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頭靜脈一般在手背到胸部和鎖骨處之間,如果身體局部出現(xiàn)了不適癥狀,應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)。

頭靜脈是前臂和上臂的淺靜脈之一,是人體前部比較長的一條靜脈血管,主要負(fù)責(zé)上肢的血液循環(huán),起自手背靜脈網(wǎng)的橈側(cè),向上繞過前臂橈側(cè)緣,至前臂掌的側(cè)面,位于手背到胸部和鎖骨處之間。頭靜脈的主要作用是維持身體上頸部靜脈到心臟的血液循環(huán)通,如果頭靜脈出現(xiàn)堵塞的情況,可能會導(dǎo)致血液無法回流,出現(xiàn)腫脹、疼痛的情況。

建議平時改善飲食習(xí)慣,做到合理膳食,低脂、低鹽、低油飲食可以降低血脂,減輕血管的負(fù)擔(dān)。平時可以增加纖維膳食,多吃玉米、海帶、蔬菜、水果等食物。同時每天適量運(yùn)動,可以在運(yùn)動之前喝一杯溫水,能夠稀釋血液,保持血液舒暢流通。在日常生活和工作學(xué)習(xí)中,要注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累。

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