛斑片，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-02 985次

• 臉上長痘痘怎么調(diào)理排毒祛痘

  臉上長痘痘，在醫(yī)學(xué)上把它叫做痤瘡，痤瘡的本身發(fā)生是一個多因素的疾病，首先它跟我們的遺傳素質(zhì)有關(guān)系，如果你的父母出油都比較旺盛，年輕時容易長痘痘，那么你罹患痘痘的幾率也會比較高，另外痤瘡跟我們的機體的內(nèi)分泌是有關(guān)的，雄性激素水平比較活躍，出油旺盛的人，他是比較容易長痘痘的，另外痤瘡也跟我們的飲食結(jié)構(gòu)跟我們的情緒壓力，都有很大的關(guān)系，所以在患痤瘡的患者，我們希望他能夠飲食適度清淡、生活作息有規(guī)律、睡覺不要太晚，適當(dāng)?shù)卦黾右恍w育運動，這個對痤瘡的恢復(fù)都是有幫助的。

  

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  劉青云 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-09-12 83172次

• 怎么內(nèi)調(diào)祛斑
  通過一些措施，能夠內(nèi)調(diào)體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境來祛斑。一般從飲食上要注意，盡量的選擇低鹽，低糖，低脂，清淡的，營養(yǎng)均衡的食物為主，比如可以選擇顏色鮮艷的蔬菜和水果攝入，比如火龍果，牛油果，葡萄，荔枝，菠蘿，番茄，黃瓜，檸檬，百合，紫甘藍。另外還要適當(dāng)?shù)姆靡恍┚哂腥コw內(nèi)黑色素的藥物，比如左旋維生素c，熊果苷，谷胱甘肽等。并且適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，比如慢跑，游泳，太極拳等，能夠促進體內(nèi)的血液循環(huán)，增強新陳代謝，能夠加快面部皮膚黑色素的代謝。另外還要注意防曬。
  語音時長 01:39”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-07-11 10359次

• 怎樣排毒祛痘
  第一，是洗臉排毒法，早晨起來先用溫水洗臉，再用冷水沖三十秒，再用溫水洗，再用冷水沖，如此的話冷熱交替可以促進血液循環(huán)，能夠促進面部的血管和皮膚收縮，是排除面部肌膚毒素的一個小竅門，洗完臉后可以用溫?zé)崦矸竽榿硐つw的疲勞，具體的做法是將毛巾放在熱水中吸足水分后輕輕擰一下，待其涼至不燙臉的程度展開蓋住整張臉，利用毛巾的熱度和蒸汽加快臉部皮膚的血液循環(huán)，促進新陳代謝，幫助排毒，趕走暗沉。第二，充足睡眠排毒法，大腦雖然不是直接的排毒器官，有精神因素，但明顯影響了排毒器官的功能，尤其是壓力和緊張會制約排毒系統(tǒng)運作，降低毒素排出的效率，有很多人喜歡熬夜，這是很不健康的生活作息習(xí)慣，因為晚上十一點到次日凌晨五點是膽肺肝排毒的時間，而這些排毒的器官是需要在安靜睡眠狀態(tài)下才工作的，長期夜貓子的話會引起內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，各種毒素的無法排出，從而出現(xiàn)面色暗淡，口臭，便秘等，因此睡眠質(zhì)量很重要，保證充足的睡眠可以有效的排毒祛痘。
  語音時長 1:58”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-05 13897次

• 祛斑內(nèi)調(diào)吃什么藥
  病情分析：祛斑內(nèi)調(diào)方面可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服維生素C片、維生素e膠囊、六味地黃丸，還有紅花逍遙片、谷胱甘肽片等藥物，對祛斑都有一定的效果。平時多吃富含維生素C食物，比如西紅柿、獼猴桃等，可以抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效的減少黑色素的形成。如果效果不好，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科進行檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下可以進行激光治療，或者光子嫩膚治療，對于祛斑有一定的效果。意見建議：建議平時注意防曬，不要讓紫外線直射皮膚，選擇適合自己的化妝品，不要熬夜，注意作息規(guī)律，調(diào)理內(nèi)分泌，還要保持心情愉快。
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2020-06-29 15806次

• 吃什么排毒祛痘
  排毒祛痘的可以口服的食物，如綠豆、赤小豆等；當(dāng)茶飲的有苦丁、菊花、蒲公英、白頭翁、牛蒡子、連翹等；口服的藥物有排毒養(yǎng)顏膠囊、牛黃解毒丸、黃連上清丸、龍膽瀉肝丸、丹梔逍遙丸、蒲地藍消炎口服液、黃芩膠囊等。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-11 3802次

• 內(nèi)調(diào)排毒祛斑吃什么好
  內(nèi)調(diào)排毒祛斑患者一般可以吃獼猴桃、香蕉、瘦肉、維生素C片、排毒養(yǎng)顏膠囊等食物和藥物比較好，平時要定期去醫(yī)院做體檢，能夠了解身體的健康狀況。1、獼猴桃：這是一種比較常見的水果，里面含有豐富的水分、維生素C以及多種礦物質(zhì)，可以為身體補充營養(yǎng)，而且這種食物的刺激性比較小，比較適合內(nèi)調(diào)排毒祛斑的患者吃。2、
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-06-05 0次

• 臉上有斑怎么內(nèi)調(diào)排毒
  臉上有斑一般可以通過飲食調(diào)理、多喝水、生活方式調(diào)整、西藥內(nèi)服、中藥內(nèi)服等方法進行內(nèi)調(diào)排毒，當(dāng)身體產(chǎn)生不適時，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。1、飲食調(diào)理：要清淡飲食，保持飲食均衡，多吃富含維生素C、維生素E和抗氧化劑的食物，如獼猴桃、白菜、腰果等。要少鹽少油、避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒，生姜，麻辣火鍋等，以防
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-02 0次