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• 黑米粥的做法和功效

  黑米又稱為藥米或長壽米，它有很好到藥用價值，主要是：第一，它有滋陰補腎的作用。黑米它具有滋陰補腎，益氣強身，健脾開胃，補肝明目的作用，還有養(yǎng)精固澀的功效。第二，它還能夠抗衰，美容，經(jīng)常食用黑米粥，有利于防止頭暈?zāi)垦?、貧血、白發(fā)、眼疾、腰膝酸軟。第三，對大便干結(jié)、小便不利、腎虛的水腫，脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振等等，食用黑米粥也有很好的作用。一般的人群吃黑米粥都是可以的，沒有什么禁忌，它能夠起到很好的健身，強身的作用。對于特殊的人群，比如說比較虛弱的，慢性病的人群，或者有一些手術(shù)、產(chǎn)后、康復(fù)期的病人，食用黑米粥，有更好的滋補作用，能益氣養(yǎng)血。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-27 157889次

• 牛奶和蝦可以同時吃嗎

  牛奶和蝦不建議在一起吃。蝦當(dāng)中含有非常多的鈣離子、蛋白質(zhì)以及甲殼素。而牛奶本身就屬于營養(yǎng)非常豐富的飲品，里面含有大量的卵磷脂、豐富的維生素C，還有氨基酸。兩種食物混合在一起吃就會導(dǎo)致身體內(nèi)攝入的蛋白過量，非常容易引發(fā)過敏的疾病，對于過敏體質(zhì)的人群很容易出現(xiàn)全身瘙癢的情況，或者出現(xiàn)水皰、大皰、丘疹以及紅斑的臨床癥狀。大蝦當(dāng)中富有非常多的膽固醇，可能會與牛奶中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，生成危害人體的物質(zhì)。這種物質(zhì)進入到人體血液之后，就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)血液循環(huán)的障礙，還有可能會影響到自身的胃腸消化功能。所以，建議不要在吃大蝦的六個小時之內(nèi)喝牛奶，避免給自己帶來不必要的影響。

  

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  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-15 6256次

• 懷孕可以吃黑米粥嗎
  懷孕是可以吃黑米粥的，黑米粥中不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素及微量元素，還具有很好的滋補氣血的作用。對于孕婦而言就是一種理想的保健品，對于胎兒而言好處也是蠻多的，有利于胎兒大腦的發(fā)育，有利于胎兒的健康?？偠灾诿字嗑哂凶绦酿B(yǎng)腎、健身暖胃、益氣活血、養(yǎng)肝明目等功效，經(jīng)常食用不僅能強身健體，而且能夠補氣養(yǎng)血。但是脾虛、消化能力差的人應(yīng)慎食，不然會造成消化不良等癥狀，引起身體不適。當(dāng)然對于黑米不適應(yīng)的人也不能吃，可能會造成過敏等癥狀，建議應(yīng)結(jié)合自己的身體情況及實際情況，再決定自己是否可以喝黑米粥。
  語音時長 1:42”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 7815次

• 胃炎可以吃黑米粥嗎
  胃炎的病人是可以吃黑米粥的，胃炎平時的飲食調(diào)理非常需要注意可以吃一些養(yǎng)胃的容易消化吸收的食物，比如新鮮的蔬菜水果，小米粥，低脂牛奶，紅棗粥，山藥粥，少油的瘦肉，魚肉等等食物。不能吃辛辣刺激的，過涼的過燙的，油炸類的，腌制的，過于油膩不容易消化吸收的食物。還要戒煙戒酒，少吃多餐一次性不要吃得過飽，進食時細嚼慢咽，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。胃炎的病人如果有幽門螺桿菌感染，需要盡早根除幽門螺桿菌治療。
  語音時長 01:09”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2021-01-09 4425次

• 低鉀血癥可以吃黑米粥嗎
  低鉀血癥可以吃黑米粥，對于身體健康有一定的好處，但是應(yīng)注意不可以暴飲暴食。黑米粥是一種營養(yǎng)價值比較高的食物，通常含有比較豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)不但可以為身體提供能量，而且對于增強身體抵抗力有一定的作用，而且黑米粥中還含有比較豐富的維生素，維生素對于提高身體免疫力有一定作用，并且黑米粥還含有一定量的鉀元
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 113次

• 腹瀉可以吃黑米粥嗎
  腹瀉患者可適量吃黑米粥。建議用量：200g（約1碗）/天。腹瀉患者應(yīng)吃清淡易消化、低纖維的食物。黑米粥屬于清淡的食物，適量吃不會加重患者的胃腸負(fù)擔(dān)。黑米粥含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、B族維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，能夠增加飽腹感，增強體力，還能補
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-02 0次

• 母乳期可以吃黑米粥放糖嗎
  可以，少放糖
  張翠香 副主任醫(yī)師四平市中心人民醫(yī)院

  2020-03-21 1601次

• 肺癌早期手術(shù)后可以吃黑米粥嗎
  黑米粥具有補血的作用，黑色入腎，對腎臟有好處，肺癌化療后的病人是可以食用的。
  李強 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2020-04-02 1701次