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• 怎樣養(yǎng)肝護(hù)肝

  想要養(yǎng)肝護(hù)肝，首先注意營(yíng)養(yǎng)適量和均衡，全面攝取身體所需的營(yíng)養(yǎng)素，加強(qiáng)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的攝入，日常生活中注意多吃一些養(yǎng)肝護(hù)肝的食物，為健康的肝臟打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)注意肝臟的相關(guān)檢查，如：肝臟功能、乙肝系列等項(xiàng)目，根據(jù)檢查結(jié)果，遵醫(yī)囑服用養(yǎng)肝護(hù)肝的藥物治療，避免長(zhǎng)期服用抗生素、止痛藥或不必要的藥物和補(bǔ)充劑，因?yàn)樗幬锿ㄟ^(guò)肝臟排泄會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)。大家都知道喝酒傷肝，想要擁有健康的肝臟，應(yīng)適度飲酒，由于工作的原因有避免不了的應(yīng)酬，應(yīng)“適度飲酒”，也可服用解酒產(chǎn)品避免醉酒，比如：舒邦L半胱氨酸，可加強(qiáng)體內(nèi)酒精代謝，減緩肝臟解毒壓力，保護(hù)肝臟。保持心情的舒暢，注意舒緩壓力，中醫(yī)講易怒傷肝，所以平時(shí)不要生氣、發(fā)怒。為了肝臟健康，必須做到正常作息，保證睡眠，適度運(yùn)動(dòng)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:36
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-16 17302次

• 護(hù)胃養(yǎng)胃的食物有哪些

  患者：您好，請(qǐng)問(wèn)護(hù)胃養(yǎng)胃的食物有哪些？藥師：護(hù)胃養(yǎng)胃的食物主要包括富含營(yíng)養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物，含植物蛋白、維生素多的食物，比如一些養(yǎng)胃湯：小米南瓜粥、紫薯銀耳羹、山藥雞湯、健脾養(yǎng)胃粥等；還有比如牛奶、豆制品、動(dòng)物肝臟、燕麥片、軟米飯、山藥、饅頭、細(xì)面條等等。但食物烹飪時(shí)間長(zhǎng)，攜帶不方便，對(duì)胃的保護(hù)參差不齊，且作用有限?；颊撸号叮瓉?lái)這樣啊。我就是經(jīng)常胃疼、反酸難受，那我怎么做比較有效呢？藥師：胃之所以難受，大多都是由于飲酒、服藥或吃刺激性食物等原因損傷了胃粘膜所致，這個(gè)時(shí)候單吃一些養(yǎng)胃的食物是不行的，要配合吃一些保護(hù)并修復(fù)胃粘膜的產(chǎn)品，比如久衛(wèi)牌殼聚糖膠囊，它可以通過(guò)中和胃酸、增加胃部保護(hù)屏障、抑制胃部致病菌、促凝血來(lái)保護(hù)胃粘膜，改善胃粘膜受損導(dǎo)致的反酸、胃痛、腹瀉等胃部不適癥狀。對(duì)于經(jīng)常因工作需要喝酒應(yīng)酬的人群、或者因口味偏好喜歡吃辛辣刺激食物的人群、以及存在不良生活飲食習(xí)慣等各種原因?qū)е碌奈刚衬p傷人群，都是可以服用并改善癥狀的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:56
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-03-08 15867次

• 怎么養(yǎng)胃護(hù)胃
  俗話說(shuō)胃病是三分治七分養(yǎng)。足以可見(jiàn)，平時(shí)養(yǎng)胃和護(hù)胃，對(duì)胃的調(diào)節(jié)和功能是非常重要的，在平時(shí)的生活中，怎樣能夠更好的養(yǎng)胃和護(hù)胃？首先就是飲食方面要注意，盡量進(jìn)食一些新鮮的食物，同時(shí)進(jìn)食不能夠過(guò)飽，不能夠暴飲暴食，做到每餐定時(shí)定量。第二在食物種類(lèi)方面，不能夠吃一些刺激辛辣的食物，要以清淡容易消化吸收的食物為主。第三個(gè)就是不要使涼胃。就是如果說(shuō)吃了一些生冷的或者是平時(shí)的胃腸道沒(méi)有保暖好，患者可能也會(huì)出現(xiàn)腹痛腹脹的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  王晶 主治醫(yī)師武漢市第四醫(yī)院(武勝路院區(qū))

  2018-09-18 9342次

• 如何養(yǎng)胃護(hù)胃
  想要養(yǎng)胃要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，多吃一些小米，小米暖胃安神。也可以多吃一些南瓜，南瓜性溫，味甘，南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能黏結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)。如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒的作用。南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃腸道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍面的愈合，適宜于胃病的患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效并能幫助肝腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝腎細(xì)胞的再生能力。建議平時(shí)生活要有規(guī)律，要保持心情舒暢，忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，避免暴飲暴食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-26 22628次

• 長(zhǎng)期喝什么粥護(hù)肝養(yǎng)胃補(bǔ)腎
  長(zhǎng)期喝綠豆粥、枸杞紅棗粥、山藥粥等護(hù)肝養(yǎng)胃補(bǔ)腎。1、綠豆粥是一種偏涼寒性的食物，對(duì)于肝火旺盛的人，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，能夠起到降肝火的功效?、枸杞紅棗粥可以起到補(bǔ)氣血、溫肝的功效，而且還可以滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)肝明目。3、山藥粥，山藥易于消化，而且還可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，能夠使體內(nèi)的毒素快速排出，可以起到養(yǎng)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-24 2462次

• 長(zhǎng)期喝什么粥護(hù)肝養(yǎng)胃補(bǔ)腎
  一般長(zhǎng)期喝綠豆粥、枸杞紅棗粥和山藥粥等可以達(dá)到護(hù)肝養(yǎng)胃補(bǔ)腎的效果。如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、綠豆粥：綠豆粥是一種偏涼寒性的食物，對(duì)于肝火旺盛的人，適當(dāng)?shù)氖秤每梢云鸬浇蹈位鸬墓πВ兄诒Ｗo(hù)肝臟。但需注意，煮制綠豆湯時(shí)盡量避免使用鐵鍋，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-16 0次

• 熬夜喝什么茶養(yǎng)胃護(hù)肝
  建議深海魚(yú)油
  羅萍艷 主治醫(yī)師貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-10-28 1401次

• 經(jīng)常喝酒怎么護(hù)肝養(yǎng)胃
  你好，根據(jù)你的敘述，經(jīng)常有飲酒的習(xí)慣，可以通過(guò)飲用戒酒中藥或是多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜。建議你增加保健，保持睡眠的充足和營(yíng)養(yǎng)的均衡，日常生活中避免吃辛辣刺激的食物，避免感染因素。
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-14 1100次