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• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢(mèng)等幾種類型。出現(xiàn)晚上睡不著的原因有以下幾個(gè)方面，比方情緒緊張、壓力大、學(xué)習(xí)緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機(jī)體的疾病，比方腦動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤，可以出現(xiàn)頭疼、頭暈，影響睡眠，或機(jī)體其他器官出現(xiàn)疾病的時(shí)候也會(huì)引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉，按時(shí)休息。如果長(zhǎng)期睡不著可以到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，排除器質(zhì)性疾病。對(duì)于長(zhǎng)期睡不著病人，要吃些鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復(fù)體力，學(xué)習(xí)效率才能提高。所以要規(guī)律生活，按時(shí)休息，保持樂觀心態(tài)等。

  

  01:51
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-24 6228次

• 晚上不睡覺是怎么回事

  嬰兒出現(xiàn)晚上不睡覺往往有以下幾個(gè)方面：環(huán)境因素，當(dāng)處于新環(huán)境時(shí)嬰兒可能不適應(yīng)，尤其是溫度、濕度，以及噪音等會(huì)導(dǎo)致嬰兒不適應(yīng)，出現(xiàn)晚上不睡覺；或者是由于白天過度興奮導(dǎo)致睡不著；或由于其他原因，比如缺鈣，嬰兒會(huì)出現(xiàn)夜間哭鬧、不睡覺；患兒患有其他疾病時(shí)，比方發(fā)熱、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良或胃部不適，也常常出現(xiàn)晚上不睡覺的情況。成年人由于學(xué)習(xí)、工作壓力大，或服用過多興奮性飲料，比如大量咖啡、茶，也可以出現(xiàn)晚上不睡覺的情況。因此對(duì)于晚上不睡覺的人群，應(yīng)根據(jù)具體情況具體分析，然后對(duì)癥治療。

  

  01:52
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-06 3534次

• 晚上睡覺腰痛怎么回事
  晚上睡覺如果有腰痛情況，主要是由于晚上睡覺時(shí)沒有注意腰部保暖，睡床過軟或者是白天腰部長(zhǎng)時(shí)間過度受力活動(dòng)以及有腰部退變，骨質(zhì)增生，腰椎間盤突出等情況導(dǎo)致的，就容易在晚上睡覺時(shí)出現(xiàn)有腰痛癥狀。所以在晚上睡覺時(shí)如果有腰痛可以通過腰部熱敷，針灸，艾灸等療法配合非甾體類抗炎藥物來(lái)減輕腰部疼痛癥狀，腰部疼痛癥狀明顯時(shí)日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免腰部過度負(fù)重活動(dòng)，避免腰部外傷，以免導(dǎo)致腰痛情況加重，腰痛時(shí)可以多吃一點(diǎn)高蛋白的食物和新鮮的水果蔬菜，對(duì)于腰痛癥狀減輕也有一定的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-10-01 1378次

• 晚上睡覺腰痛是怎么回事？
  晚上睡覺的時(shí)候出現(xiàn)了腰部的疼痛，有可能是白天的時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)或者長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作引起的。這種情況下就會(huì)引起腰部的肌肉纖維反復(fù)的收縮，局部充血水腫，形成了無(wú)菌性的炎癥，炎性液體滲出，刺激周圍的神經(jīng)就會(huì)導(dǎo)致腰部的疼痛，但是很多患者在白天是感覺不到疼痛的，但是在晚上睡覺的時(shí)候就會(huì)感覺到腰部的疼痛。如果睡的床比較軟會(huì)引起腰部的軟組織過度的下垂，局部的血液循環(huán)就會(huì)不通暢，所以局部的氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)減少，并且局部的乳酸以及二氧化碳這些酸性產(chǎn)物就會(huì)增多，也會(huì)引起睡覺時(shí)候的腰部疼痛。如果過度的受涼，這些疼痛會(huì)更加明顯。另外還要排除有沒有腫瘤占位性疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-17 2829次

• 晚上睡覺老腰痛是怎么回事
  晚上睡覺老腰痛可能是由于劇烈運(yùn)動(dòng)、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的，可通過物理方法、局部用藥、口服藥物的方法進(jìn)行治療。1、劇烈運(yùn)動(dòng)如果白天長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致身體分泌大量乳酸，并在腰部肌肉部位沉淀，從而引起腰痛癥狀，同時(shí)并伴有乏力、酸脹感等。可使用熱水袋對(duì)局部進(jìn)行熱敷，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，使乳酸
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-22 0次

• 晚上睡覺總是愛流淚怎么回事
  晚上睡覺總是愛流淚可能是倒睫、結(jié)膜炎、淚囊炎等原因?qū)е隆?、倒睫：可能是炎癥刺激以及外傷引起，也有可能是遺傳因素導(dǎo)致，會(huì)導(dǎo)致睫毛向眼球生長(zhǎng)，在睡覺時(shí)睫毛還會(huì)刺激眼球，引起流眼淚，可以聽從醫(yī)生的建議通過物理拔除、顯微鏡下切除毛囊等方式治療。2、結(jié)膜炎：可能是細(xì)菌以及病毒感染引起，炎癥刺激會(huì)出現(xiàn)眼睛紅腫
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 晚上睡覺的時(shí)候腰痛是怎么回事
  您好，請(qǐng)問您是睡覺時(shí)候感覺腰痛還是睡醒之后腰部疼痛？是什么性質(zhì)的疼痛？
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-03-25 900次

• 女性晚上睡覺腳發(fā)燙腿發(fā)酸。腰痛。怎么回事
  有可能是腰椎間盤突出
  王成林 副主任醫(yī)師武漢市江夏區(qū)第一人民醫(yī)院

  2020-03-28 701次