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• 兩歲孩子晚上不睡覺(jué)怎么辦

  兩歲孩子晚上不睡覺(jué)，第一，要養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律。建議孩子8點(diǎn)前上床睡覺(jué)，盡量減少白天入睡的時(shí)間，防止孩子白天睡了，晚上不睡。睡覺(jué)前讓孩子吃飽，上床睡覺(jué)前兩小時(shí)之內(nèi)不再進(jìn)食。另外睡前給孩子洗溫水澡，養(yǎng)成吃飯、洗澡、睡覺(jué)的好習(xí)慣，讓孩子在舒適的情況下入睡。第二，家長(zhǎng)要陪伴孩子。在上床睡覺(jué)時(shí)與孩子進(jìn)行交流，可以講故事、唱兒歌等，但不要有太興奮的狀態(tài)，以免交感神經(jīng)興奮睡不著覺(jué)。第三，要給孩子創(chuàng)造適宜的環(huán)境。孩子睡覺(jué)時(shí)需要?jiǎng)?chuàng)造合適的睡眠環(huán)境，如將燈光調(diào)暗、拉上窗簾、關(guān)掉電視、家長(zhǎng)不再聊天，同時(shí)避免來(lái)回走動(dòng)等情況，有助于孩子入睡。

  

  01:13
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-10-29 7925次

• 7個(gè)月寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)怎么回事

  7個(gè)月寶寶晚上睡覺(jué)不踏實(shí)可能有以下幾個(gè)原因：第一，可能是寶寶所處的室內(nèi)溫度過(guò)高或者過(guò)低，蓋的被褥過(guò)薄或者過(guò)厚，使寶寶睡眠不舒適，出現(xiàn)睡覺(jué)不踏實(shí)現(xiàn)象。此時(shí)要調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度，讓寶寶有舒適的睡眠環(huán)境。第二，可能是缺鈣引起來(lái)的。此時(shí)要在兒科醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑和維生素D，改善睡覺(jué)不踏實(shí)的情況。第三，可能是喂養(yǎng)量不足，導(dǎo)致在睡眠中處于饑餓狀態(tài)或進(jìn)食過(guò)多導(dǎo)致積食、消化功能出現(xiàn)紊亂，有腹脹、腹痛、腸絞痛等癥狀，也可以導(dǎo)致睡眠不踏實(shí)。此時(shí)要適當(dāng)?shù)奈故?，還可以適當(dāng)?shù)姆眯┮嫔?，順時(shí)針的按摩腹部，以此來(lái)解決積食和消化功能紊亂的問(wèn)題。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-09-20 5290次

• 3歲寶寶晚上不睡覺(jué)妙招
  三歲的寶寶不睡覺(jué)可能跟活動(dòng)時(shí)間有關(guān)，有時(shí)候孩子長(zhǎng)期呆在家里，很少出門(mén)，白天活動(dòng)很少，晚上可能就睡不安生。孩子晚上睡不著，可能跟生長(zhǎng)出現(xiàn)問(wèn)題有關(guān)，但是需要結(jié)合孩子其他癥狀相聯(lián)系進(jìn)行診斷。另外一方面就是孩子生物鐘沒(méi)有調(diào)整好，家長(zhǎng)要注意調(diào)節(jié)。三歲的寶寶不睡覺(jué)的小妙招，可以不讓他在睡前太過(guò)于興奮，要養(yǎng)成孩子的植物小鬧鐘，盡量不讓孩子白天活動(dòng)過(guò)于太多，養(yǎng)成良好的生物鐘習(xí)慣就好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-29 26637次

• 14歲的孩子晚上睡覺(jué)磨牙怎么辦
  如果是14歲小孩子有晚上磨牙的現(xiàn)象，要針對(duì)病因做處理。比如有的患者是由精神因素導(dǎo)致的，所以要做一些心理和行為的治療。首先，應(yīng)該要合理的安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間。盡量睡覺(jué)之前要放松，要降低精神緊張，這樣也能夠緩解磨牙癥。再者，可以用咬合板來(lái)治療。咬合板它能夠阻斷或者是減輕磨牙癥，并且降低肌肉的緊張度，避免因?yàn)橐鼓パ缹?dǎo)致的牙周的創(chuàng)傷，以及咬合的磨耗。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-02-18 8254次

• 14歲長(zhǎng)智齒是不是早熟
  早熟一般是指性早熟，14歲長(zhǎng)智齒一般不是性早熟。智齒是指人類(lèi)口腔內(nèi)牙槽骨上最里面的第三顆磨牙。性早熟是指女孩8歲、男孩9歲以前呈現(xiàn)第二性征，在青春期前階段，男孩和女孩均會(huì)出現(xiàn)身高和體重過(guò)快增長(zhǎng)的癥狀，長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩還會(huì)出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象。性早熟的女孩一般會(huì)出現(xiàn)乳房發(fā)育，陰毛、腋毛出現(xiàn)，月經(jīng)來(lái)潮等癥狀，男孩
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-01-11 0次

• 14歲駝背是不是定型了
  14歲駝背一般不是定型了，還是可以糾正的。駝背是一種較為常見(jiàn)的脊柱變形，是胸椎后突所引起的形態(tài)改變。14歲駝背一般不會(huì)定型，14歲還處于身體發(fā)育的階段，在14歲時(shí)糾正駝背相對(duì)容易，對(duì)于輕度駝背，可進(jìn)行一些訓(xùn)練，比如可進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練，因舞蹈本身需要挺胸抬頭、挺胸收腹動(dòng)作，通過(guò)舞蹈訓(xùn)練也可進(jìn)行糾正。也可在
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-14 1022次

• 娃兒不睡覺(jué)是不是精神有問(wèn)題
  請(qǐng)問(wèn)有什么不舒服
  馮立剛 副主任醫(yī)師石嘴山市第二人民醫(yī)院

  2020-08-25 900次

• 14歲少女晚上睡覺(jué)把內(nèi)褲退一半啥意思
  有可能是發(fā)夢(mèng)引起的
  王琴 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-03-22 9223次