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為你推薦

• 一個月減肥10公斤正常嗎

  一個月減肥10公斤不正常，不建議這種減肥方式。因為過快過猛的減肥特別容易反彈。同時過快過猛的減肥，會導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境的改變，也會導(dǎo)致不利現(xiàn)象的出現(xiàn)，比如出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂和機體能量代謝的失衡。建議每個月減少體重在1.5公斤到2公斤，也就是3到4斤的體重減少，循序漸進，逐漸減少體重，才是科學(xué)和合理的減肥方式。要把健康作為減肥的目的，同時把減肥作為終身的生活方式，要控制飲食，適當(dāng)運動，同時又能保證作息規(guī)律和良好的心態(tài)才能做到科學(xué)減肥，才能得到健康的身體。

  

  01:22
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 6799次

• 懷孕7個月可以同房嗎

  懷孕七個月屬于孕晚期，這時同房發(fā)生早產(chǎn)的概率會非常高，所以不建議進行同房。一般在懷孕頭三個月和懷孕后三個月最好不要同房，因為同房過程中會引起性興奮，容易引起子宮收縮，可能會導(dǎo)致流產(chǎn)、胎膜早破、胎盤早剝以及早產(chǎn)等意外情況發(fā)生。一般在整個孕期當(dāng)中，如果孕婦一般情況良好，沒有下腹部疼痛和陰道流血，沒有胎盤低置或者是宮頸管縮短這種情況，可以在懷孕四到六個月適當(dāng)?shù)耐浚谴螖?shù)不建議過多，并且需要全程使用避孕套。因為精液當(dāng)中含有前列腺素，可能會誘發(fā)宮縮，造成流產(chǎn)、早產(chǎn)等意外情況，所以建議孕期要注意休息。

  

  01:38
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-06 6427次

• 懷孕5個月體重增長32斤
  懷孕五個月體重增長32斤屬于增長的比較快，也是超重。一般正常的大概增長十斤左右，需要引起足夠的重視。懷孕五個月體重增加32斤，這個時候需要控制飲食，調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，多吃些有營養(yǎng)的，而脂肪含量比較少的食物，同時我們還建議適當(dāng)?shù)倪M行一些慢走，平時也要注意控制好自己的體重和飲食，多吃些蔬菜和水果，晚上盡量不要熬夜，因為體重增長得太快寶寶可能會比較重，而且以后可能會成為巨大兒或者是生產(chǎn)的時候比較難生產(chǎn)。
  語音時長 1:07”
  朱微微 主治醫(yī)師中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-03 11848次

• 一個月瘦10斤正常嗎
  胃竇炎會引起消食等不適的癥狀，與飲食與風(fēng)寒有關(guān)，如果有這些癥狀的話，會一個月瘦十斤。可能是由于疾病導(dǎo)致的消食現(xiàn)象，建議去醫(yī)院消化內(nèi)科就診。做一個胃鏡檢查，觀察是什么原因，使得體重下降。感冒發(fā)燒，人的胃腸功能會不太好，讓人不想吃東西，讓人瘦的比較快。如果感冒發(fā)燒的話，要注意日常生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，堅持規(guī)律及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強體質(zhì)，提高抵抗力；保持室內(nèi)空氣流通，避免受涼、淋雨、過度疲勞；避免與感冒患者接觸；避免遭受接觸口、眼、鼻；年老體弱易感者，更應(yīng)該注意防護，上呼吸道感染流行時，應(yīng)戴口罩，避免在人多的公共場合出入；避免沾染細(xì)菌，年老體弱易感者更應(yīng)該注意，要保持情緒樂觀，穩(wěn)定多喝水。
  語音時長 1:34”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 45801次

• 一個月瘦了10斤正常嗎
  只要是正常的途徑減肥，也就是采用科學(xué)的方法減肥，是不用擔(dān)心的。科學(xué)減肥指的是用科學(xué)的方法來減肥?？茖W(xué)飲食計劃： 早上吃的營養(yǎng)點，中午吃的豐富點，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅持運動5、6次，每次最少40分鐘，例如：慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。一個月能減個10斤左右。
  任運江 主治醫(yī)師濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-22 4603次

• 一個月瘦了5斤正常嗎
  這個是正常的，只要是合理的進行減肥。飲食減肥和運動減肥配合在一起用，效果是最快最好的。飲食減肥的重點是限制飲食總量，保持能量負(fù)平衡；而運動減肥的目的是通過運動達(dá)到多余脂肪的分解燃燒。飲食減肥需要注意的是：多喝水喝個水飽，然后能夠使身體減少饑餓感，增加飽腹感。每天至少要喝三千毫升的水，同時還能夠幫助排除體內(nèi)多余的毒素。
  任運江 主治醫(yī)師濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-21 6203次

• 嬰兒3個月長了5斤正常嗎
  嬰兒3個月長了5斤，是否在正常范圍內(nèi)是許多新手父母關(guān)心的問題。一般而言，這屬于正常的生長速度，但還需考慮個體差異、出生體重及生長曲線等綜合因素。首先，嬰兒的生長速度在出生后的頭幾個月內(nèi)通常是最快的。平均而言，新生兒在出生后的頭3個月內(nèi)，每月
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-08-22 0次

• 嬰兒四個月只長了5斤正常嗎
  嬰兒四個月只長了5斤一般是一種正常的情況，不需要太過擔(dān)心，也不需要特殊治療。在嬰兒生長階段，一般腸胃系統(tǒng)并沒有發(fā)育完善，所以很有可能會出現(xiàn)生長速度過慢的情況，嬰兒四個月只長了5斤一般是一種正常的生理現(xiàn)象，不需要太過擔(dān)心，也不需要特殊治療，一般在身體各項功能完全發(fā)育完善后會出現(xiàn)快速生長的情況。在嬰兒身
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2022-04-08 750次