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問(wèn)我為什么來(lái)不了月經(jīng)

2020-04-07 1070次

病情描述:

我為什么來(lái)不了月經(jīng)

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初次已經(jīng)來(lái)過(guò)嗎?
初次月經(jīng)來(lái)過(guò)嗎?
你好!
在嗎?
12歲女生沒(méi)有來(lái)月經(jīng),是正常的,一般正常月經(jīng)初潮年齡在12到16歲,一般只要在這個(gè)年齡段來(lái)月經(jīng)都屬于正常情況。你可以繼續(xù)觀察,同時(shí)注意休息,保持充足的睡眠,并且要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,盡量多吃含蛋白質(zhì),維生素豐富的食物,可以有助于身體發(fā)育。
沒(méi)有
富含蛋白質(zhì)的。有哪些?
是正常的,但是我們班同學(xué)都來(lái)啦。
你這個(gè)年齡在增長(zhǎng)發(fā)育期多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物主要就是各種肉類,魚類,還有就是雞蛋,瘦肉也都是可以的。平時(shí)還要多吃水果青菜,營(yíng)養(yǎng)才會(huì)更均衡。平時(shí)還要注意休息,適量運(yùn)動(dòng)
謝謝!
這個(gè)年齡范圍月經(jīng)不來(lái)是正常的,每個(gè)人發(fā)育有所不同,不要過(guò)于著急,慢慢等待。
我懂啦!
就是要保持一個(gè)放松的心情。
是的
平時(shí)適當(dāng)戶外鍛煉,多吃新鮮水果及含蛋白質(zhì)的食物,有助于身體增長(zhǎng)發(fā)育。
謝謝!
不客氣

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