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• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質(zhì)的分解代謝過程中，產(chǎn)生大量含氮的廢棄物，排出的時候需要帶走身體的水分，結果消耗自身的液體，就會表現(xiàn)為上火的癥狀。蛋白質(zhì)里邊氨基酸分解成氨類，也會引起同樣的情況。蛋白質(zhì)在代謝過程中，還會消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質(zhì)，那么維生素b的消耗就會增多了。如果你身體對維生素b的攝入不足的話，就有可能導致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現(xiàn)。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫(yī)認為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達到清熱的效果。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 14367次

• 蛋白粉的功效與作用

  蛋白粉是一種特定的食物營養(yǎng)補充劑，它不是所有人都需要吃的，它主要針對一種特定的人群比如：第一，一些小兒由于營養(yǎng)不良，特別是蛋白營養(yǎng)不良，我們可以補充。第二，對于老年人，由于一些消耗性疾病，我們可以食用。第三，對于素食主義者，他主要以吃蔬菜水果為主，但是蛋白的攝入不足也會影響健康，對這部分人群也可以應用。第四，就是健身或者是運動員，他需要大量的蛋白質(zhì)，來增強肌肉的量，這個可以食用。第五，對于特定的疾病，比如肝病，特別是對于肝硬化病人，他的肝臟的蛋白合成能力不足，同時他的胃腸的吸收能力也差，這種我們給予補充蛋白粉，可以提高他蛋白的合成的量，來增加血里面的白蛋白的含量，促進腹水的吸收?？傊鞍追鄄皇撬腥硕加玫?，一定要看看自己適合不適合應用蛋白粉。同時我們到醫(yī)院里看病，也可以了解一下這些病人是不是適合用蛋白粉。特別對于一些腎臟病人，因為某些腎臟病人，是不適合用蛋白粉的。所以我們了解蛋白粉的作用，有利于我們在生活當中應用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-15 264873次

• 懷孕吃蛋白粉好嗎
  在孕期吃蛋白粉也是比較不錯的，因為孕期可以適當?shù)难a充一些蛋白質(zhì)和維生素，這樣能夠確保自身的營養(yǎng)充足，才能夠有足夠的營養(yǎng)供給寶寶。一般來說寶寶的生長發(fā)育，也是需要各方面的營養(yǎng)元素。除了補充一些蛋白質(zhì)和微量元素以外，在平時的飲食上也需要注意，多吃些這種營養(yǎng)的物質(zhì)，比如說新鮮的蔬菜、水果，有利于補充維生素和一些能量。再有少吃一些辛辣、生冷的食物，同時要多注意休息，定期做好孕期檢查。
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  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2018-08-26 10288次

• 腎炎可以和蛋白粉
  腎炎我們都知道它是有一些尿常規(guī)里面查到有蛋白尿或者是血尿，如果病人他的腎炎里面小便里面只有血尿而沒有蛋白尿，這種病人的話，那他飲食上面就可以正常的蛋白飲食，按照正常人吃，差不多就吃到0.8克到一克蛋白質(zhì)每公斤體重每天，那如果別人的蛋白尿，相對來說比較多。在一到三克之間的時候，我們是要控制病人蛋白尿的蛋白的攝入的，因為你攝入的蛋白質(zhì)越多就會有更多的蛋白質(zhì)從腎臟排泄，而蛋白尿本身也會增加我們腎臟的受損，這個時候就要控制蛋白的攝入。那么腎炎是否可以吃蛋白粉？回答是肯定的，腎炎的病人是可以吃蛋白粉的，就像我們的腎炎病人可以喝牛奶一樣，但是一定要控制它的量，而且你要看一下你這個蛋白粉，它是由什么合成的，它是不是我們的優(yōu)質(zhì)蛋白，如果是的話，那它就可以代替我們每天所攝入的優(yōu)質(zhì)蛋白的量，所以我們說腎炎的病人是可以吃蛋白粉的。
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  王婷 副主任醫(yī)師綿陽市第三人民醫(yī)院

  2018-11-01 3748次

• 貧血吃蛋白粉好嗎
  貧血是可以吃蛋白粉的，但是如果是單純的食用蛋白粉，對于貧血沒有直接的治療作用。因為貧血主要是缺鐵性貧血，還可以以補充鐵質(zhì)為主，貧血的人吃蛋白粉，最好要搭配鐵質(zhì)葉酸一起服用。蛋白粉可以有效的保障人體的正常生理需求。但是不能過量吃，如果吃太多的蛋白粉容易導致體內(nèi)營養(yǎng)過剩，造成脂肪堆積，引起肥胖等其它的疾
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-02 1603次

• 肺癌吃蛋白粉好嗎
  肺癌患者吃蛋白粉一般比較好。肺癌患者通?？梢猿缘鞍追?，蛋白粉的重要營養(yǎng)成分是植物蛋白，肺癌患者吃蛋白粉可以輔助補充人體所需的氨基酸，從而彌補肺癌對體內(nèi)氨基酸的消耗，患者吃蛋白粉后一般可以被快速吸收，從而輔助糾正肺癌患者存在的低蛋白血癥，肺癌患者吃蛋白粉還可以促進患者手術創(chuàng)口的愈合，有助于恢復體力，從
  強光亮 副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2022-08-12 989次

• 吃蛋白粉的鍛煉量
  你好，你的具體問題是什么？建議詳細描述，以便于更好的解答
  韓曉娟 主管藥師鄭州市中心醫(yī)院

  2020-04-26 3406次

• 吃膠原蛋白粉有效嗎
  吃了干嘛
  葉志君 主治醫(yī)師瑞昌市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-09 3102次