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• 寶寶趴著睡覺(jué)好不好

  寶寶趴著睡好不好，要根據(jù)情況而定。如果寶寶沒(méi)有安全感、睡不好，趴著睡可以模擬在媽媽子宮里睡覺(jué)的姿勢(shì)，能夠讓寶寶覺(jué)得有安全感，睡眠質(zhì)量較好，此時(shí)趴著睡是比較好的。如果寶寶有腹脹、腹痛等情況，趴著睡覺(jué)能夠有效緩解腹脹、腹痛，此時(shí)趴著睡也是比較好的。但是需要注意的是，趴著睡不利于寶寶的呼吸，以免孩子的口鼻被被褥遮擋，導(dǎo)致出現(xiàn)窒息，而且對(duì)心肺也有壓迫，所以也不能長(zhǎng)時(shí)間趴著睡。父母要注意調(diào)整寶寶的睡姿，讓寶寶睡的更加舒服。在寶寶趴著睡的過(guò)程中，一定要看管好，以防壓住口鼻引起的窒息。如果孩子長(zhǎng)期在一個(gè)方向趴著睡覺(jué)，有可能會(huì)導(dǎo)致兩側(cè)面部肌肉發(fā)育不對(duì)稱(chēng)，從而出現(xiàn)大小臉的情況，所以趴著睡也是有弊端的。

  

  01:52
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-27 7782次

• 腰椎間盤(pán)突出患者可以趴著睡覺(jué)嗎

  椎間盤(pán)突出可以趴著睡覺(jué)。椎間盤(pán)從后外側(cè)突出受到壓迫，在椎間盤(pán)突出的時(shí)候趴著睡覺(jué)，根據(jù)體型有可能會(huì)增加后側(cè)的間隙，比如說(shuō)可以在腹部墊一個(gè)墊，趴下去以后椎間盤(pán)后邊的間隙會(huì)變大，對(duì)于神經(jīng)的刺激就會(huì)減少，這時(shí)疼痛就會(huì)得到緩解。當(dāng)然每個(gè)人不都是這樣，有可能根據(jù)生理前凸的不一樣，趴著睡覺(jué)也可能加重椎間盤(pán)后側(cè)的壓力，這時(shí)可能就會(huì)使突出加重，對(duì)神經(jīng)的刺激就會(huì)增加。多種情況下，椎間盤(pán)突出患者趴著或者俯臥位、蜷著腿睡覺(jué)能有效緩解神經(jīng)痛，甚至嚴(yán)重的椎間盤(pán)突出患者只能趴著睡覺(jué)，不然就會(huì)疼得厲害。

  

  01:50
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 15898次

• 趴著睡覺(jué)打嗝
  人在趴著睡覺(jué)的時(shí)候，咽軟骨受到擠壓，使得部分的空氣就會(huì)進(jìn)入到胃里，而且趴著睡覺(jué)的姿勢(shì)壓會(huì)導(dǎo)致食道部分阻塞，等到睡醒之后，食道管重新恢復(fù)通暢，氣體就會(huì)通過(guò)打嗝的方式排出來(lái)。如果長(zhǎng)期趴著睡覺(jué)會(huì)壓迫心、肺、胃等內(nèi)臟，尤其是在飽食之后會(huì)增大胃部疾病呼吸道疾病的患病率，就是人在趴著睡覺(jué)的時(shí)候，會(huì)引起胸廓的壓力增大，生理期的軟組織肌張力升高，如果是在飯后飽食的情況下，睡覺(jué)還會(huì)壓迫到胃部，導(dǎo)致膈肌痙攣出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。上班族因?yàn)闀r(shí)間比較忙，大多數(shù)都會(huì)吃飯之后趴著睡覺(jué)，有的人了就會(huì)出現(xiàn)了打嗝的情況，趴著睡覺(jué)的時(shí)候脊椎兩側(cè)的軟組織了處一個(gè)非常緊張的狀態(tài)，脊椎關(guān)節(jié)壓力增大，胸椎曲度加深會(huì)誘發(fā)胸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，進(jìn)而壓迫肋間神經(jīng)，部分人就會(huì)出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2018-11-05 79382次

• 趴著睡覺(jué)脹氣
  首先趴著睡覺(jué)的時(shí)候，氣道跟食道更緊密地壓在一起，所以吸氣的時(shí)候空氣有一部分被吸入到胃里面去了，所以說(shuō)當(dāng)醒來(lái)之后就會(huì)有這樣的感覺(jué)，感覺(jué)腹脹，在趴著睡覺(jué)的時(shí)候可以墊一個(gè)小枕頭或者是等醒來(lái)的時(shí)候喝一杯水，接著就會(huì)打嗝了，氣體就會(huì)排出來(lái)，所以說(shuō)平時(shí)不建議經(jīng)常趴著睡覺(jué)。因?yàn)榕恐X(jué)很容易引起消化不良，建議平時(shí)最好是平躺，或者是側(cè)躺著來(lái)睡覺(jué)，這樣的話能夠減輕這個(gè)腹脹的發(fā)生。對(duì)于胃脹的一些患者，還可以吃一些疏肝和胃丸來(lái)進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)注意不要吃一些產(chǎn)氣過(guò)多的一些食物，像這個(gè)土豆，馬鈴薯，另外還有一些豆類(lèi)的食物，這些產(chǎn)氣都會(huì)比較多的，飲食方面要注意吃一些好消化的食物，像面食一類(lèi)的都可以多吃一些的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-26 8492次

• 趴著睡覺(jué)胸部有點(diǎn)疼
  趴著睡覺(jué)胸部有點(diǎn)疼可能是正常的生理現(xiàn)象，不需要特殊治療，也可能是患有胸膜炎，需要積極就診治療。1、正常的生理現(xiàn)象：趴著睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)壓迫胸部，造成胸部血液循環(huán)不暢，因此會(huì)出現(xiàn)胸部有點(diǎn)疼的情況，并且可能還會(huì)抑制呼吸，出現(xiàn)呼吸困難的癥狀。這屬于正常的情況，不需要擔(dān)心，平時(shí)應(yīng)該保持良好的睡覺(jué)姿勢(shì)，選擇仰臥位
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-04-11 840次

• 趴著睡覺(jué)胸部有點(diǎn)疼
  趴著睡覺(jué)時(shí)胸部感到疼痛，可能由多種因素導(dǎo)致，主要包括局部壓迫、乳腺疾病以及肋間神經(jīng)炎等。局部壓迫是趴著睡覺(jué)時(shí)胸部疼痛的常見(jiàn)原因。長(zhǎng)時(shí)間趴著睡會(huì)對(duì)乳房部位造成壓迫，影響局部血液循環(huán)，導(dǎo)致肌肉產(chǎn)生酸痛感。因此，改善睡姿是緩解這類(lèi)疼痛的有效方法，
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 我家女寶寶，四歲，喜歡趴著睡覺(jué)
  寶寶這種情況是兒童摩擦綜合癥
  徐德萬(wàn) 主治醫(yī)師上饒市立醫(yī)院

  2020-03-05 1902次

• 最近覺(jué)得有點(diǎn)呼吸困難，特別是晚上睡覺(jué)的時(shí)
  請(qǐng)問(wèn)有什么不舒服
  馮立剛 副主任醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院

  2020-11-24 600次