国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

品牌營銷合作

小兒感冒鼻塞嚴重影響到睡覺

周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院兒科

2024-10-292886次

小兒感冒鼻塞是常見問題，嚴重影響睡眠質量。針對此情況，可采取多種措施幫助孩子緩解不適。

1，調整睡姿。平躺可能加劇鼻塞，而略抬高頭部或采用側臥，有助于減少鼻腔血液淤積，減輕鼻塞。

2，外用藥物。如生理鹽水洗鼻，可清潔鼻腔，減少分泌物；使用含有馬來酸氯苯那敏等成分的復方感冒藥，能適當減輕鼻腔充血，緩解鼻塞癥狀。

3，物理治療。熱敷鼻部可促進血液循環(huán)，減輕黏膜充血；輕柔按摩鼻翼兩側的迎香穴，亦有助于緩解鼻塞。

需注意的是，藥物治療時應遵循醫(yī)囑，避免私自用藥。平時生活中需要注意改正不良的生活習慣，保持規(guī)律的睡眠、運動，同時需要注意飲食清淡，營養(yǎng)均衡，可以吃一些富含維生素的食物，避免進食辛辣刺激的食物，同時需要遵醫(yī)囑定期復診，若鼻塞癥狀持續(xù)不減或加重，應及時就醫(yī)，以排除其他潛在疾病，確保孩子健康。

以上內容僅供參考

為你推薦