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柿子可以和白蘿卜一起吃嗎

柿子通常不可以和白蘿卜一起吃,可能會對身體健康造成影響。

柿子是日常生活中比較常見的水果,其中含有豐富的蛋白質、淀粉以及鈣、鎂、鐵等元素,平時適量吃一些,能夠補充身體所需要的營養(yǎng),而白蘿卜中含有維生素C以及膳食纖維的成分,所以平時適量吃一些,能夠促進腸胃蠕動緩解便秘。但是兩種食物不可以一起吃,因為柿子中含有大量的植物色素,在人體腸道內會分解出酸性物質,此時再吃白蘿卜就會產生硫氰酸抑制甲狀腺的作用,從而誘發(fā)或導致甲狀腺腫,對自身的健康造成較大的影響。而且柿子和白蘿卜都屬于寒性食物,對于脾胃比較虛弱的患者兩種一起食用,就會出現腹瀉的情況。

因此患者需要規(guī)律飲食,同時需要注意在享受美食的同時,應避免暴飲暴食,以免出現不必要的危害。

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