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問(wèn)一年前膝關(guān)節(jié)摔傷導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)有點(diǎn)積液怎么治

2020-03-01 1467次

病情描述:

一年前膝關(guān)節(jié)摔傷導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)有點(diǎn)積液怎么治療比較好

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

除了積液有別的癥狀么?
做過(guò)膝關(guān)節(jié)核磁么?
做過(guò)磁共振,
半月板和交叉韌帶有問(wèn)題么?
半月板和韌帶是沒(méi)有問(wèn)題,他說(shuō)只是一點(diǎn)點(diǎn)積液,醫(yī)生說(shuō)只要不負(fù)重不要做劇烈運(yùn)動(dòng),它會(huì)慢慢吸收慢慢好的,但是我也蠻久了也一年多了,但是還是有點(diǎn)酸脹。
那就沒(méi)問(wèn)題
加強(qiáng)股四頭肌鍛煉
別的不用考慮
我把報(bào)告結(jié)果給你看一下哈。
4頭肌怎么鍛煉的?
自己百度下很簡(jiǎn)單
我的報(bào)告你看了一下嗎?是第二個(gè),第二個(gè)是右膝關(guān)節(jié),第1個(gè)是我的腰
膝關(guān)節(jié)只是輕微挫傷,沒(méi)事的
哦哦,還是鍛煉四頭肌就可以嗎?不用吃什么藥或者外敷什么東西嗎?外涂什么藥嗎?
基本不用。好好練,可以的。
哦哦,
因?yàn)槲抑皠傞_始摔傷的時(shí)候,就是本來(lái)按道理的話是要冷敷是吧,因?yàn)槲覜](méi)有冷敷,沒(méi)過(guò)多久就熱敷了,就是還沒(méi)過(guò)12小時(shí)吧,就熱敷了,本來(lái)是不是當(dāng)時(shí)要冷敷就對(duì)這個(gè)疼痛或者職業(yè)更好的吸收,更好的恢復(fù)啊。
現(xiàn)在就是加強(qiáng)鍛煉,你所謂的冷敷熱敷48小時(shí)界限其實(shí)沒(méi)那么嚴(yán)格,很多人都不知道。還有上來(lái)就熱敷的,都問(wèn)題不大
哦哦,我是想說(shuō)是不是因?yàn)閯傞_始是熱敷導(dǎo)致的,所以還有酸脹啊,現(xiàn)在在冷敷可以嗎?
都不需要
就是鍛煉
好的好的,就是鍛煉4頭肌嗎?還有其他的鍛煉方法嗎?或者還鍛煉其他的地方嗎?
先練習(xí)四頭肌,癥狀完全消失后可以適當(dāng)練習(xí)深蹲
哦哦
好的,謝謝!

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