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長期劇烈運動

2020-02-28 1918次

病情描述:

長期劇烈運動

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

有什么不適
心力憔悴
20歲,什么樣的運動
快速出拳,快速踢腿,蹲馬步
很好呀,怎么,有思想壓力
沒幾天,就根本無法持續(xù)下去,因為無力,我再出拳,就感覺憔悴
肯定是有壓力
是不是超負荷了
還是飲食營養(yǎng)沒趕上
如果沒有壓力,有可能是超負荷,營養(yǎng)應(yīng)該沒問題,平時飲食都一樣
適當降低運動量
謝謝啦
別客氣,放松心態(tài)

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