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• 13歲女孩如何減肥

  對(duì)于13歲的女孩來(lái)講，已經(jīng)進(jìn)入了青春發(fā)育期，所以在這個(gè)時(shí)候一方面減肥，一方面還不能影響到生長(zhǎng)發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個(gè)方面著手：第一個(gè)最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對(duì)于有一些肥胖的兒童，可能會(huì)有吃飯比較多的習(xí)慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來(lái)滿足胃里邊的容積。第二個(gè)方面最重要的是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)把多余的能量消耗掉，達(dá)到能量的負(fù)平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時(shí)在減肥的過(guò)程中，一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不能由于過(guò)度節(jié)食而影響到生長(zhǎng)發(fā)育。還要注意睡眠，因?yàn)樗卟蛔銓?duì)于減肥也是會(huì)有一定影響的。

  

  02:01
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 7078次

• 新生兒呼吸急促像鼻塞

  新生兒，他呼吸是比我們普通的，正常人的呼吸速度是要快一點(diǎn)。新生兒，如果要是呼吸的頻率，超過(guò)60次每分鐘的話，那么這時(shí)就可以考慮是呼吸急促。所以如果家長(zhǎng)看到小朋友呼吸急促的話，一定要先數(shù)一下他的次數(shù)，因?yàn)樾∨笥驯旧砗粑念l率，是比成人的呼吸頻率會(huì)高一些。如果他的呼吸有點(diǎn)很像鼻塞，鼻腔感覺(jué)不通暢，那有可能是小朋友，因?yàn)楸丘つし浅赡?，所以他有些分泌物，鼻腔?huì)有些堵塞，堵塞會(huì)引起氣道的不通暢。這種情況下，我們可以用一些深海鹽水，來(lái)給他沖洗一下鼻腔，把他的分泌物給他沖洗干凈，這樣的話，他的鼻腔通暢了以后，呼吸就不會(huì)那么急促了。如果小朋友呼吸急促，鼻塞非常嚴(yán)重，有嘴唇發(fā)紺，或者口周發(fā)紺這種情況，就要趕緊到醫(yī)院來(lái)治療，就不能在家里自行處理。

  

  01:24
  郝虎 副主任醫(yī)師中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

  2018-12-11 108041次

• 呼吸困難上不來(lái)氣
  呼吸困難是呼吸功能不全的一個(gè)重要癥狀，是患者主觀上有空氣不足或者吸氣費(fèi)力的感覺(jué)，而客觀上表現(xiàn)為呼吸頻率深度和節(jié)律的改變。根據(jù)它的主要發(fā)病機(jī)理，可以將呼吸困難歸為以下五種類型：第一，肺源性的呼吸困難，由呼吸器官病變導(dǎo)致。主要表現(xiàn)為呼吸困難、吸氣困難，表現(xiàn)為腔門還有吸氣時(shí)胸骨鎖骨上窩以及肋間隙三凹一突的癥狀。常見于喉、氣管狹窄處，比如說(shuō)有炎癥，水腫還有異物、腫瘤等等都會(huì)發(fā)生這種情況。第二，呼吸性的呼吸困難。呼氣相對(duì)延長(zhǎng)，伴有哮鳴音還有支氣管哮喘和肺阻塞常見于此。第三，混合性呼吸困難，見于肺炎，肺纖維化，大量的胸腔積液等等。第二大類就是心源性呼吸困難，常見于左心功能不全所導(dǎo)致的心源性肺水腫，臨床特點(diǎn)就是患者有嚴(yán)重的心臟病史，成混合性的呼吸困難，臥位及夜間明顯。另外肺底部會(huì)出現(xiàn)中、小的濕啰音，并隨著體位的變化。x射線檢查心影有異常的改變，肺門及其附近充血。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 74928次

• 咳嗽上不來(lái)氣
  咳嗽的時(shí)候上不來(lái)氣兒，這是怎么一回事呢，這是一種呼吸道常見的癥狀，由于氣管、支氣管粘膜受胸膜、受炎癥的物理和化學(xué)的刺激而引起的表現(xiàn)顯示聲門關(guān)閉，呼吸肌收縮或者肺內(nèi)壓是升高，然后聲門張開，肺內(nèi)的空氣噴射而出，通常伴有一些聲音，咳嗽就有呼吸道異物和分泌物的保護(hù)的一些反射作用。但是如果咳嗽不停的話會(huì)有急性而轉(zhuǎn)為慢性的，常常給患者帶來(lái)更大的痛苦，如果說(shuō)患者胸悶、咽癢，喘氣等，咳嗽常伴著可談，那時(shí)候我們是建議患者要進(jìn)行一些吸氧的治療或者是說(shuō)氧氟沙星或者咳特靈片等一些藥物來(lái)進(jìn)行不同的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-28 6019次

• 呼吸困難上不來(lái)氣
  呼吸困難上不來(lái)氣可能是由于阻塞性肺氣腫、支氣管哮喘等因素導(dǎo)致的。1、阻塞性肺氣腫：阻塞性肺氣腫是由吸煙、接觸顆粒物質(zhì)、大氣污染、呼吸道感染等多種因素引起的慢性肺部疾病。病理表現(xiàn)為肺部過(guò)度膨脹、容積增大、彈性減退，其阻礙了肺部空氣的流入和流出，因而稱之為“阻塞性”。主要表現(xiàn)為氣促、胸悶、咳痰、咳喘等癥
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-10-24 68次

• 兒童呼吸困難上不來(lái)氣
  呼吸困難氣短考慮與肺部的感染有關(guān)，呼吸困難可見于氣管或者肺部的炎癥，哮喘也可以是一種自我感覺(jué)的癥狀。首先需要進(jìn)行相應(yīng)的檢查來(lái)明確診斷，可以化驗(yàn)一下血常規(guī)，聽一下肺部的呼吸音，有無(wú)氣管和肺部的疾病。如果有炎癥需要積極地控制感染，解除一下氣管的痙攣的癥狀，如過(guò)檢查沒(méi)有什么問(wèn)題，可能是一種自我感覺(jué)的癥狀，
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 524次

• 孕婦生氣上不來(lái)氣全身發(fā)麻咋辦
  你好，現(xiàn)在好了嗎
  洪海琴 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-06-14 1903次

• 就是一生氣氣上不來(lái)氣短
  這是腎上腺激素分泌異常造成
  李華明 副主任醫(yī)師上海曲陽(yáng)醫(yī)院

  2020-03-20 1101次