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問(wèn)睡眠蠻淺,有一點(diǎn)點(diǎn)聲音就會(huì)醒,也很難入睡

2020-03-23 2784次

病情描述:

睡眠蠻淺,有一點(diǎn)點(diǎn)聲音就會(huì)醒,也很難入睡,老是做夢(mèng)

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

多久了?有無(wú)做什么檢查
就這2,3天
神經(jīng)心理作用可能性大,放松心態(tài),注意休息,別熬夜
沒(méi)有做什么檢查
就最近幾天,沒(méi)有做檢查
神經(jīng)心理作用可能性大,放松心態(tài)
哦,我好像也沒(méi)什么心事,心態(tài)也比較放松,就是睡不著
哦,我好像也沒(méi)什么心事,心態(tài)也比較放松,就是睡不著
如癥狀持續(xù)建議醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或心理科咨詢一下
我睡的也比較晚,以前到了那個(gè)點(diǎn)就睡著了,現(xiàn)在提前睡,就是睡不著,有時(shí)候看手機(jī)睡著了,一把手機(jī)關(guān)了又睡不著
但是睡眠都蠻淺,老做夢(mèng),也不好入睡
神經(jīng)心理作用可能性大
那要怎樣做才能改善
如癥狀持續(xù)建議醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或心理科咨詢一下,幫助你調(diào)節(jié)一下心境
好的
祝您生活愉快

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