白蛋白是人體一種非常重要的蛋白質，它對人體最大的作用是維持膠體滲透壓，當白蛋白過低時，容易造成身體水腫，因此我們要補充白蛋白。
第一，我們需要吃含蛋白質量高的食物，比如瘦肉，雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋，魚，貝類，蝦類食品，還有牛奶，羊奶都含有豐富的蛋白質，其中鯽魚湯，柴魚湯，豬蹄湯含蛋白質量非常豐富，且易于吸收。
第二，我們還可以多食用含植物蛋白的食品，比如黃豆，黑豆，豆腐，豆奶等豆制品都可以食用，補充白蛋白。
第三，我們還可以在經濟條件許可的情況下進食蛋白質粉，這也可以補充白蛋白。
吃什么白蛋白提升快
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院內分泌科
2021-12-0115283次
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吃什么補蛋白快想要補充蛋白建議平時可以多吃些含蛋白質比較高的食物，比如像各種肉類，如豬肉、雞肉、鴨肉、羊肉等等，這些都是含蛋白質比較豐富的食物。其次就是各種蛋類，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等等。再就是各種魚類，比如草魚、鰱魚、鯽魚等等。還有就是各種奶類及豆制品，比如像大豆、豆奶、豆?jié){、豆腐、豆腐乳等等。以上都是含有豐富的蛋白質，平時多吃這些食物是可以幫助增加體內蛋白質含量的。
01:24
原平
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-01 3417次
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總蛋白白蛋白球蛋白高什么原因總蛋白是血漿中白蛋白和球蛋白之和，正常范圍是60-80g/L。正常情況下人體總蛋白很少出現明顯增高，如果出現增高，主要是球蛋白增高引起的。如果出現總蛋白、白蛋白和球蛋白同時增高，常見的原因是血液濃縮導致總蛋白、白蛋白和球蛋白濃度增高，比如嚴重脫水，如劇烈的嘔吐、腹瀉、大量運動以后脫水，以及腎上腺皮質功能減退等，患者可以出現三種蛋白同時增高的情況。其次是本身球蛋白增高的患者可以引起總蛋白數量增高，但是白蛋白一般是正常，這時如果出現脫水的情況，也會出現總蛋白、白蛋白、球蛋白同時增高的情況。所以，三種蛋白同時增高主要見于各種嚴重脫水性疾病。
01:52
原平
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-12-20 3019次
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吃什么白蛋白提升快白蛋白是人體一種非常重要的蛋白質，它對人體最大的作用是維持膠體滲透壓，當白蛋白過低時，容易造成身體水腫，因此我們要補充白蛋白。第一，我們需要吃含蛋白質量高的食物，比如瘦肉，雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋，魚，貝類，蝦類食品，還有牛奶，羊奶都含有豐富的蛋白質，其中鯽魚湯，柴魚湯，豬蹄湯含蛋白質量非常豐富，且易于吸收。第二，我們還可以多食用含植物蛋白的食品，比如黃豆，黑豆，豆腐，豆奶等豆制品都可以食用，補充白蛋白。第三，我們還可以在經濟條件許可的情況下進食蛋白質粉，這也可以補充白蛋白。語音時長 1:41”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2019-01-25 31628次
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白蛋白低吃什么補得快如果白蛋白偏低的患者有條件的話可以選擇輸注白蛋白，這樣對升高白蛋白是比較快的。如果條件不允許的話可以通過食療來加強營養(yǎng)，可以選擇優(yōu)質的蛋白質，比如魚，瘦牛肉，牛奶等。引起白蛋白的原因有很多，比如肝功能異常，營養(yǎng)不良，慢性消耗性疾病，糖尿病等。如果有白蛋白偏低的患者建議要到正規(guī)的醫(yī)院完善一些相關的檢查，來明確診斷是什么原因引起的白蛋白偏低，然后針對病因治療，在醫(yī)生的指導下規(guī)律服用藥物，除了服用藥物之外，患者作息一定要規(guī)律不能熬夜。語音時長 01:14”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-05-28 29306次
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吃什么白蛋白提升快白蛋白要有一個正常的范圍，過高或偏低都不利于人體的健康。人體抵抗力減弱，就需要補充白蛋白來增強人體的抵抗力。補充白蛋白可以多吃雞蛋，牛奶，大豆，豆制品，魚，蝦，新鮮水果，蔬菜等。同時補充足夠的熱量，以免消耗白蛋白。
賈樹寶
副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2019-01-22 5003次
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白蛋白低吃什么補的快病情分析：白蛋白對于人體有非常重要的功能，除了可以穩(wěn)定血漿膠體滲透壓以外，還可以作為一種重要的營養(yǎng)物質。如果出現白蛋白，下降有可能引起組織水腫。意見建議：白蛋白輕度減低的患者，應當注意適當增加營養(yǎng)，多吃一些富含優(yōu)質蛋白的食物，如牛肉羊肉，豬肉，蛋清，豆制品等。這樣可以補充人體所需要的氨基酸，對于補充白蛋白有一定的作用。
韓猛祥
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-06-12 6503次
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吃什么白蛋白提升快一般吃黃豆、牛肉、水解蛋白口服溶液、復方氨基酸口服溶液、參苓白術散等食物和藥物使白蛋白提升快，如果身體出現不適反應，建議前往醫(yī)院就診。1、黃豆：其中的蛋白質含量較高，適量食用能為身體補充蛋白質，輔助提升體內白蛋白的含量。2、牛肉：牛肉中含有較豐富的蛋白質，食用后可以補充身體所需的部分蛋白質，對提高白
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-10-18 0次
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吃什么白蛋白提升快要快速提升白蛋白水平，除了醫(yī)療手段外，合理的飲食和適當的藥物補充也至關重要。飲食中應增加富含蛋白質的食物，同時，特定藥物如人血白蛋白、水解蛋白口服溶液和腸內營養(yǎng)乳劑也可有效提高白蛋白含量。增加富含優(yōu)質蛋白質的食物是提升白蛋白的基礎。建議多食
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-02-14 0次
