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問(wèn)痛經(jīng)怎么緩解

2020-03-17 1344次

病情描述:

痛經(jīng)怎么緩解

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

首先痛經(jīng)自己要心里放松,消除緊張情緒,其實(shí)來(lái)月經(jīng)輕度的不適屬于正常的生理反應(yīng),要保證充足的睡眠,注意休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),禁食生冷食物,休息保暖,戒煙酒,這些都可以有助于緩解疼痛。如果實(shí)在是忍受不了,可以口服止痛藥,比如說(shuō)布洛芬,奈普生,如果疼痛難忍,無(wú)生育計(jì)劃,可以通過(guò)口服避孕藥抑制排卵,減少月經(jīng)前的前列腺素含量,可以緩解痛經(jīng),有效率達(dá)到百分之九十。
我現(xiàn)在四肢無(wú)力。
在廁所起不來(lái)。
特別特別特別疼。
可以先吃止痛藥來(lái)緩解。

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