不活動(dòng)不鍛煉不會(huì)直接造成甲減。但是甲減患者一般會(huì)有運(yùn)動(dòng)少，不愛動(dòng)，食欲不振，怕冷，身體慵懶，不精神的一種低代謝狀態(tài)。
建議平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，提高自身免疫力。飲食上要注意少油少鹽，少吃油膩、辛辣的刺激食物。晚上睡覺前可以用熱水泡泡腳或散散步來提高睡眠質(zhì)量。
不活動(dòng)不鍛煉會(huì)造成甲減嗎
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科
2025-03-31175次
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手臂骨折后不鍛煉會(huì)肌肉萎縮嗎手臂骨折后由于在治療的早期是要限制患肢的活動(dòng)，從而導(dǎo)致患肢的肌肉發(fā)生廢用性的萎縮，這個(gè)是不可避免的。但是這種萎縮是可以通過鍛煉來恢復(fù)的，具體的做法是要重視患肢的功能鍛煉。在早期不能活動(dòng)關(guān)節(jié)的時(shí)候，要加強(qiáng)患肢的肌肉收縮功能鍛煉，比如手指握拳功能鍛煉。在可以活動(dòng)關(guān)節(jié)的時(shí)候，要積極的進(jìn)行手臂關(guān)節(jié)的各個(gè)方向的功能鍛煉。在骨折完全愈合后，要進(jìn)行中高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練。通過這些的功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復(fù)的。
01:06
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-11 3401次
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陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2020-01-19 4774次
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不活動(dòng)不鍛煉會(huì)造成甲減嗎首先不活動(dòng)不鍛煉對(duì)于甲減來說沒有直接的關(guān)系，甲減又稱為甲狀腺功能減退，它本身來說是由于甲狀腺激素合成及分泌減少或其生理效應(yīng)不足，所導(dǎo)致機(jī)體代謝降低的一種疾病。目前來說甲狀腺功能減退的病因比較復(fù)雜，和多種原因有關(guān)，一般來說以原發(fā)性多見，和自身免疫功能也有一定的關(guān)系。對(duì)于甲狀腺功能減退的患者來說，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的予以對(duì)癥治療，才能夠有效的緩解甲狀腺功能所造成的一系列癥狀，取得比較好的治療效果。具體的治療應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2019-12-17 1302次
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甲減會(huì)導(dǎo)致不排卵嗎甲狀腺功能減退癥，如果不進(jìn)行正規(guī)的，及時(shí)的治療，可以導(dǎo)致不排卵，它主要表現(xiàn)在內(nèi)分泌系統(tǒng)相關(guān)的低代謝表現(xiàn)。首先，它會(huì)出現(xiàn)一個(gè)性功能減退，伴高泌乳素血癥這個(gè)是甲減患者在內(nèi)分泌系統(tǒng)的突出表現(xiàn)，男性則出現(xiàn)陽痿和精子缺乏。成年女性，因?yàn)長(zhǎng)h/fsh分泌紊亂，孕激素減少和排卵障礙，常表現(xiàn)為月經(jīng)過多，經(jīng)期延長(zhǎng)或功能性子宮出血，最后因繼發(fā)性垂體功能抑制而出現(xiàn)卵巢萎縮，閉經(jīng)和不孕癥，所以從甲減在內(nèi)分泌系統(tǒng)低代謝的表現(xiàn)來看，是可以導(dǎo)致排卵障礙的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
王梅麗
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2019-08-28 2223次
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韓昕健
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劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-06-15 602次
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甲減可以獻(xiàn)血不甲減臨床上指甲狀腺功能減退，甲狀腺功能減退患者不可以獻(xiàn)血，不利于機(jī)體健康。甲狀腺功能減退是因甲狀腺激素分泌不足所引起的全身性疾病，甲狀腺功能減退的形成原因考慮與自身免疫性疾病、甲狀腺破壞、垂體疾病等有一定關(guān)系。甲狀腺功能減退會(huì)導(dǎo)致機(jī)體代謝率低、交感神經(jīng)興奮性下降，使患者出現(xiàn)畏寒、乏力、表情呆滯等癥狀
袁曉勇
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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