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身體不好頭暈吃什么補

身體不好頭暈可以吃一些益氣補血的食物或者遵醫(yī)囑使用甘草、黃芪、人參等藥物進行補身體。

建議患者在飲食上可以多喝小米粥、蓮子粥、桂圓百合湯、當歸、大棗、枸杞、瘦肉、豆制品等食物,這些食物中含有豐富的維生素、礦物質、蛋白質、脂肪、碳水化合物等,可以給身體提供豐富的營養(yǎng)成分,還可以益氣補血,減輕頭暈的癥狀。同時也可以在醫(yī)生的指導下使用甘草、黃芪、人參等藥物,能夠起到補血和調節(jié)機體免疫力的作用,還能補充人體所缺乏的營養(yǎng)物質,有利于緩解患者身體不好頭暈的癥狀。

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