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• 每天很困沒精神是什么原因引起的

  出現(xiàn)每天很困沒精神的原因有以下幾個方面：神經(jīng)衰弱，常常由于睡眠不足、睡眠質(zhì)量下降，大腦不能很好休息，會出現(xiàn)困倦、乏力、沒精神、心煩、胸悶氣短、食欲不振等癥狀；腦動脈供血不足、高血壓、動脈硬化等病人也可以出現(xiàn)頭暈、頭沉、沒精神、記憶力下降、食欲下降等癥狀；多發(fā)性腔隙性腦梗死病人也可以出現(xiàn)困倦、乏力、沒精神、記憶力下降等情況；嚴(yán)重呼吸睡眠暫停的病人常常伴有頭痛、乏困、沒力、心悸等癥狀，應(yīng)及時到呼吸科給予相應(yīng)檢查，解除氣道疾病，改善睡眠質(zhì)量。出現(xiàn)乏困沒精神的原因有很多，具體病因需到醫(yī)院進(jìn)行檢查后明確診斷。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-06 5577次

• 每天睡不著覺怎么辦

  其實(shí)睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發(fā)性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-23 4782次

• 白天沒精神晚上睡不著怎么回事
  白天沒精神，晚上睡不著，對于這種情況，睡前應(yīng)當(dāng)盡量避免大腦緊張興奮，和平舒暢的心情才能有效入睡。失眠多夢考慮是神經(jīng)衰弱原因，可以吃酸棗仁、百合、大棗等。白天不要睡覺，多出去運(yùn)動，走一走，釋放掉不好的情緒，或者出去旅游緩解一下自己緊張、焦慮情緒，自我調(diào)節(jié)，自我暗示，可以玩一些放松活動，也可以反復(fù)計數(shù)，稍有放松，反而能加快入睡，限制白天睡眠時間。除老年人白天可適當(dāng)午睡或者打盹片刻外，應(yīng)避免午睡或者打盹，否則減少晚上的睡意和睡眠時間。
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  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 27359次

• 肝癌睡不著胃酸干嘔沒食欲
  肝癌病人到晚期是很容易引起睡不著覺，同時很容易反酸，干嘔，同時沒有食欲，這是因?yàn)楦伟┰诤笃谒梢栽斐珊芏喔鞣N各樣的問題。第一，睡不著，它是因?yàn)楸旧砀伟┰斐傻纳眢w的疼痛以及肝癌病人肝臟解毒功能下降，造成身體毒素蓄積，有些時候會干擾大腦的能量代謝，會引起睡不著覺以及睡眠紊亂。第二，肝癌很容易引起門靜脈高壓，引起胃腸道充血水腫，這種情況就很容易導(dǎo)致消化功能進(jìn)一步下降，出現(xiàn)反酸，干嘔，出現(xiàn)沒有食欲。一般來說這種情況要積極的做出對癥處理，包括積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，同時使用促消化的藥物，比如多潘立酮或者復(fù)方消化酶膠囊等等，可以根據(jù)個人情況來選擇，同時也可以考慮使用護(hù)胃的藥物，比如奧美拉唑。
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  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-14 3217次

• 白天沒精神晚上睡不著是什么原因
  白天沒精神晚上睡不著考慮是過于焦慮、圍絕經(jīng)期綜合征、神經(jīng)衰弱、貧血、流行性感冒等原因所致，具體原因要到醫(yī)院詳細(xì)檢查。1、過于焦慮：長時間處于焦慮狀態(tài)，會導(dǎo)致交感神經(jīng)過于興奮，使大腦過于疲勞，引起精神不濟(jì)，晚上也會入睡困難。要適當(dāng)調(diào)整情緒，可以通過唱歌、釣魚、畫畫等方式分散注意力。2、圍絕經(jīng)期綜合征：
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-03-01 0次

• 50幾歲總是沒精神
  50幾歲總是沒精神可能是因?yàn)樨氀⒓谞钕俟δ軠p退等原因?qū)е?，可以使用藥物治療?、貧血：貧血是常見的疾病，主要就是指循環(huán)血液單位體積當(dāng)中的紅細(xì)胞數(shù)目、血紅蛋白含量、紅細(xì)胞比積低于了正常的水平值。引起貧血的原因比較多可能是由于不良飲食、急性失血、惡性疾病、促紅細(xì)胞生成素減少等原因?qū)е??；颊邥霈F(xiàn)沒有精
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-07-14 433次

• 請問每天開心不起來白天工作精神不集中總是
  胡思亂想什么？
  萬麗霞 主任醫(yī)師哈爾濱市第一?？漆t(yī)院

  2020-06-14 1101次

• 精神不好,睡不著
  如果時間短需要調(diào)理看看
  姜德海 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-08-23 900次