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• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見(jiàn)癥狀了，十個(gè)人里面有七八個(gè)都或輕或重有一點(diǎn)，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來(lái)五條要點(diǎn)。第一，三餐定時(shí)定量，保證三餐規(guī)律定時(shí)，按時(shí)吃飯，飲食量避免過(guò)饑過(guò)飽，如果實(shí)在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對(duì)胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進(jìn)消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，適度運(yùn)動(dòng)可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過(guò)要注意，適度就好，用餐以后半小時(shí)內(nèi)不要過(guò)多的去做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長(zhǎng)期處于焦慮抑郁的負(fù)面情緒中，也會(huì)影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 28020次

• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃不好實(shí)際咱們生活中都非常常見(jiàn)，這個(gè)范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現(xiàn)。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對(duì)于腹瀉的人來(lái)說(shuō)，我們要盡量的喝水，以防導(dǎo)致脫水。但對(duì)于腹瀉比較嚴(yán)重，比較劇烈的，往往可能會(huì)導(dǎo)致脫水比較嚴(yán)重，我們需要到醫(yī)院里進(jìn)行輸液了，以防導(dǎo)致重度脫水，導(dǎo)致低血壓休克。第三，如果出現(xiàn)了腹痛為主，我們就要給予對(duì)癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來(lái)解痙止疼。第四，如果我們?cè)诔霈F(xiàn)腹瀉，導(dǎo)致比如說(shuō)是有膿血便，有發(fā)燒，可能已經(jīng)導(dǎo)致急性胃腸炎了，這個(gè)我們要到醫(yī)院去做進(jìn)一步的檢查，這個(gè)可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來(lái)確定診斷，選擇治療。

  

  01:58
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 119963次

• 益生元固體飲料可以減肥嗎
  益生元固體飲料有助于幫助消化，可以治愈一些消化道的一些疾病，但是如果想要減肥的話，作用不大，如果想要減肥的患者平時(shí)還應(yīng)該要注意，少吃多餐。飲食要以清淡低熱量低脂的飲食為主，然后，平時(shí)還應(yīng)該要結(jié)合的好戶外運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助消耗身體的脂肪，提高自身的免疫力，從而達(dá)到一些瘦身健體的一個(gè)功效。如果單純的想要靠益生元固體飲料減肥的話，效果很有可能會(huì)不太明顯，建議大家平時(shí)應(yīng)該要科學(xué)理智的減肥，不要急于求成。如果，絕對(duì)的節(jié)食或者是一些激烈的運(yùn)動(dòng)減肥的話，很有可能會(huì)使身體超負(fù)荷或者是營(yíng)養(yǎng)不良，使身體健康出現(xiàn)一些狀況，對(duì)于身體不利。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-16 20142次

• 金錢草固體飲料治療腎結(jié)石嗎
  金錢草可以治療腎結(jié)石。金錢草治療腎結(jié)石是一個(gè)非常流行的民間偏方，當(dāng)人們出現(xiàn)了排尿不暢，腎結(jié)石等問(wèn)題，就會(huì)采摘金錢草煮水，然后作為茶水飲用，飲用金錢草水確實(shí)能夠治療腎結(jié)石的功效，這也是通過(guò)很多人親身驗(yàn)證的。選取優(yōu)質(zhì)的金錢草，飲用金錢草水來(lái)治療腎結(jié)石，最好是選取優(yōu)質(zhì)新鮮的金錢草，這樣煮出來(lái)的水非常清香，效果更好；如果選擇金錢草質(zhì)量比較差，那么這樣的金錢草就不適合去用來(lái)保健，對(duì)于腎結(jié)石治療的作用也就是比較差的。很多人都不知道該如何煮金錢草，甚至以為像煮中藥那樣煮幾個(gè)小時(shí)，煮金錢草很簡(jiǎn)單只需要大火煮開十分鐘后小火再煮五分鐘即可，效果是非常不錯(cuò)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  馮瑛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-06 3439次

• 女人喝肽素乳固體飲料的好處
  肽素乳固體飲料作為一種保健飲品，對(duì)女性而言具有多重好處。它不僅有助于增強(qiáng)免疫力、延緩衰老，還能改善睡眠質(zhì)量，是現(xiàn)代女性追求健康生活的理想選擇。肽素乳富含豐富的氨基酸，這是構(gòu)成蛋白質(zhì)的基本單位，對(duì)于維持人體正常的生理功能至關(guān)重要。充足的氨基酸
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 女人喝肽素乳固體飲料的好處
  一般女人喝肽素乳固體飲料的好處是能夠幫助增強(qiáng)免疫力。肽素乳固體飲料是一種保健飲品，具有保健功能。肽素乳固體飲料含有豐富的氨基酸成分，可以給人體提供蛋白質(zhì)，幫主增強(qiáng)免疫力。由于氨基酸是蛋白質(zhì)的基礎(chǔ)組成單位，充足的氨基酸可以保證身體中的蛋白質(zhì)含量，也可以轉(zhuǎn)化成糖類、脂肪等其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，保證身體營(yíng)養(yǎng)充足，
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-18 5193次

• 青稞固體飲料沖劑過(guò)期了還能吃嗎
  過(guò)期就不能再吃了，容易發(fā)生副作用
  韓曉娟 主管藥師鄭州市中心醫(yī)院

  2020-03-15 1903次

• 請(qǐng)問(wèn)我怎么喝了燕之膚燕窩固體飲料之后反而
  可能是心里作用。
  鄧紅穎 主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2020-04-06 900次