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• 減肥吃水果會胖嗎

  減肥期間適量的吃水果不會胖，新鮮水果內(nèi)含有豐富的維生素、纖維素等，都有助于減肥，因為有效的維生素，可以促進正常能量和激素的代謝，有助于減肥。同時水果含有的纖維素能促進腸道蠕動，保持腸道正常菌群的代謝，水果內(nèi)含有的纖維素也有助于減肥。但是不建議吃熱量特別高的水果，比如香蕉、哈密瓜熱量等特別高的，會因為食用過多使熱量總量超標(biāo)，不利于減肥。建議吃熱量相對比較低的水果，如蘋果、獼猴桃、草莓等熱量低的水果，適當(dāng)?shù)臄z入熱量低的水果，可以保證纖維素和豐富的維生素攝入，有助于減肥成功。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 4551次

• 煮花生上火嗎

  水煮花生性質(zhì)是平的，吃水煮花生是不容易上火的，大家可以放心的食用。水煮花生的營養(yǎng)價值是比較高的，水煮花生中含有大量的不飽和脂肪酸，和人體必需的氨基酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)，能夠幫助人很好的調(diào)節(jié)血脂，降低人的膽固醇。另外經(jīng)常吃花生，還能夠有效的預(yù)防冠心病的發(fā)生，經(jīng)常吃水煮花生可以幫助女性補血養(yǎng)顏，臨床研究報道花生中含有兒茶素，這種物質(zhì)能夠清除人體的自由基，起到抗衰老的作用。但是花生是油脂含量比較高的食物，吃多了不容易消化會出現(xiàn)脹肚子，還容易導(dǎo)致血脂增高，所以吃水煮花生的話，一定要注意適量，不要過度。

  

  01:14
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 23906次

• 痛風(fēng)可以吃水煮花生嗎
  患有痛風(fēng)的病人在病情緩解期是可以適量地吃水煮花生，痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂或血尿酸升高所引起的一組臨床綜合征。所以患有痛風(fēng)的病人應(yīng)避免高嘌呤飲食，限制性使用中嘌呤食物，可放心的使用低嘌呤食物。而一百克花生中含有的嘌呤量為79毫克，屬于中等嘌呤食物。所以說在通風(fēng)關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期，應(yīng)盡量避免使用。在病情緩解期，并且是在血尿酸達標(biāo)的情況下可以適量的使用。患有痛風(fēng)的病人在飲食上一定要注意以下幾項內(nèi)容：一，多喝水少喝湯，每日飲水量至少在兩千毫升以上。二、多吃蔬菜少吃飯。三、多吃堿性食物，少吃酸性食物，注意控制體重?；加型达L(fēng)的病人一定要注意，飲食控制只能做為一項輔助的治療措施，不能取代必要的藥物治療。
  語音時長 1:43”
  李亞芹 主任醫(yī)師凌源市中心醫(yī)院

  2018-10-30 15620次

• 高血脂能吃水煮花生嗎
  高血脂患者平常最好是少吃或者是不吃煮花生，因為高血脂患者平常要減少脂肪的攝入，而花生中含有的脂肪含量是比較高的，所以應(yīng)該適當(dāng)?shù)氖秤?。同時患者在飲食上一定要多吃容易消化，含有維生素、纖維素，以及優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物。比如平常可以多吃一些新鮮的水果蔬菜、五谷雜糧，適當(dāng)?shù)某允萑?、魚肉、雞肉，這樣既能夠滿足身體所需要的營養(yǎng)成分，而且也能夠使身體的血脂、血壓得到有效的調(diào)理。像患者如果是血脂比較高，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些降脂的藥物，比如常用的有阿托伐他汀、辛伐他汀等，能夠及時的使血壓控制在理想的范圍。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:14”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-25 4025次

• 咳嗽可以吃水煮花生嗎
  對于咳嗽的患者不建議吃水煮花生的，因為煮花生里面含有大量的鹽，有可能會導(dǎo)致咳嗽的癥狀加重，建議清淡飲食，多喝水。患者出現(xiàn)咳嗽的時候一般往往會伴有消化功能下降，抵抗力也弱，而花生屬于不好消化的食物，在咳嗽期間吃不消化的食物容易引起患者消化不良的可能。另外，花生里含有一些熱量和脂肪，可能還會引起呼吸道干
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-20 2144次

• 咳嗽可以吃水煮花生嗎
  咳嗽時是否可以吃水煮花生，這個問題并非一概而論。水煮花生含有豐富的植物性蛋白質(zhì)、維生素以及脂肪和糖類物質(zhì)，對提供機體所需營養(yǎng)、提高自身免疫力有一定幫助。然而，對于咳嗽患者來說，是否適合食用水煮花生取決于個體情況和咳嗽的具體原因。首先，水煮花
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-08-29 0次

• 心臟換瓣膜術(shù)后可吃水煮鹽花生嗎
  術(shù)后多久了
  王成林 副主任醫(yī)師武漢市江夏區(qū)第一人民醫(yī)院

  2020-08-02 1702次

• 老是放臭屁。
  您好，我是翁醫(yī)生。
  翁武明 主治醫(yī)師妙手線上互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2019-12-20 1100次