頸椎退行性變的患者，在飲食上要注意以下事項：
1.營養(yǎng)要均衡，各種營養(yǎng)元素都要均衡的攝入。
2.要注意減少總體熱量的攝入，以免引起肥胖，肥胖是加重退變的一個重要因素。
3.可以適當補充含鈣比較高的食品，比如牛奶、瘦肉、海產品等，只要患者食用之后不出現(xiàn)過敏反應即可。患者在平時要注意對頸部的保護和頸部的運動鍛煉，每天進行緩慢的頸部活動，加強頸背部的肌肉力量鍛煉。避免頸部外傷、受涼、潮濕，選擇合適的枕頭與睡眠姿勢，不要長時間低頭工作、看電腦、看手機。
頸椎退行性變飲食注意什么
楊鐵生主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院風濕免疫科
2022-05-201422次
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2018-12-12 19064次
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申劍
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楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-06-17 353次
