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• 男生失眠怎么辦

  男生失眠首先要查失眠的原因，從生活方式、藥物上來(lái)進(jìn)行調(diào)整。第一、患者要糾正不良的生活習(xí)慣，養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，不要在床上做與睡眠無(wú)關(guān)的事情，不要在睡前喝濃茶、濃咖啡、白酒等興奮性的飲料，在睡前兩個(gè)小時(shí)可以喝溫?zé)岬呐Ｄ蹋翱梢杂脽崴菽_，聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，使自己的心態(tài)放松，有助于患者睡眠。第二、藥物方面，患者可以口服些安眠的藥物來(lái)鎮(zhèn)靜，如地西泮、苯巴比妥、艾司唑侖等，以此達(dá)到改善失眠的效果。如果是由于情緒方面的問(wèn)題，比如情緒激動(dòng)、焦慮等，就需要對(duì)癥治療，可以使用些抗焦慮的藥物來(lái)改善，如地西泮、氯硝西泮、奧沙西泮等，但是需要注意藥物一定要按需服用，而且要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行口服。第三、患者還可以通過(guò)非藥物的方式調(diào)整失眠的癥狀，比如可以通過(guò)針灸、按摩的方式，可以通過(guò)中醫(yī)來(lái)辨證論治，達(dá)到治療失眠的效果。

  

  01:52
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-27 5555次

• 膝蓋痛風(fēng)怎么辦

  這種情況往往是指痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作，出現(xiàn)了膝蓋部位的疼痛。這種時(shí)候第一個(gè)就是要注意休息、抬高患肢，而且可以進(jìn)行局部的冰敷，有利于減輕局部的水腫以及疼痛。此外我們應(yīng)該多飲水，每天的飲水量應(yīng)該超過(guò)2000毫升。還有需要堿化尿液，可以使用一些碳酸氫鈉這些藥物，來(lái)使得尿的PH值最好是控制在6.2到6.8左右，這樣既有利于尿酸鹽的溶解，同時(shí)又不至于造成堿中毒，而引起鈣鹽和草酸鹽結(jié)晶的，沉積于腎臟，引起鈣鹽和草酸鹽的腎結(jié)石。此外很重要的一點(diǎn)，在24小時(shí)里面可以使用一些抗炎的藥物，比如非甾體類(lèi)的抗炎藥物，像塞來(lái)昔布，還有可以用環(huán)氧化酶-2的抑制劑，以及秋水仙堿，或者是一些類(lèi)固醇的藥物，也就是糖皮質(zhì)激素。當(dāng)然在急性期，我們可以考慮使用一些降尿酸的藥物。但是一般的來(lái)說(shuō)，如果在痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，急性發(fā)作之前沒(méi)有使用降尿酸的藥物，多半建議在癥狀緩解兩周以后再進(jìn)行降尿酸的治療。

  

  02:10
  劉石平 主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

  2019-04-12 19190次

• 青少年膝蓋蹲下去就痛
  如果青少年出現(xiàn)了下蹲時(shí)的膝關(guān)節(jié)疼痛那么可能有以下因素導(dǎo)致：第一就是劇烈的活動(dòng)導(dǎo)致的髕骨下的軟骨的軟化也就是由于劇烈活動(dòng)而損傷了髕骨下的軟骨，從而在下蹲的過(guò)程中產(chǎn)生了炎癥和疼痛表現(xiàn)。第二就是一些膝關(guān)節(jié)內(nèi)的損傷，像半月板的損傷，它們?cè)谀硞€(gè)體位的時(shí)候是可能會(huì)加重疼痛。另外有些情況像由于發(fā)育或者遺傳等因素導(dǎo)致的這種髕骨的半脫位，也會(huì)在某個(gè)體位的時(shí)候出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛同時(shí)伴有關(guān)節(jié)不穩(wěn)打軟腿，甚至下肢無(wú)力摔倒的這種表現(xiàn)，還有就是一些缺鈣的情況，比如青少年生長(zhǎng)發(fā)育比較迅速的時(shí)候，由于缺鈣而導(dǎo)致的下肢的疼痛也可以在膝關(guān)節(jié)周?chē)斜憩F(xiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-17 14421次

• 蹲下去膝蓋會(huì)痛是怎么回事
  膝關(guān)節(jié)在屈伸活動(dòng)或者是負(fù)重活動(dòng)，特別是下蹲的時(shí)候，出現(xiàn)局部的疼痛，多半的是由于局部的炎癥或者慢性勞損以及其他的損傷導(dǎo)致的出現(xiàn)的這樣的一些癥狀，具體是膝關(guān)節(jié)的炎癥還是一些慢性疾病，比如像滑膜炎或者是風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕等等一些致病因素導(dǎo)致的疼痛，需要進(jìn)行相關(guān)的檢查，必要時(shí)可能還需要抽血以明確其病因，然后給予正確的診斷，然后才是正確的治療。出現(xiàn)這樣的情況，首先，要避免再次負(fù)重活動(dòng)，特別是蹦、跳以及快走、騎自行車(chē)、上下樓梯等一些增加局部疼痛的運(yùn)動(dòng)。此外，需要進(jìn)行局部的保暖，比如像理療、熱敷以及佩戴護(hù)膝，也可以口服一些非甾體類(lèi)的消炎鎮(zhèn)痛藥，比如布洛芬。如果持續(xù)一到兩周無(wú)明顯的緩解，此時(shí)就要盡早的到醫(yī)院行相關(guān)的檢查，明確診斷，并積極的給予治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:00”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-10-03 16310次

• 蹲下去膝蓋骨頭會(huì)響
  在下蹲的過(guò)程中，很多人都可能出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的一些異響，針對(duì)這種異響有以下幾種不同的情形：第一，是一些生理性的異響，這是由于在關(guān)節(jié)大幅度活動(dòng)的時(shí)候可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)的一些壓力驟然的改變，比如有一些關(guān)節(jié)內(nèi)部結(jié)構(gòu)的伸展、彎曲或者是一些關(guān)節(jié)液的快速的流動(dòng)，在這個(gè)時(shí)候就可能產(chǎn)生一些異響。不過(guò)生理性的異響主要表現(xiàn)為之前
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 286次

• 小腿蹲下去起來(lái)側(cè)面就痛
  小腿蹲下去、起來(lái)側(cè)面就痛一般考慮是由于肌肉痙攣、肌肉拉傷、軟骨組織損傷等原因?qū)е碌摹?、肌肉痙攣：其是肌肉發(fā)生非自主性強(qiáng)直收縮的一種表現(xiàn)，肌肉痙攣多在運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大時(shí)出現(xiàn)，多因肌肉疲勞、動(dòng)作不協(xié)調(diào)、寒冷刺激等引起。此種情況可采取牽引肌肉的方法進(jìn)行緩解，還可以配合按摩、針灸等進(jìn)行治療。2、肌肉
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-19 960次

• 蹲下去站起來(lái)膝蓋疼
  您好，有關(guān)節(jié)積液?jiǎn)釞z查了嗎
  武慶延 副主任醫(yī)師威縣中醫(yī)院

  2021-02-16 1500次

• 高中男生臉上長(zhǎng)痘
  可以口服復(fù)方珍珠暗瘡膠囊，外用夫西地酸乳膏。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2020-04-15 1200次