問最近反酸氣脹，所以就三餐就改吃粥了，但是
2020-03-08 1305次
病情描述：
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痛風(fēng)三餐食譜菜譜大全痛風(fēng)的飲食的三餐的食譜，雖然是一個(gè)很簡(jiǎn)單的事情，大家要正確地認(rèn)識(shí)，凡是已經(jīng)確認(rèn)為痛風(fēng)，有痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，或者是有痛風(fēng)性的結(jié)石，他的治療和飲用的食品是這樣的：早上我們一般就寫根據(jù)人的體重，就是用早上吃二兩，中午吃二兩，晚上二兩。這個(gè)二兩是主食，是指米飯、面，或者稀飯，當(dāng)然這必須是沒有糖尿病，就是指他痛風(fēng)的，單純的三餐的食譜。那么中午也是米飯是二兩，這是第一點(diǎn)。第二可以吃一些清淡的食品，像蔬菜或者是吃西紅柿。一片的瘦肉，吃一點(diǎn)雞蛋都可以的。這樣的三餐，均勻地把痛風(fēng)期間度過。因?yàn)橥达L(fēng)的病人都是很強(qiáng)壯的，他也并不需要很大的碳水化合物，和營(yíng)養(yǎng)的脂肪和蛋白的補(bǔ)充，只要維持我們生命的急需的能量就夠了。所以這三餐就每餐二兩飯，加上蔬菜，加上水果。當(dāng)然有糖尿病的事情，病人甜食還是要少吃。每個(gè)人都不一樣，我只能這樣大概地告訴給大家。
01:53
楊德才
主任醫(yī)師湖北省中醫(yī)院
2018-12-12 225663次
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為什么肚子吃一點(diǎn)就脹應(yīng)該是胃腸功能減弱、胃腸動(dòng)力差、消化不良的一種表現(xiàn)，少量進(jìn)食就出現(xiàn)腹脹的癥狀，說(shuō)明胃的容受性擴(kuò)張功能減弱了，進(jìn)食之后胃沒能充分的擴(kuò)張；再就是胃腸道的消化能力差了，少量進(jìn)食也不能充分的把食物消化，導(dǎo)致腹脹；還有就是胃腸動(dòng)力差、胃腸蠕動(dòng)功能減弱，進(jìn)食之后不能通過正常的胃腸蠕動(dòng)把食物排出去，引起了腹脹的癥狀。所以，要想改善少量進(jìn)食導(dǎo)致的腹脹就要合理飲食，然后要適量運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。如果有必要，可以服用促胃腸動(dòng)力的藥物，比如嗎丁啉、莫沙必利、伊托必利，還有幫助消化的藥物，比如復(fù)方消化酶、米曲菌胰酶等等，來(lái)改善少量進(jìn)食的腹脹癥狀。
01:44
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-06-05 6573次
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控制血糖如何吃三餐？控制血糖如何吃三餐？保持基本的熱量，食物各個(gè)品類與要搭配合理，保證營(yíng)養(yǎng)，三餐分配合理，比如主食的量在三到四個(gè)小碗，其中最好三分之一的是粗糧，大豆或者是玉米或者紅薯，過多或者全部都是稀飯、饅頭、面條或者甚至是甜點(diǎn)，這些對(duì)血糖的升高是非?？斓?。每天一杯牛奶或者一個(gè)雞蛋，一到兩盤的蔬菜，水果一般都是比如一天一個(gè)中等量的水果，比如女性拳頭大小的蘋果或者是不大不小的一根香蕉就可以，因?yàn)樗^量也會(huì)對(duì)血糖影響比較多，要注意的就是一般會(huì)忽略肉和肉制品包括魚肉、禽類這些優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，這些糖尿病人要保證有，因?yàn)楸旧韺?duì)血糖影響非常小，基本沒有升血糖的作用，但同時(shí)擁有豐富的蛋白質(zhì)攝入。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:00”
胡劍平
主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
2018-05-14 5115次
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減肥套餐食譜三餐對(duì)于減肥，飲食是重中之重。因此我們要科學(xué)的控制飲食的熱量，才能避免身體的熱量轉(zhuǎn)化成脂肪導(dǎo)致脂肪堆積，讓減肥失敗。我們應(yīng)該如何安排減肥套餐食譜，可以如下安排，早餐給予無(wú)糖酸奶一杯、葡萄干數(shù)粒、全麥面包兩片、午餐稀米粥，材料芹菜一百克、大米一百克、小米一百克。做法為將芹菜洗凈切成小段，大米、小米淘洗干凈上鍋，加清水放入大米、小米煮粥，先用旺火燒開后，改用小火煮二十分鐘加入芹菜段再煮五分鐘即可。我們可以食用芹菜兩米粥，晚餐可以做水煮菜一碗或者是生菜沙拉一份，加適量的調(diào)味料調(diào)味，請(qǐng)勿加入熱量高的沙拉醬。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2018-12-07 42647次
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胃糜爛三餐食譜早餐：煮雞蛋50克，蛋糕50克，白粥一小碗，大米50克。加餐：鮮牛奶250克。午餐：大米飯，大米100克，豬肉餅一小碗，豬瘦肉50克，白蘿卜200克，煮果子水一小碗，鮮橙汁200克，烤饅頭干，面粉50克。晚餐；肉末青菜湯面一碗，肉末50克，菠菜100克，掛面50克，紅燒魚，鯉魚150克，發(fā)酵面粉50
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-12-08 351次
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腸功能紊亂三餐應(yīng)怎樣吃腸功能紊亂患者三餐應(yīng)選擇定時(shí)定量進(jìn)餐、以清淡易消化食物為主、保證食物多樣化、增加膳食纖維攝入、避免吃刺激性食物等方法吃。1、定時(shí)定量進(jìn)餐：腸功能紊亂可能是飲食不規(guī)律、生活壓力較大等原因?qū)е?，?huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹、便秘及腹瀉等癥狀。平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)餐的習(xí)慣，不可以暴飲暴食，也不能過度節(jié)食，對(duì)腸功能恢
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-10-08 0次
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為啥餐三餐四往上漲餐二4.7餐三5.7餐餐后2小時(shí)血糖多少
洪燕青
副主任醫(yī)師黃山市人民醫(yī)院
2021-04-13 1901次
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腸癌晚期三餐食譜沒有特殊要求，少食辛辣刺激性食物，以營(yíng)養(yǎng)易消化為主。
程曙光
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-04-03 1601次
