肚子上的肉硬邦邦的，可能由多種因素導(dǎo)致，包括生理性原因如過度肥胖、肌肉發(fā)達，以及病理性原因如便秘、脂肪瘤等。針對不同原因，需采取相應(yīng)的治療措施。
1、過度肥胖
長期暴飲暴食易導(dǎo)致脂肪在腹部大量堆積，使局部皮膚變粗糙，贅肉質(zhì)地變硬。應(yīng)合理控制飲食，減少高脂食物攝入，如炸雞、奶茶等，并增加跑步、游泳等運動，以促進脂肪燃燒。
2、肌肉發(fā)達
長期健身者腹部肌肉較發(fā)達，觸感較硬，這是正常現(xiàn)象，無需特殊處理。
3、便秘
飲水不足、飲食不當可引發(fā)便秘，過多糞便堆積在腸道內(nèi)，使腹部膨脹、變硬。建議多飲水，攝入芹菜、玉米等富含膳食纖維的食物。
4、脂肪瘤
脂肪瘤常由遺傳或脂代謝異常引起，可生長在腹部，隨其增大，腹部質(zhì)地變硬。確診后應(yīng)及時手術(shù)切除。
除上述原因外，腹部肉硬還可能由消化不良、急性膽囊炎、腹膜炎等病理性因素導(dǎo)致。消化不良者可使用多潘立酮片、健胃消食片等藥物治療；急性膽囊炎和腹膜炎則需遵醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林膠囊、頭孢拉定分散片等，必要時還需手術(shù)治療。
