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• 13歲孩子太胖怎么減肥

  減肥一般主要是從兩個方面著手，第一個方面主要是控制飲食，尤其是要控制碳水化合物的攝入，產生肥胖是因為能量過剩造成的，而在飲食過程中比較容易形成能量過剩的就是由于攝取過多的碳水化合物，以及過多的油類或者脂類食物。第二個方面，需要注意的就是增加運動量，加強鍛煉，只有吸收的熱量低于消耗的熱量的時候才能起到減肥的效果。但是需要注意的是13歲正在生長發(fā)育比較重要的階段，控制飲食一定不能影響到正常的營養(yǎng)攝入，要注意營養(yǎng)平衡、全面，才不會影響到健康發(fā)育。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-10 5482次

• 六歲孩子睡覺磨牙是怎么回事

  六歲孩子睡覺磨牙常見于以下幾種情況：第一，腸道可能有寄生蟲病，尤其是腸蛔蟲病，在兒童中相當多見。第二，胃腸道疾病和口腔疾病也有可能會引起。第三，臨睡前給孩子吃不宜消化的食物，在孩子睡覺后可能會刺激大腦的相應部位，通過神經引起咀嚼肌的持續(xù)收縮。第四，神經系統(tǒng)的疾病，如癲癇、癔病等。第五，孩子白天情緒激動、過度疲勞或情緒緊張等精神因素。第六，缺乏維生素，體內維生素D缺乏，鈣、磷代謝紊亂，引起骨骼發(fā)育不正常，常會出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁和磨牙。第七，牙齒排列不整齊，也可能會導致咀嚼肌無意識的收縮，引起六歲孩子睡覺磨牙。第八，孩子情緒和生活規(guī)律的影響，通常孩子的學習壓力比較大，同時不少孩子在晚間看打斗的電視劇，入睡前玩耍過度，也都容易引起六歲孩子睡覺磨牙。

  

  01:49
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-12-06 4566次

• 總打嗝是怎么回事
  打嗝都是由于飽食或者是其它原因引起的，一般來說打嗝是一種比較正常的生理現(xiàn)象。如果感覺打嗝異常嚴重，需要積極的去醫(yī)院進行一些必要的檢查和相應的治療。打嗝和飲食有一定的關系，主要是由于吃的食物太多或者是吃的過快，可能會引起胃部的負擔加重，然后引起膈肌痙攣，這樣就會出現(xiàn)打嗝，所以我們吃飯的時候要細嚼慢咽，就有利于消化，也可以防止吃得過快過多，而出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。第二，食物的刺激，這部分打嗝常常是由于消化不良引起的，所以我們盡量不要吃一些刺激性的食物，刺激胃腸道黏膜引起打嗝。另外，還有可能是神經方面的原因，這種情況可以適當用一些鎮(zhèn)靜的藥物比如氯丙嗪。
  語音時長 1:10”
  樊浩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-09-21 28622次

• 總打嗝怎么回事
  打嗝常常是由于飲食過飽引起的，引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或者是器質性改變，也有外界的物質、生化、物理刺激引起的，比如進入胃內的空氣過多而自口腔溢出。精神神經因素，如迷走神經興奮、幽門痙攣等。飲食習慣不良，如進食冷或者是飲水過急，吞咽動作過快，如口涎過多或者是過少時。胃神經官能癥、胃腸道慢性疾病引起胃蠕動減慢所導致的打嗝的發(fā)病率比較頻繁，而且治療時不容易改善。發(fā)生打嗝時不要心急氣躁，若因過飽或者是過激飲食造成的打嗝，數分鐘內可以自動緩解。因疾病導致的痙攣可以適當用點解痙的藥物，喝點冷水，不要劇烈運動，這樣就可以緩解。
  語音時長 1:13”
  樊浩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-09-03 5105次

• 總打嗝是怎么回事
  病情分析：如果經常出現(xiàn)打嗝，這種情況大多為胃部疾病導致的噯氣，患者可能患有慢性胃炎、胃食管反流病等胃部疾病。打嗝的產生是由于胃酸分泌增多或胃黏膜屏障功能下降，導致胃黏膜慢性損傷及功能異常，出現(xiàn)胃內的氣體反流入食管，經口腔排出，引起打嗝的癥狀。導致打嗝最常見的疾病是慢性胃炎及胃食管反流病，這類疾病的發(fā)生與患者長期飲食習慣不健康及精神持續(xù)處于緊張焦慮的狀態(tài)等因素有關。意見建議：建議反復出現(xiàn)打嗝的患者，在飲食上，避免進食刺激難消化的食物，需進食溫和軟爛易消化的食物，并且避免情緒持續(xù)處于緊張焦慮的狀態(tài)，保持心情的舒暢，有利于打嗝癥狀的緩解。
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2020-11-03 2202次

• 13歲孩子腿抽筋是怎么回事
  病情分析：13歲的孩子正處于青春期，生長發(fā)育高峰期，身體快速發(fā)展，可能需要的營養(yǎng)物質比較多。意見建議：這個時候發(fā)生腿抽筋，一般考慮有可能是缺鈣。建議給孩子適當補鈣，可以用碳酸鈣吸收比較快。適當運動鍛煉，促進身體的生長發(fā)育和身高的發(fā)育。抽筋時可以局部熱敷按摩，緩解癥狀。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-05-16 3205次

• 總打嗝是怎么回事
  總是打嗝主要由于腸胃蠕動減慢，消化不良所引起，各種胃部疾病以及全身性疾病也容易引起，最常見的是慢性胃炎、肝功能異常，糖尿病以及服用糖皮質激素類的藥物所引起的。另外精神緊張也有可能會導致。平時要注意飲食，避免吃不容易消化的食物，也要注意細嚼慢咽，不要邊吃飯邊說話。還需要積極的治療各種慢性胃病以及能引起
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 總打嗝怎么回事
  總打嗝考慮是生理性因素引起，也可能是病理性因素導致，比如消化不良、胃炎等，可在醫(yī)生明確病因后進行針對性治療。1、生理性因素：可能是患者在平時不注意腹部保暖，當腹部受到寒風刺激后會導致胃腸道痙攣，出現(xiàn)打嗝的癥狀，患者可以用熱水袋或熱毛巾對腹部進行熱敷，平時也應多注意腹部保暖，根據天氣變化及時增減衣物。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-06-28 0次