山楂與蒲公英泡水飲用，具有輔助調(diào)節(jié)血脂、促進(jìn)消化、清熱解表、增強(qiáng)免疫力及輔助抗炎等多重功效。
- 輔助調(diào)節(jié)血脂：山楂富含黃酮類化合物，可抑制膽固醇合成酶活性，減少低密度脂蛋白生成；蒲公英中的植物甾醇能競(jìng)爭(zhēng)性抑制腸道膽固醇吸收，二者協(xié)同有助于維持血脂平衡。
- 促進(jìn)消化功能：山楂中的有機(jī)酸成分可刺激胃液分泌，增強(qiáng)胃蛋白酶活性，改善食欲不振；蒲公英含有的膽堿、菊糖等物質(zhì)能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解腹脹、便秘等消化不良癥狀。
- 清熱解表作用：蒲公英性寒味苦，歸肝、胃經(jīng)，具有清熱解毒、消腫散結(jié)的功效，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、目赤腫痛有輔助緩解作用；山楂行氣散瘀的特性可輔助改善熱毒蘊(yùn)結(jié)導(dǎo)致的皮膚癤腫。
- 增強(qiáng)免疫調(diào)節(jié)：山楂多糖和蒲公英多糖均能激活巨噬細(xì)胞、T淋巴細(xì)胞等免疫細(xì)胞，促進(jìn)干擾素、白細(xì)胞介素等細(xì)胞因子分泌，幫助機(jī)體抵御病原微生物侵襲。
- 輔助抗炎機(jī)制：蒲公英中的綠原酸、咖啡酸等酚酸類物質(zhì)可抑制炎癥介質(zhì)釋放，減輕組織水腫；山楂三萜酸能調(diào)節(jié)NF-κB信號(hào)通路，降低炎癥因子表達(dá)水平。
需注意，二者合用雖有一定保健價(jià)值，但不可替代正規(guī)治療。體質(zhì)虛寒者長(zhǎng)期飲用可能加重畏寒、腹瀉等癥狀；孕婦飲用需謹(jǐn)慎，避免引發(fā)子宮收縮。建議出現(xiàn)血脂異常、反復(fù)感染、慢性炎癥等情況時(shí)，及時(shí)至醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)、血脂四項(xiàng)、C反應(yīng)蛋白等檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)體化診療方案。
