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• 女性來月經(jīng)吃什么好

  女性在月經(jīng)期間需要吃高蛋白的食物以及新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充體內(nèi)流失的氨基酸、維生素。女性在月經(jīng)期間內(nèi)激素水平波動(dòng)比較大，往往導(dǎo)致生理和心理都發(fā)生改變，容易煩躁、易怒、愛發(fā)脾氣。月經(jīng)期間女性，體內(nèi)血液以及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失，需要額外的吃高蛋白的食物和新鮮的蔬菜以及水果、膳食纖維，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月經(jīng)期間不可以多吃，多吃可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂。另外在月經(jīng)期間要注意不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。

  

  01:32
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 2541次

• 來月經(jīng)禁止吃什么水果

  來月經(jīng)的時(shí)候正好就是，這時(shí)候應(yīng)該禁止吃一些，生涼的東西，有些年輕小姑娘不太懂，在月經(jīng)前，可能就特別喜歡吃那些冷飲，什么雪糕或者冰淇淋這些的，而且喜歡在空調(diào)的屋子里，待時(shí)間長(zhǎng)，這樣對(duì)月經(jīng)來潮確實(shí)不利，因?yàn)檫@個(gè)寒邪，中醫(yī)上講是一種病，它入侵了人的體內(nèi)以后，容易造成痛經(jīng)，然后流血不暢，還有一個(gè)勞累也容易導(dǎo)致，來月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，熬夜這些都是不良的生活習(xí)慣，所以在來月經(jīng)的時(shí)候，一定要注意少吃生冷的食物，不吹空調(diào)，盡量也不去熬夜，這樣就能夠順利度過月經(jīng)期。

  

  01:12
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-29 127992次

• 痛經(jīng)用什么衛(wèi)生巾好
  痛經(jīng)一般伴有月經(jīng)量過多，經(jīng)間期出血甚至經(jīng)血中伴有大量的血塊，這時(shí)用衛(wèi)生巾選擇吸收比較好的就可以，但還要勤換衛(wèi)生巾，注意保持外陰清潔，以免造成感染。如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，可以輔以注意保暖，熱療，臍下熱敷，飲用熱水的方式都可以減輕痛經(jīng)，緩解疼痛。如果適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以改善盆腔血流，產(chǎn)生非特異性的鎮(zhèn)痛效果，屈膝側(cè)臥也同樣可以緩解疼痛。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2019-11-06 3876次

• 衛(wèi)生巾和衛(wèi)生護(hù)墊如何正確使用
  經(jīng)期衛(wèi)生巾應(yīng)3-4小時(shí)更換1次，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間使用衛(wèi)生巾不更換容易造成細(xì)菌滋生，會(huì)造成細(xì)菌逆行性感染。要選擇合格的衛(wèi)生產(chǎn)品，在月經(jīng)快要結(jié)束的時(shí)候可以使用衛(wèi)生護(hù)墊，平時(shí)不建議患者使用衛(wèi)生護(hù)墊，因?yàn)樾l(wèi)生護(hù)墊透氣性不好，長(zhǎng)時(shí)間使用也會(huì)造成局部潮濕，細(xì)菌滋生。只要勤洗勤換內(nèi)褲就可以了，而且內(nèi)褲盡量要選擇棉質(zhì)寬松一點(diǎn)，盡量不要穿蕾絲內(nèi)褲，月經(jīng)期間衛(wèi)生巾不要過厚，要定時(shí)更換，盡量選擇棉質(zhì)的衛(wèi)生巾，主要要注意外陰清潔，月經(jīng)期間避免吃辛辣，刺激，生冷，寒涼的食物。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  楊芳 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-12-08 6693次

• 醫(yī)用衛(wèi)生巾和普通衛(wèi)生巾的區(qū)別
  醫(yī)用衛(wèi)生巾中，以無菌醫(yī)用墊巾為例，雖與普通衛(wèi)生巾同為女性經(jīng)期護(hù)理用品，但在衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)、舒適度及適用人群上存在差異。一、衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)普通衛(wèi)生巾執(zhí)行的是一般衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，在生產(chǎn)過程中雖也會(huì)進(jìn)行消毒處理，但難以達(dá)到絕對(duì)無菌的狀態(tài)，且部分產(chǎn)品可能含有可遷移性
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-08-11 0次

• 醫(yī)用墊巾能當(dāng)衛(wèi)生巾用嗎
  醫(yī)用墊巾有很多種類，以無菌醫(yī)用墊巾為例，其完全可以當(dāng)作衛(wèi)生巾使用，在多方面比普通衛(wèi)生巾更具優(yōu)勢(shì)。普通衛(wèi)生巾難以達(dá)到醫(yī)用級(jí)的嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)。無菌醫(yī)用墊巾遵循嚴(yán)格的無菌要求，采用環(huán)氧乙烷滅菌，確保零真菌、零細(xì)菌，且滅菌后無殘留，能減少致病風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)于術(shù)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-09-02 0次

• 正常月經(jīng)量用多少衛(wèi)生巾？
  一次月經(jīng)量5一80mI算正常
  張娜 副主任醫(yī)師紹興文理學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-04-12 1900次

• 月經(jīng)多用什么衛(wèi)生巾最好
  你好，建議你可以用干爽網(wǎng)面
  王燕燕 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-10-18 1501次