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• 什么東西可以助睡眠

  對(duì)于睡眠障礙的病人，睡覺前可以喝杯熱牛奶或喝杯果汁，如橙汁、蜂蜜水都可以起到助眠的效果。嚴(yán)重失眠的病人，睡覺前也可以吃些水果，比如櫻桃，櫻桃當(dāng)中還有天然的褪黑素，睡覺前吃櫻桃，也可以起到助眠的效果?；蛘咴谒咔胺判┹p音樂，可起到助眠作用。對(duì)于一些失眠的病人還可以改善居住環(huán)境，保持室內(nèi)安靜等，也可以起到助眠的作用。因此對(duì)于失眠的病人?？梢圆捎靡陨戏椒ㄟM(jìn)行改善睡眠。

  

  01:54
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2244次

• 什么東西可以降高血脂

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中甘油三酯的水平的升高，以及膽固醇低密度水平的升高。長(zhǎng)期高血脂會(huì)造成很大的危害，主要是對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化，心腦血管的影響，所以說高血脂一旦發(fā)現(xiàn)要積極治療。那么積極治療，一方面要一個(gè)合理的藥物治療，同時(shí)要健康的生活方式。健康的生活方式，包括積極運(yùn)動(dòng)、減肥，是非常重要的，同時(shí)要控制飲食。所謂控制飲食，就要盡量的清淡飲食，盡量多吃水果，少吃大魚大肉，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，少吃油炸的食物。所以說降血脂的食物，主要應(yīng)該來是粗纖維的食物，或者說是富含維生素的食物，像水果、蔬菜等等。

  

  01:15
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 2750次

• 如何快速解決酒后頭疼
  酒后頭疼，這種癥狀是由于飲酒過量導(dǎo)致的腦部血管膨脹引起的頭部疼痛，也有的人是由于過量飲酒導(dǎo)致酒精輕微中毒引起的頭部疼痛。這種情況可以通過按摩太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、百會(huì)穴快速的緩解頭疼，也可以通過熱敷的方法快速的緩解頭部疼痛。醒酒以后要多喝溫開水，來增加快速排泄酒精，可以服用布洛芬緩解頭部疼痛。在此期間，也可以通過睡眠來緩解頭部疼痛，避免涼水洗頭洗臉，避免出汗以后吹冷風(fēng)，這樣都是可以有效的預(yù)防頭痛加重的。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-09 8458次

• 喝酒后頭疼怎么治療
  每次飲酒以后出現(xiàn)頭痛癥狀，患者是屬于血管性偏頭痛，可以通過針灸，按摩，理療，熱敷方法進(jìn)行治療，也可以服用正天丸治療，也可以服用安神補(bǔ)腦液治療，特別疼痛的，可以口服布洛芬緩解。在治療的過程當(dāng)中，一定要避免喝酒、吸煙，也有少吃辛辣、刺激性的食物，禁煙禁酒。在日常的生活里避免涼水洗頭、洗臉，避免出汗以后吹冷風(fēng)，都是可以有效預(yù)防疾病加重?；颊咴谌粘５纳罾?，也要保證有充足的睡眠和休息，要有良好的心情和心態(tài)，是可以讓患者能夠快速的恢復(fù)。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-10 3326次

• 喝酒后頭疼怎么緩解
  喝酒后頭疼是許多人都會(huì)遇到的問題，這主要是由于酒精引起的血管擴(kuò)張和脫水效應(yīng)。為了緩解這種不適，一般可以采取補(bǔ)充水分、適當(dāng)休息、飲食調(diào)整等措施。1、補(bǔ)充水分：酒精具有脫水作用，喝酒后應(yīng)大量喝水，補(bǔ)充失去的水分，有助于緩解頭疼。也可以喝一些含有
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-25 0次

• 喝酒后頭疼怎么緩解
  喝酒后頭疼首先考慮是酒精刺激，也有可能是偏頭痛導(dǎo)致，可以通過加強(qiáng)護(hù)理以及藥物的方式緩解。1、酒精刺激：酒中含有大量的酒精，喝了以后可能會(huì)刺激胃腸道黏膜，并且還有可能會(huì)導(dǎo)致大腦中樞神經(jīng)受到損傷，所以會(huì)出現(xiàn)頭疼的情況，可以多喝一些溫開水，能夠加快機(jī)體新陳代謝，還可以促進(jìn)體內(nèi)的酒精排出體外，一般不需要特殊
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-09-28 105次

• 喝酒后頭疼怎么辦？
  您好，有多長(zhǎng)時(shí)間了？
  劉夢(mèng)林 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-03-09 1601次

• 喝酒后頭疼睡不著覺
  那么小喝酒？
  農(nóng)桂敏 副主任醫(yī)師欽州市第一人民醫(yī)院

  2020-04-24 2203次