問沒有胃口吃飯，習(xí)慣凌晨4 5點(diǎn)多才睡覺，
2020-04-11 1355次
病情描述：
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每天凌晨4點(diǎn)多醒來是什么原因包括以下幾個(gè)方面，一是工作的原因，有些人每天凌晨三四點(diǎn)鐘需要起來工作，長期以往養(yǎng)成生活習(xí)慣，一到凌晨4:00就不能入睡，這是長期生活的規(guī)律造成的。另外還有一些焦慮病人，到凌晨三四點(diǎn)鐘就再也不能睡覺；還有睡眠障礙的病人，由于睡眠障礙、夢多、睡眠時(shí)間短，到每天凌晨三四點(diǎn)鐘就不能再睡。還有一些器質(zhì)性疾病，比方心臟疾病，尤其在每天三四點(diǎn)鐘出現(xiàn)心功能衰竭的時(shí)候，病人需要坐起才能緩解胸悶癥狀；還有消化系統(tǒng)疾病，比如十二指腸球部潰瘍，在凌晨三四點(diǎn)鐘的時(shí)候，由于胃內(nèi)排空，胃酸增多會(huì)刺激到十二指腸球部，引起潰瘍面疼痛。所以引起凌晨4點(diǎn)鐘睡醒的原因有很多，具體原因具體分析，根據(jù)情況來決定是哪一種類型。如果是器質(zhì)性病變，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診；如果是生理性的或功能性的，要及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，改善睡眠規(guī)律等治療。
02:04
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-22 10348次
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每天4點(diǎn)多醒怎么回事如果是老年人睡眠比較早，4:00醒來屬于正常的生理現(xiàn)象，老年人如果60歲或者70歲以后10:00睡眠，4:00醒來，每天也可以維持6個(gè)小時(shí)睡眠，這個(gè)時(shí)間是很夠了。如果是年輕人睡眠一般是比較晚的，另外如果4:00就醒來，每天睡眠時(shí)間必然是不到6個(gè)小時(shí)的，可能會(huì)第二天存在精力不濟(jì)、犯困，屬于睡眠障礙，也有可能屬于早醒的癥狀。常見的原因主要有以下幾種：第一個(gè)可能患者會(huì)存在神經(jīng)衰弱的問題，如果患者平時(shí)情緒就容易緊張、焦慮或者遇到心煩意亂的事情，可能會(huì)對睡眠有一定的影響；第二個(gè)考慮到是不是由軀體疾病所引起的，半夜4點(diǎn)多醒來有些老年人患者可能是由于前列腺增生、尿頻所引起的，起夜以后就不能再睡了，或者是由于其他軀體的疾病，例如胃疼或者關(guān)節(jié)疼痛，或者有些病人有腫瘤一類的疾病導(dǎo)致身體的不舒服。另外半夜4點(diǎn)多是胃酸分泌比較多的時(shí)候，因此有一些患者特別是胃十二指腸疾病的患者，容易出現(xiàn)胃酸、胃痛、反酸、燒心的情況，也可能是導(dǎo)致早醒的原因，可以到消化科給予PPI的抑酸劑進(jìn)行治療；第三個(gè)，有些患者半夜醒來可能跟不良生活習(xí)慣有關(guān)系，例如一些患者常常半夜醒來以后玩手機(jī)，可能會(huì)導(dǎo)致生物鐘的紊亂，也會(huì)容易出現(xiàn)早醒的問題，所以大家一定要區(qū)別對待，進(jìn)行針對性的治療。
02:03
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-08 68925次
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睡覺到凌晨45點(diǎn)腰疼這種情況可見于是腰椎病變、腰肌勞損、腹腔臟器官病變等病導(dǎo)致的，可能還是與腰肌勞損有關(guān)，月經(jīng)睡眠時(shí)的姿勢不正確或者是床板太硬太軟，都可能引起腰肌勞損，導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛的癥狀。所以會(huì)導(dǎo)致睡眠、勞動(dòng)過程中腰痛，可以進(jìn)行腰部的熱敷和按摩處理。平時(shí)避免長期的久坐久站。另外適當(dāng)?shù)膽敉忮憻?，增?qiáng)腰部的肌肉力量，并且調(diào)整床的軟硬程度，還可以服用外藥膏來處理，有助于促進(jìn)恢復(fù)和預(yù)防。到醫(yī)院檢查檢查腰椎片、腰椎ct，注意姿勢和體位、睡硬床板、補(bǔ)充鈣的維生素D、解痙止痛藥物治療，必要時(shí)選擇配合ct檢查來觀察是否有異常情況。注意少吃一些生冷刺激的食物，但是避免著涼的情況，所以要多喝熱水。語音時(shí)長 1:40”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-24 7309次
