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• 睡覺時間長了腰疼怎么辦？

  睡眠時間長了之后，睡醒了之后出現(xiàn)的腰痛，多數(shù)是由于局部的循環(huán)或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒有脊柱小關(guān)節(jié)的錯位。第二，有沒有骶髂關(guān)節(jié)的炎癥，如果經(jīng)常睡覺起來之后出現(xiàn)腰痛，那么我們認為它可能是一種寒凝的狀態(tài)。那么這時候我們認為可以用一些口服的中藥去幫助調(diào)理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態(tài)。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 11149次

• 玻尿酸填充部位時間長了會發(fā)硬嗎

  玻尿酸和肉毒素不一樣，肉毒素注射之后，很快就會起效，最多不自然大概有一到兩周的時間。玻尿酸其實填充的原理，由于是給你打了一些材料，透明質(zhì)酸進入人體之后會吸水，所以會腫幾天，大概要三到五天。而且剛打到這個部位的時候，確實會局部發(fā)硬，但一般都是短期內(nèi)發(fā)硬。由于你摸著的時候有一個硬塊，或者是摸著還有點疼，都是可以發(fā)生的。一般在兩到三周左右，就會完全地緩解了。不會因為注射了玻尿酸時間長了發(fā)硬，一般都是短期內(nèi)，早期局部會硬摸著有點疼、有點腫，但是一般在三周以后就會比較自然，效果就比較好看。它不會造成遠期的，還是很硬，或者是很腫這種情況。如果那種情況，需要您到醫(yī)院去就診，有可能發(fā)生感染，或者是你注射的不是真的玻尿酸。

  

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  李芯 主治醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-10-10 4096次

• 走路時間長了腰痛
  其實不僅僅是走路時間長了出現(xiàn)腰痛，長時間坐立，長時間臥床休息，長時間重復(fù)某一種動作都會引起腰部疼痛，就是由于長時間一個姿勢或者長時間重復(fù)某一種動作，容易導(dǎo)致腰部肌肉纖維反復(fù)受到牽拉，局部充血水腫形成了無菌性炎癥，從而會導(dǎo)致炎性液體滲出，刺激局部神經(jīng)導(dǎo)致疼痛。有很多患者有腰椎間盤突出癥，走路時間長了就容易導(dǎo)致椎間盤突出加重，有可能會加重腰部疼痛，這種情況下要積極注意休息，睡硬板床，避免受涼，加強保暖，局部熱敷應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉。同時可以營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，甲鈷胺片、靜滴甘露醇注射液，脫水消腫，大部分情況下都會得到很好緩解，平時還要適當(dāng)進行腰背部肌肉功能鍛煉，增強腰部肌肉。
  語音時長 1:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-02 25070次

• 骨折時間長了怎樣調(diào)理
  骨折時間長了，需要通過兩方面來調(diào)理：第一是飲食，飲食上建議優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，比如進食牛奶、魚類等高蛋白食物，同時要多進食含鈣多的食物，比如蝦皮、花生醬等，配合新鮮蔬菜，避免煙、酒，避免辛辣等刺激性的食物。第二，康復(fù)鍛煉調(diào)理，通過關(guān)節(jié)活動度及肌力的訓(xùn)練恢復(fù)肢體的功能，需要在康復(fù)師指導(dǎo)下進行康復(fù)鍛煉，康復(fù)師可以給患者進行評估，制定詳細的鍛煉方案。循序漸進地增加鍛煉量，避免患處過度用力或者負重，鍛煉前要做好熱身，比如韌帶的拉伸，鍛煉后進行肌肉的放松，比如熱敷、按摩等。
  語音時長 01:25”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-07 1186次

• 寶寶發(fā)燒空調(diào)開幾度
  如果是冬天空調(diào)可以開到26攝氏度，因為26攝氏度是人體體感最舒適的一個溫度。在夏天的時候一般建議空調(diào)的溫度再調(diào)高一兩度，一般建議27度至29度之間比較好，另外在夏天使用空調(diào)的時候，一定要注意出風(fēng)口千萬不要對著寶寶吹，以免讓寶寶受涼加重或者延長病情。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-03 2302次

• 骨折時間長了怎樣調(diào)理
  病情分析：骨折時間長了，如果超過三周以上，臨床上就屬于陳舊性骨折。如果骨折治療后對位良好，可以讓骨折自行愈合。調(diào)理方面，建議患者可通過增強營養(yǎng)，促進骨折愈合，而手術(shù)后的患者需要加強骨折肢體的功能鍛煉，促進功能恢復(fù)，也可輔助適當(dāng)?shù)臒岱?、紅外線照射等理療處理。如果骨折后未經(jīng)復(fù)位處理，且時間又很長了，仍然建議患者通過X線檢查了解骨折移位情況，若錯位明顯，則需要手術(shù)治療。意見建議：建議骨折患者在恢復(fù)過程中要定期進行局部X線檢查，了解骨折愈合情況。在骨折恢復(fù)穩(wěn)定的條件下，盡早開始肢體的活動，減少肌肉萎縮，促進關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-11-14 901次

• 空調(diào)開多了對身體好嗎
  開空調(diào)多了對身體一般不好，因為室內(nèi)的空氣不流通。適當(dāng)?shù)拈_空調(diào)能夠調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度，能夠使室內(nèi)的溫度保持適宜，能夠使人體感覺舒服。但如果空調(diào)開的多了，不注意室內(nèi)通風(fēng)，容易導(dǎo)致室內(nèi)的濕度下降，會引起呼吸道黏膜干燥，可能會出現(xiàn)口干咽干、鼻子干燥等癥狀。如果長期處于空調(diào)房內(nèi)，還可能會出現(xiàn)咳嗽流鼻涕等上呼吸道感
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-26 76次

• 睡眠時間長了對身體有害嗎
  睡眠是人體恢復(fù)精力的重要過程，但睡眠時間過長也可能對身體產(chǎn)生不良影響。以下是幾點主要的危害：長時間睡眠會影響大腦功能。過度的睡眠會導(dǎo)致大腦細胞活動減少，神經(jīng)細胞長時間被抑制，進而影響記憶力和大腦的整體活躍度。長期如此，可能導(dǎo)致記憶力下降、反
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-04 0次