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• 13歲女孩如何減肥

  對(duì)于13歲的女孩來講，已經(jīng)進(jìn)入了青春發(fā)育期，所以在這個(gè)時(shí)候一方面減肥，一方面還不能影響到生長(zhǎng)發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個(gè)方面著手：第一個(gè)最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對(duì)于有一些肥胖的兒童，可能會(huì)有吃飯比較多的習(xí)慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來滿足胃里邊的容積。第二個(gè)方面最重要的是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)把多余的能量消耗掉，達(dá)到能量的負(fù)平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時(shí)在減肥的過程中，一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不能由于過度節(jié)食而影響到生長(zhǎng)發(fā)育。還要注意睡眠，因?yàn)樗卟蛔銓?duì)于減肥也是會(huì)有一定影響的。

  

  02:01
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 6644次

• 13歲孩子太胖怎么減肥

  減肥一般主要是從兩個(gè)方面著手，第一個(gè)方面主要是控制飲食，尤其是要控制碳水化合物的攝入，產(chǎn)生肥胖是因?yàn)槟芰窟^剩造成的，而在飲食過程中比較容易形成能量過剩的就是由于攝取過多的碳水化合物，以及過多的油類或者脂類食物。第二個(gè)方面，需要注意的就是增加運(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)鍛煉，只有吸收的熱量低于消耗的熱量的時(shí)候才能起到減肥的效果。但是需要注意的是13歲正在生長(zhǎng)發(fā)育比較重要的階段，控制飲食一定不能影響到正常的營(yíng)養(yǎng)攝入，要注意營(yíng)養(yǎng)平衡、全面，才不會(huì)影響到健康發(fā)育。

  

  01:41
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-10 5517次

• 9歲腦癱女童
  首先需要明確對(duì)于一個(gè)九歲的孩子而言，如果有腦癱的情況，有可能會(huì)嚴(yán)重的影響孩子的生活學(xué)習(xí)，對(duì)于以后的發(fā)育和發(fā)展也會(huì)產(chǎn)生比較大的影響。但是腦癱也具有一定的差異性，每個(gè)孩子腦癱的表現(xiàn)是不一樣的，主要的特征就是運(yùn)動(dòng)功能發(fā)育落后，肌張力異常以及姿勢(shì)的異常。對(duì)于一個(gè)大齡孩子的女童而言，有可能腦癱的長(zhǎng)期異常姿勢(shì)已經(jīng)形成，有可能孩子在一些運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性方面或者在步行姿勢(shì)方面會(huì)有比較明顯的問題。這個(gè)是已經(jīng)形成的姿勢(shì)，是很難發(fā)生大的改變，糾正已經(jīng)形成的習(xí)慣性的姿勢(shì)是比較困難的。對(duì)于這么大的孩子主要還是進(jìn)行對(duì)癥治療，根據(jù)孩子具體的表現(xiàn)以及極需要解決的一些問題進(jìn)行針對(duì)性的治療，進(jìn)行綜合的康復(fù)訓(xùn)練。主要就是改善運(yùn)動(dòng)功能，同時(shí)如果有姿勢(shì)異常，可以進(jìn)行姿勢(shì)性的糾正。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-09-02 2507次

• 女童下身癢看什么科
  女童下身癢，需要到婦科門診就診，如果伴隨著異常分泌物刺激的外陰瘙癢，在就診前最好不要清洗外陰，可以留有內(nèi)褲上的分泌物，或者是外陰的分泌物做白帶常規(guī)檢查。根據(jù)白帶常規(guī)的檢查結(jié)果，具體用藥。因?yàn)榕耐怅幈容^稚嫩和脆弱，在檢查時(shí)動(dòng)作要輕柔，盡可能與女童進(jìn)行和藹的交流，減輕女童的緊張，留取分泌物后根據(jù)白帶常規(guī)的檢查結(jié)果，具體用藥。一般給予外涂藥物為主，如果不能放藥，可以指導(dǎo)口服藥物治療陰道炎癥。平時(shí)注意保持外陰清潔，勤換內(nèi)衣，都有助于減少炎癥的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2019-11-28 3876次

• 手脫皮還癢
  脫皮一般是由于皮膚失潤(rùn)干燥缺乏維生素引起的，如果要檢查，可以到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科進(jìn)行檢查并積極接受醫(yī)生給出的治療建議。手脫皮還癢也可能是因?yàn)槭纸佑|了一些具有燒灼性的東西，對(duì)手產(chǎn)生一定的刺激，引起的，也或者是因?yàn)槭指腥玖艘恍┘?xì)菌，引起的脫皮癢的癥狀。這就需要結(jié)合患者的日常生活行為及工作類別來確定患病原因
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-12-21 15126次

• 跖疣可以涂護(hù)手霜嗎
  跖疣患者是否可以涂護(hù)手霜要根據(jù)情況判斷，如果患處沒有破損，一般可以涂護(hù)手霜。如果患處出現(xiàn)破損，通常不可以涂護(hù)手霜，患者還要及時(shí)就醫(yī)。跖疣是人乳頭瘤病毒感染引起，患病后會(huì)因?yàn)椴《驹诰植看罅糠敝扯鹌つw細(xì)胞異常生長(zhǎng)，使腳底皮膚出現(xiàn)突出皮膚表面
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-01-04 0次

• 13歲乳暈好癢
  你好，這個(gè)時(shí)期處于乳腺發(fā)育期，會(huì)有一些騷癢的表現(xiàn)，但是也需要注意保持患處的清潔衛(wèi)生。減少刺激。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-10-22 1501次

• 7歲女童慢性胃炎經(jīng)常腹痛腹?jié)q吃什么藥好?
  健胃消食片，小兒消食顆粒
  劉利 副主任醫(yī)師安徽省兒童醫(yī)院

  2020-04-04 1002次