不活動(dòng)不鍛煉不會(huì)直接造成甲減。但是甲減患者一般會(huì)有運(yùn)動(dòng)少，不愛(ài)動(dòng)，食欲不振，怕冷，身體慵懶，不精神的一種低代謝狀態(tài)。
建議平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，提高自身免疫力。飲食上要注意少油少鹽，少吃油膩、辛辣的刺激食物。晚上睡覺(jué)前可以用熱水泡泡腳或散散步來(lái)提高睡眠質(zhì)量。
不活動(dòng)不鍛煉會(huì)造成甲減嗎
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科
2025-03-31178次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
手臂骨折后不鍛煉會(huì)肌肉萎縮嗎手臂骨折后由于在治療的早期是要限制患肢的活動(dòng)，從而導(dǎo)致患肢的肌肉發(fā)生廢用性的萎縮，這個(gè)是不可避免的。但是這種萎縮是可以通過(guò)鍛煉來(lái)恢復(fù)的，具體的做法是要重視患肢的功能鍛煉。在早期不能活動(dòng)關(guān)節(jié)的時(shí)候，要加強(qiáng)患肢的肌肉收縮功能鍛煉，比如手指握拳功能鍛煉。在可以活動(dòng)關(guān)節(jié)的時(shí)候，要積極的進(jìn)行手臂關(guān)節(jié)的各個(gè)方向的功能鍛煉。在骨折完全愈合后，要進(jìn)行中高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練。通過(guò)這些的功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復(fù)的。
01:06
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-11 3403次
-
甲減怎么造成甲減是由很多原因引起的，包括碘缺乏、遺傳因素、自身免疫性因素、藥物性因素，以及其他不明原因的甲減。碘缺乏可能是在某些特殊的地區(qū)，由于甲減引起的大脖子病，結(jié)節(jié)性甲狀腺腫，然后化驗(yàn)單提示的是甲減。自身免疫引起的甲減往往是患者查甲狀腺抗體的增高，造成橋本甲狀腺炎引起的甲減。藥物性甲減往往見(jiàn)于甲亢的患者，服甲亢的藥物過(guò)量以后，可以造成藥物性的甲減。遺傳因素造成的甲減，是甲亢的母親可以造成生出甲減的孩子，也有部分生出的是正常的孩子，甚至是甲亢的孩子。其他不明原因的甲減也有很多。
01:25
陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2020-01-19 4778次
-
不活動(dòng)不鍛煉會(huì)造成甲減嗎首先不活動(dòng)不鍛煉對(duì)于甲減來(lái)說(shuō)沒(méi)有直接的關(guān)系，甲減又稱為甲狀腺功能減退，它本身來(lái)說(shuō)是由于甲狀腺激素合成及分泌減少或其生理效應(yīng)不足，所導(dǎo)致機(jī)體代謝降低的一種疾病。目前來(lái)說(shuō)甲狀腺功能減退的病因比較復(fù)雜，和多種原因有關(guān)，一般來(lái)說(shuō)以原發(fā)性多見(jiàn)，和自身免疫功能也有一定的關(guān)系。對(duì)于甲狀腺功能減退的患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的予以對(duì)癥治療，才能夠有效的緩解甲狀腺功能所造成的一系列癥狀，取得比較好的治療效果。具體的治療應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2019-12-17 1302次
-
甲減會(huì)導(dǎo)致不排卵嗎甲狀腺功能減退癥，如果不進(jìn)行正規(guī)的，及時(shí)的治療，可以導(dǎo)致不排卵，它主要表現(xiàn)在內(nèi)分泌系統(tǒng)相關(guān)的低代謝表現(xiàn)。首先，它會(huì)出現(xiàn)一個(gè)性功能減退，伴高泌乳素血癥這個(gè)是甲減患者在內(nèi)分泌系統(tǒng)的突出表現(xiàn)，男性則出現(xiàn)陽(yáng)痿和精子缺乏。成年女性，因?yàn)長(zhǎng)h/fsh分泌紊亂，孕激素減少和排卵障礙，常表現(xiàn)為月經(jīng)過(guò)多，經(jīng)期延長(zhǎng)或功能性子宮出血，最后因繼發(fā)性垂體功能抑制而出現(xiàn)卵巢萎縮，閉經(jīng)和不孕癥，所以從甲減在內(nèi)分泌系統(tǒng)低代謝的表現(xiàn)來(lái)看，是可以導(dǎo)致排卵障礙的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
王梅麗
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-08-28 2225次
-
不活動(dòng)不鍛煉會(huì)造成甲減嗎病情分析：不活動(dòng)，不鍛煉并不會(huì)造成甲狀腺功能減退，但是甲狀腺功能減退會(huì)出現(xiàn)乏力，不想活動(dòng)，全身酸懶等癥狀。同時(shí)伴有怕冷，出汗減少，大便干結(jié)等癥狀。意見(jiàn)建議：建議如果確診為甲狀腺功能減退，如果甲狀腺功能沒(méi)有恢復(fù)到正常范圍之前，盡量注意休息，減少劇烈運(yùn)動(dòng)鍛煉。及時(shí)的補(bǔ)充甲狀腺激素。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-05-22 801次
-
亞臨甲減不排卵嗎病情分析：亞臨床甲狀腺功能減退癥的患者一般并不會(huì)出現(xiàn)因?yàn)榧谞钕俟δ墚惓?dǎo)致不排卵的現(xiàn)象。但是如果病情逐漸嚴(yán)重的話，有可能在出現(xiàn)甲狀腺功能減退的患者之中出現(xiàn)不排卵的情況。意見(jiàn)建議：患有亞臨床甲狀腺功能減退癥，同時(shí)合并有不排卵情況的時(shí)候，立即婦科就診治療。當(dāng)合并甲狀腺相關(guān)抗體異常等，補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片治療。
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-06-15 602次
-
甲減可以獻(xiàn)血不甲減臨床上指甲狀腺功能減退，甲狀腺功能減退患者不可以獻(xiàn)血，不利于機(jī)體健康。甲狀腺功能減退是因甲狀腺激素分泌不足所引起的全身性疾病，甲狀腺功能減退的形成原因考慮與自身免疫性疾病、甲狀腺破壞、垂體疾病等有一定關(guān)系。甲狀腺功能減退會(huì)導(dǎo)致機(jī)體代謝率低、交感神經(jīng)興奮性下降，使患者出現(xiàn)畏寒、乏力、表情呆滯等癥狀
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-08-15 239次
-
感冒會(huì)造成甲減嗎感冒通常是不會(huì)引起甲減的。甲減是由于體內(nèi)甲狀腺激素水平分泌減少而引起的癥狀，患者可以表現(xiàn)出身體乏力、倦怠、畏寒肢冷、皮膚干燥，粘液性水腫等病癥。建議患有甲減的患者一旦確診，應(yīng)盡早去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療?；颊邞?yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下按時(shí)服用藥物，應(yīng)定期去醫(yī)院復(fù)查，患有感冒的患者應(yīng)及時(shí)應(yīng)用抗感冒類的藥物進(jìn)行治療，患
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-22 0次
