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• 助消化通便的食物有哪些

  消化不良可以引起患者腹痛、腹脹、排便異常，建議注意飲食調(diào)理，少吃辛辣刺激的食物。助消化通便的食物有：第一，可以多喝酸奶，因?yàn)樗崮滩粌H容易被胃腸道消化和吸收，同時(shí)還含有較多的益生菌，可以調(diào)理胃腸道功能，有助于排便。第二，多吃纖維素含量高的食物，比如芹菜、菠菜、韭菜、蘿卜、黃花菜，還有水果，比如香蕉、蘋(píng)果、獼猴桃、梨等等。它們中的膳食纖維是不能被吸收的，有助于腸道蠕動(dòng)，有助于排便。第三，可以多吃蜂蜜，有助于食物的消化、吸收，同時(shí)還能促進(jìn)排便。第四，還可以多吃雜糧，如燕麥、薏仁等等，能潤(rùn)滑腸道、促進(jìn)排便。

  

  01:31
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-10 7326次

• 不消化可以吃消化酶片嗎

  不消化一般可以吃消化酶片。當(dāng)出現(xiàn)不消化的情況時(shí)，食物在胃腸道內(nèi)不能被充分分解和吸收，容易引發(fā)腹脹、腹痛、食欲不振等不適癥狀。消化酶片含有復(fù)合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶），還有脂肪酶、酒曲蛋白酶。其中淀粉酶能快速分解淀粉，蛋白酶把蛋白質(zhì)“大塊頭”變成小分子氨基酸，纖維素酶處理難消化的膳食纖維，脂肪酶分解脂肪，酒曲蛋白酶進(jìn)一步輔助分解蛋白質(zhì)。它們協(xié)同作用，能高效分解食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，促進(jìn)食物消化和營(yíng)養(yǎng)吸收，從而緩解不消化的癥狀。不過(guò)，若不消化癥狀嚴(yán)重或長(zhǎng)期存在，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:47
  許樂(lè) 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-08-22 315次

• 小孩睡前吃太飽的危害
  一，嘔吐。如果寶寶吃得太飽，胃內(nèi)容物多，空氣難以排出，所以很容易出現(xiàn)嘔吐的癥狀。二，便秘和腹瀉。吃得太飽了容易加重小孩胃腸道的負(fù)荷，無(wú)論是胃腸道的蠕動(dòng)，還是分泌的消化液，都不能滿(mǎn)足過(guò)多食物的消化和吸收，從而容易出現(xiàn)腹脹、腹痛、便秘、腹瀉的問(wèn)題。三，心率加快或者心律失常。吃得過(guò)飽會(huì)刺激胃腸道血運(yùn)的加強(qiáng)，從而增加心臟的負(fù)擔(dān)。四，身材矮小。人在饑餓狀態(tài)下會(huì)促進(jìn)腦垂體更多的分泌生長(zhǎng)激素，可刺激兒童骨骼的生長(zhǎng)。五，影響智力發(fā)育。寶寶吃得過(guò)飽會(huì)造成腦缺血，因?yàn)榇藭r(shí)得胃腸道里血液供應(yīng)增多，而腦部相對(duì)處于缺血的狀態(tài)，腦部能需要氧量和氧氣供給相對(duì)減少，就會(huì)影響大腦的發(fā)育，從而引起寶寶智力發(fā)育得障礙。六，肥胖。寶寶如果吃得過(guò)飽會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖，還會(huì)導(dǎo)致肥胖腦。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  劉戀 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-15 17799次

• 吃什么助消化
  消化不良的患者可以注意吃一些食物和藥物來(lái)改善消化的功能，幫助消化，比如山楂片，山楂丸，人參健脾丸，健胃消食片，能夠有效的幫助人的消化，像酸奶當(dāng)中含有益生菌，也可以調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化。日常生活當(dāng)中要注意減少不容易消化的食物，比如里脊肉，牛肉，吃一些容易消化的食物，比如山藥，芋頭，可以有效的不增加胃腸的負(fù)擔(dān)，減輕胃腸的負(fù)擔(dān)，能夠促進(jìn)胃腸消化功能的恢復(fù)。日常也可以適當(dāng)?shù)陌茨χ须溲?，天樞穴，?lái)改善腸胃功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  陳常云 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-11-25 41248次

• 小孩睡前吃太飽的危害
  一，嘔吐。如果寶寶吃得太飽，胃內(nèi)容物多，空氣難以排出，所以很容易出現(xiàn)嘔吐的癥狀。二，便秘和腹瀉。吃得太飽了容易加重小孩胃腸道的負(fù)荷，無(wú)論是胃腸道的蠕動(dòng)，還是分泌的消化液，都不能滿(mǎn)足過(guò)多食物的消化和吸收，從而容易出現(xiàn)腹脹、腹痛、便秘、腹瀉的問(wèn)題。三，心率加快或者心律失常。吃得過(guò)飽會(huì)刺激胃腸道血運(yùn)的加強(qiáng)
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 1341次

• 小孩睡前吃太飽的危害
  小孩睡前吃得過(guò)飽的危害主要有消化不良、睡眠質(zhì)量下降、肥胖風(fēng)險(xiǎn)增加、牙齒健康問(wèn)題以及潛在的心血管問(wèn)題等。1、消化不良小孩的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，睡前攝入過(guò)多食物會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，可能引發(fā)胃脹、胃痛等不適癥狀，長(zhǎng)期如此還可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，甚至
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 寶寶消化不良母乳媽媽可以吃助消化的藥嗎
  你吃對(duì)孩子來(lái)說(shuō)作用不大
  楚天臣 主治醫(yī)師周口市中心醫(yī)院

  2020-06-14 1001次

• 孩子吃完助消化的藥發(fā)燒是怎么回事?
  受涼了嗎
  孫新巖 主治醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2020-09-17 800次