放假和來月經(jīng)通常是沒關(guān)系的，導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因有很多，如激素水平、環(huán)境因素等，具體原因需通過B超、性激素六項檢查等明確診斷。
1、激素水平：
如多囊卵巢綜合征、卵巢功能早衰等都會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，月經(jīng)延遲顏色改變的因素，需到醫(yī)院進(jìn)行性激素六項檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)方益母草膏、益母草顆粒、桂枝茯苓丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。建議在月經(jīng)來潮期間適量喝紅糖水，多休息，注意保暖，避免著涼，不易勞累和運動，不要吃辛辣、刺激性的食物，規(guī)律作息，同時保持心情愉悅的狀態(tài)。
2、環(huán)境因素：
環(huán)境因素和月經(jīng)延遲是有關(guān)系的，若女性長期在潮濕、陰冷的環(huán)境中生活，就容易導(dǎo)致痛經(jīng)、月經(jīng)紊亂等癥狀，因為潮濕陰冷的環(huán)境會導(dǎo)致女性體寒或是宮寒，會造成氣滯血瘀的情況。因此，建議女性不要長時間在陰冷的環(huán)境中生活，一定要注意保暖，避免腹部受寒。
