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如何短時間內(nèi)讓肌肉拉傷酸痛解除

2020-09-24 1294次

病情描述:

如何短時間內(nèi)讓肌肉拉傷酸痛解除

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

熱敷
我昨天晚上短跑的時候感覺大腿上部肌肉特別酸
現(xiàn)在也很酸
是的
累的
注意休息
即熱敷?
熱敷
但我明天運動會
那只有吃止痛藥
有沒有什么辦法能好快點
芬必得?
算么
可以
看說明書
那種止痛藥對這種大腿拉傷效果好
哪一種
都可以
吃了就不疼了么
疼痛減輕
不是一點不痛
明天運動會,昨天不應該跑步
可以找個專業(yè)康復師給你揉揉腿
用筋膜槍可以么
不可以
為什么啊
有損傷
不適合你
那我昨天還用了好久
明天運動會,你早點休息吧
休息不好,怎么運動
那就自己或同學普通用拳頭敲可以么
效果不好
不專業(yè)
這個可以么
醫(yī)院買的,你可以試試
那行吧

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