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半夜4點(diǎn)多惡心吐酸水造成這種情況的原因，可能是由于胃酸逆流的現(xiàn)象，也就是胃酸過多。半夜吐酸水考慮多半是睡前進(jìn)食的原因，要減少胃酸逆流，改正不好的個(gè)人習(xí)慣是最好的方法。如果是情況嚴(yán)重，最好要去醫(yī)院就醫(yī)，防止胃酸逆流的方法一般是在飲食上多加注意。一、飲酒吸煙都是加重胃酸逆流的原因之一，如果能戒就應(yīng)該及時(shí)的戒掉，以免給自身帶來不必要的影響。二、不喝含咖啡因成分的咖啡、茶葉等飲料，另外不吃如巧克力蛋糕等等，因?yàn)檫@類飲食會(huì)讓下食道的括約肌的壓力降低，增加胃酸的逆流。三、盡量的避免喝帶有酸味的檸檬汁、橙汁等等，這些酸的飲料也會(huì)刺激已經(jīng)發(fā)炎的食道，加重胃部的不適感，如果實(shí)在想吃夜宵，可以吃點(diǎn)蘇打餅干、低脂及易消化的食物。四、睡前喝牛奶也是不錯(cuò)的選擇，既能止餓又能有助于睡眠。五、要注意體重。體重如果過重就會(huì)引起腹壓的增加，胃酸也會(huì)逆流而上，所以減肥也是必要的，有助于健康。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉來增強(qiáng)自身的免疫力。語音時(shí)長 1:32”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-22 13646次
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最近凌晨4、5點(diǎn)肚子疼最近凌晨4、5點(diǎn)肚子疼可能是生理性因素引起，如果疼痛比較嚴(yán)重可能是病理性因素導(dǎo)致，比如慢性胃炎、胃潰瘍等，可藥物治療。1、生理性因素：如果室內(nèi)的溫度過低，并且在睡覺的時(shí)候沒有蓋好被子，也沒有做好腹部保暖措施，會(huì)導(dǎo)致寒氣進(jìn)入身體內(nèi)，所以會(huì)造成肚子疼，屬于正常的生理性反應(yīng)，可以使用熱水袋熱敷，不需要治療
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-07-18 1129次
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老人沒有胃口吃什么老人沒有胃口可能是因?yàn)樾睦韷毫^大，也可能是因?yàn)槊訝€性胃炎，可以吃山楂、青梅、陳皮等食物，也可以使用奧美拉唑腸溶片、阿莫西林膠囊等藥物。1、心理壓力過大：如果患者長期處于精神緊張以及心理壓力過大的情緒中，就會(huì)出現(xiàn)沒有胃口，可以吃一些開胃的食物，比如山楂、陳皮、青梅等，還可以通過做心理疏導(dǎo)的方式進(jìn)行緩
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-06-27 483次
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最近連續(xù)5天失眠,都是凌晨2點(diǎn)多才睡,受情緒等其他因素影響嗎
王繼忠
副主任醫(yī)師襄陽市口腔醫(yī)院
2020-02-29 1300次
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孩子說沒有胃口吃飯?jiān)趺崔k觀察孩子有無上呼吸道感染或消化不良的表現(xiàn)，天氣熱 ，清淡飲食。觀察孩子的精神狀態(tài)。如果精神狀態(tài)很好，可以動(dòng)態(tài)觀察，不用特殊處理，每個(gè)人的食量不是固定不變的。
魏云
主任醫(yī)師沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院
2020-07-18 1101次
