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• 亞麻籽油的功效與作用

  亞麻籽里面含著很多的營養(yǎng)成分，非常齊備、齊全，但它也有個(gè)最大的特點(diǎn)，亞麻籽油當(dāng)中含有不飽和的脂肪酸，含有這種必需的氨基酸，它具有一定的保健作用。主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一個(gè)，它是可以改善皮膚的脂肪的代謝，使皮膚油亮有光澤，所以有很好的美容養(yǎng)顏的作用。第二個(gè)，它能夠提高自己身體的抗壓力的能力。第三個(gè)，它有能夠減少身體過敏的作用。第四個(gè)，它可以減少哮喘的發(fā)生。第五個(gè)，它能夠減少像風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的這種炎癥反應(yīng)。第六個(gè)，它能夠減少身體很多器官的炎癥反應(yīng)。亞麻籽油有通便順腸的作用，因?yàn)閬喡樽延屠锩婧胸S富的不飽和脂肪酸，所以它對(duì)于降血脂，改善心腦血管疾病有很好的保健作用?？傊瑏喡樽延陀泻芏嗟淖饔?，在咱們烹飪過程當(dāng)中，適當(dāng)?shù)挠脕喡樽延?，?duì)咱們身體還是有很大的好處的。

  

  02:13
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-18 184405次

• 咳嗽能喝什么湯

  咳嗽往往是上呼吸道受到病原體的入侵引起的炎癥的反應(yīng)，出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候建議大家要多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，要避免進(jìn)食辛辣刺激、過咸、過甜等重口味的食物，建議適當(dāng)?shù)亩嗪葴亻_水，可以喝冰糖燉梨水、銀耳蓮子羹、川貝百合湯，還有像羅漢果燉豬骨、雞湯、清水白菜等流質(zhì)的清淡易消化的湯羹類的食物。必要時(shí)可以做喉鏡、胸部X線等檢查來明確有無慢性鼻炎、慢性咽喉炎，還有慢性支氣管炎。在臨床上針對(duì)于慢性咳嗽還要有一定的辨識(shí)度，盡量及早的就醫(yī)來明確咳嗽的病因，給予積極的臨床治療。

  

  01:42
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 6062次

• 腦梗塞吃亞麻籽油
  首先腦梗死的患者可以吃亞麻籽油。亞麻籽油的主要的營養(yǎng)成分包括α-亞麻酸，其中占到53%，另外還包括α-亞油酸、必須氨基酸以及部分脂肪，還有少量的微機(jī)離子，其中的α-亞麻酸對(duì)人體具有重要性。α-亞麻酸是有一個(gè)三個(gè)雙鍵的多元不飽和脂肪酸，是一種ω3必須脂肪酸亞麻酸，α-亞麻酸是人們必須的營養(yǎng)素之一，使人體的健康有重要的意義。其制劑也有很多醫(yī)學(xué)上的治療效果，可以預(yù)見α-亞麻酸將在人類未來的保健和營養(yǎng)方面發(fā)揮著重要的作用，α-亞麻酸作為人體必需的脂肪酸，是人體各組織生物膜的結(jié)構(gòu)材料，也是合成人體一系列前列素的前提，α-亞麻酸及其代謝物具有抑制視力、降血壓、降血脂、抑制血小板聚集、抗血栓形成、延緩衰老、抗過敏以及抑制癌癥的發(fā)生和轉(zhuǎn)移等等的作用。α-亞麻酸的缺乏是導(dǎo)致老年癡呆、癌癥、心腦血管疾病、高血壓病、高脂血癥、糖尿病等疾病的重要誘因。α-亞麻酸，最主要的生理作用有調(diào)節(jié)血脂、預(yù)防心肌梗死和腦梗死、降低血液黏稠度、增加血液的攜氧量、對(duì)胰島抵抗和糖尿病也有一定的作用，而且它有降壓、保護(hù)視力、增加智力的作用，因此，腦梗死的患者是可以吃亞麻籽油。
  語音時(shí)長 1:56”
  刁慧芳 副主任醫(yī)師山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-18 25672次

• iga腎病能吃亞麻籽油嗎
  IgA腎病患者可以少量的吃一點(diǎn)亞麻籽油，另外管理好飲食對(duì)于腎病的治療效果有很大的影響。好的飲食習(xí)慣，遵守正確的飲食原則，對(duì)于腎功能的預(yù)后能夠起到關(guān)鍵的作用。腎病患者常伴有高血壓、高血脂等疾病，因此要限制脂肪攝入量。日常飲食中脂肪攝入來源主要是兩類，一是動(dòng)物油脂，比如肉類、內(nèi)臟。二是植物油中含有大量的脂肪，比如花生油、葵花籽油等。動(dòng)物油脂中多含有不飽和脂肪酸，含膽固醇高，因此每天肉攝入量要少于二兩，動(dòng)物內(nèi)臟最好不要吃。植物油也可以吃含脂肪較少的橄欖油，含不飽和脂肪酸，能把體內(nèi)壞的膽固醇轉(zhuǎn)化成為好的膽固醇。對(duì)于鉀磷攝入量的限制主要是針對(duì)腎病四期以后的患者，主要是腎衰竭、尿毒癥的患者，腎臟早期患者沒有特殊情況不用限制攝入量。
  語音時(shí)長 1:32”
  高振宇 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 6798次

• 亞麻籽油的功效
  亞麻籽油，一種從亞麻籽中提取的食用油，近年來因其豐富的營養(yǎng)價(jià)值和健康功效而備受關(guān)注。它富含α亞麻酸，這是一種對(duì)人體極為有益的Omega3脂肪酸。以下是亞麻籽油的主要功效：1、亞麻籽油對(duì)心血管具有顯著的保護(hù)作用。其富含的α亞麻酸能夠調(diào)節(jié)血脂代
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 亞麻籽油能清除血管斑塊嗎
  亞麻籽油一般不能清除血管斑塊，生活中在應(yīng)用時(shí)也應(yīng)注意適量。亞麻籽油是比較常見的一種油類，亞麻籽油是由亞麻籽制取而形成的，亞麻籽油中含有豐富的不飽和脂肪酸、亞麻酸，也含有人體所需要的多種氨基酸成分，適當(dāng)食用亞麻籽油可以為機(jī)體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于機(jī)體有一定的好處，但是亞麻籽油對(duì)于血管斑塊沒有治療作
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-10 277次

• 請(qǐng)問：亞麻籽油能減肥嗎？
  您好，根據(jù)您的這種描述的情況，這個(gè)一般是沒什么效果的。主要就是平時(shí)要注意加強(qiáng)鍛煉。
  孟令棟 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2021-04-17 1900次

• 孕婦吃欣安貝亞麻籽油
  你好，可以的，對(duì)孕婦有益處
  李麗艷 副主任醫(yī)師衡水市第五人民醫(yī)院

  2020-03-28 2502次