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• 17歲怎樣長高

  17歲長高的方法有很多，通常需要根據(jù)自身情況進行選擇，合理治療，建議先到醫(yī)院去測骨齡，觀察骨骺線是否已經(jīng)完全閉合，比如側(cè)左側(cè)膝關節(jié)的正位片。如果骨骺線沒有完全消失，提示還有一定的生長空間，可以在醫(yī)生指導下使用生長激素類藥物治療，可以達到長高的效果。同時生活中要保證營養(yǎng)物質(zhì)攝入充足，除了足夠的生長激素，一定要保障孩子的營養(yǎng)物質(zhì)供應充分，保證每天所吃的食物要包含足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素，以及礦物質(zhì)等等，因為這些都是構(gòu)成骨骼肌肉生長的重要的原材料。平時還要多出去運動，包括跳遠、打籃球、跳高，通過運動讓生長激素大量的釋放出來，可以刺激體內(nèi)骨骼的發(fā)育。同時還要保證充足睡眠，因為人在進入深層睡眠以后生長激素也會大量的釋放出來，有助于長高。

  

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  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 7111次

• 女生13歲不來月經(jīng)正常嗎

  一般的女性，來月經(jīng)就是13、14歲，但是現(xiàn)在隨著生活水平的提高，可以提前到10歲、11歲，這都是正常的。但是如果是16歲還不來月經(jīng)發(fā)育就遲緩了，需要去醫(yī)院觀察。所以13歲不來月經(jīng)其實不用太擔心，一般來月經(jīng)，月經(jīng)前會有白帶的出現(xiàn)，還有乳腺發(fā)育，還有陰毛，這都是正常的，說明卵巢功能逐漸進成熟，它分泌雌激素和孕激素這些。所以說13歲不來月經(jīng)，我們可以到相關醫(yī)院去檢查，如果沒有發(fā)現(xiàn)異常，我們可以耐心等待，看看14歲、15歲來不來月經(jīng)。如果16歲還不來月經(jīng)，一定要去相關醫(yī)院檢查相關的項目。

  

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  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 7535次

• 17歲的女生還能長高嗎
  十七歲就比較難了，生長的高峰期已經(jīng)過了，想要長高有一點困難。一，如果想要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增高的預告。二，飲食方面。飲料也可以選擇牛奶，怕變胖的推薦脫脂或低脂牛奶，好處是補鈣，晚上失眠喝一些還可以改善睡眠。食物推薦蛋白質(zhì)類含量高的肉類，當然營養(yǎng)均衡也非常的重要，吃飯不可以挑食。三，曬太陽。骨骼似乎和植物很相像，享受一下陽光的滋潤對長高是有一定的作用的。四，運動。首先需要跳躍的運動，比如說籃球、跳繩等。十七歲的女性想要長高，可以先去醫(yī)院做一個骨骼線是否閉合的檢查，如果骨骼線已經(jīng)閉合，那么再次生長的機會就比較小，不排除會自然長高1到2厘米。如果骨骼線尚沒有完全閉合，女性可以采取加強營養(yǎng)的方式。
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  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-06 81724次

• 13歲雞胸怎樣容易恢復
  十三歲雞胸可能已經(jīng)在佝僂病后遺癥期，是小時候太陽曬得太少以及維生素d缺乏所引起的或者是缺鈣所引起的，應該盡早去醫(yī)院進行治療，也不可能完全恢復成正常的，只能停止畸形進程，適當?shù)幕謴??；颊邞撟叱鲂睦锏年庼舱{(diào)整好自己的心態(tài)，正確的看待疾病，積極的盡早的去正規(guī)的醫(yī)院接受各方面的矯正治療。患者在平時生活中適當增強一些胸部的鍛煉，通過做這些鍛煉來增強患者胸部的肌肉，增強患者自身對疾病抵抗力，患者在運動同時也不要讓自己過于的勞累多注意休息勞逸結(jié)合，可以通過改善自己的飲食來緩解自己的病情，多吃新鮮的水果或者蔬菜，多吃含高鈣質(zhì)高維生素高蛋白質(zhì)的食物來補充患者，所需要的營養(yǎng)。
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  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 5002次

• 13歲女生如何長高
  13歲女生如何長高，可以通過生活調(diào)理和藥物治療長高，具體說明如下：1、生活調(diào)理：首先要看女生的骨骺有沒有閉合、還有沒有成長空間，還需要給女生做一下骨齡的檢測，如果骨骺閉合的話，就沒有成長空間了，如果女生骨骺沒有閉合，那么就還有成長的空間，可以適當?shù)慕o女生在飲食上下功夫，保持營養(yǎng)均衡，合理飲食，還要保
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-23 916次

• 13歲健身會不會影響長高
  13歲健身一般情況下并不會影響長高。健身通常有助于提高機體免疫力，也有助于燃燒體內(nèi)脂肪，防止體重上升，并且也可以鍛煉肌肉力量，使力氣增長，適當?shù)慕∩?，不僅不會影響長高，還會由于刺激體內(nèi)生長激素分泌，反而導致身高增長。但是在健身時，要根據(jù)自身情況制定健身計劃，不要超負荷運動，在健身之前可以適當?shù)淖鲆恍?/div>

  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 13歲男孩怎樣快速長高應該看什么科
  喂，你好，如果13歲小孩子現(xiàn)在懷疑他是個子比較矮，發(fā)育遲緩的話，還是應該先掛兒童生長發(fā)育科。
  胡立 主治醫(yī)師嘉興市第二醫(yī)院

  2020-03-22 800次

• 怎樣快速長高
  要先去拍一個X片看一下骨骺線的情況。
  鄭曉強 主治醫(yī)師上饒市立醫(yī)院

  2020-04-16 1702次