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問(wèn)有幾天做事提不起興趣

2020-07-17 1673次

病情描述:

醫(yī)生您好,有心理相關(guān)問(wèn)題想要咨詢(xún)您,以下是我的情況自述:有幾天做事提不起興趣;有幾天感到心情低落;有幾天入睡困難或睡眠過(guò)多;有幾天感覺(jué)疲倦或沒(méi)有活力;完全不會(huì)食欲不振或吃太多;完全不會(huì)對(duì)自己有負(fù)面的情緒;有幾天對(duì)事物專(zhuān)注有困難;有幾天動(dòng)作變慢或煩躁不安;完全不會(huì)出現(xiàn)傷害自己的念頭;

提示:線上咨詢(xún)不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好,請(qǐng)問(wèn)有多長(zhǎng)時(shí)間了?
兩個(gè)星期吧
有抑郁傾向,自己注意多調(diào)節(jié)
平時(shí)盡量找一些能讓自己感到愉快、輕松的事情做做,多和人聊聊天,參加一些集體活動(dòng),不要總是一個(gè)人呆著,這樣容易會(huì)胡思亂想想一些不開(kāi)心或者讓自己糾結(jié)的事情

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