月經(jīng)期間是可以吃橘子的,因?yàn)殚僮又泻胸S富的維生素,吃了以后對(duì)身體有積極的作用。但是在此期間,女性一定要避免食用生冷過(guò)硬的食物,不喝冰鎮(zhèn)的飲品。同時(shí)要保持心情舒暢,避免情緒激動(dòng)。
在日常生活中建議女性養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。另外,在月經(jīng)期間也要注意保暖,避免涉水,著涼等。
月經(jīng)期間是可以吃橘子的,因?yàn)殚僮又泻胸S富的維生素,吃了以后對(duì)身體有積極的作用。但是在此期間,女性一定要避免食用生冷過(guò)硬的食物,不喝冰鎮(zhèn)的飲品。同時(shí)要保持心情舒暢,避免情緒激動(dòng)。
在日常生活中建議女性養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。另外,在月經(jīng)期間也要注意保暖,避免涉水,著涼等。
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