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• 什么東西可以助睡眠

  對(duì)于睡眠障礙的病人，睡覺(jué)前可以喝杯熱牛奶或喝杯果汁，如橙汁、蜂蜜水都可以起到助眠的效果。嚴(yán)重失眠的病人，睡覺(jué)前也可以吃些水果，比如櫻桃，櫻桃當(dāng)中還有天然的褪黑素，睡覺(jué)前吃櫻桃，也可以起到助眠的效果。或者在睡眠前放些輕音樂(lè)，可起到助眠作用。對(duì)于一些失眠的病人還可以改善居住環(huán)境，保持室內(nèi)安靜等，也可以起到助眠的作用。因此對(duì)于失眠的病人。可以采用以上方法進(jìn)行改善睡眠。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2242次

• 什么東西可以降高血脂

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中甘油三酯的水平的升高，以及膽固醇低密度水平的升高。長(zhǎng)期高血脂會(huì)造成很大的危害，主要是對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化，心腦血管的影響，所以說(shuō)高血脂一旦發(fā)現(xiàn)要積極治療。那么積極治療，一方面要一個(gè)合理的藥物治療，同時(shí)要健康的生活方式。健康的生活方式，包括積極運(yùn)動(dòng)、減肥，是非常重要的，同時(shí)要控制飲食。所謂控制飲食，就要盡量的清淡飲食，盡量多吃水果，少吃大魚(yú)大肉，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，少吃油炸的食物。所以說(shuō)降血脂的食物，主要應(yīng)該來(lái)是粗纖維的食物，或者說(shuō)是富含維生素的食物，像水果、蔬菜等等。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 2750次

• 痰多喝什么可以化痰
  咳痰是指氣管、支氣管的分泌物或肺泡內(nèi)的滲出液，借助咳嗽將其排出的過(guò)程。在正常情況下每日談量不超過(guò)50毫升，否則為痰多。痰多喝什么可以化痰，選擇是比較多的，主要是口服液和糖漿之類(lèi)都可以選擇，口服液有復(fù)方鮮竹瀝液、肺力咳合劑、復(fù)方氯化銨甘草口服液、復(fù)方甘草口服液等；糖漿有：川貝枇杷膏、急支糖漿等，但是也要區(qū)分有無(wú)膿性痰，有無(wú)發(fā)熱等全身性的癥狀，要注意根據(jù)病癥來(lái)選擇適合的藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-28 155834次

• 喝什么東西清痰
  多喝溫開(kāi)水就可以清除嗓子里面的痰，如果咳嗽，咳痰明顯，最好到醫(yī)院完善胸片或者肺部CT，血細(xì)胞分析，痰培養(yǎng)等檢查，明確引起咳嗽，咳痰的病因。如果是肺炎導(dǎo)致的發(fā)燒，咳嗽，咳黃膿痰，要根據(jù)痰培養(yǎng)藥敏的結(jié)果，積極的抗炎，抗感染治療。如果是急性上呼吸道感染導(dǎo)致的嗓子癢，咳嗽，咳痰?？煞靡恍┲谐伤帉?duì)癥處理，可以喝板藍(lán)根沖劑，連花清瘟顆粒對(duì)癥處理。如果是支氣管哮喘出現(xiàn)的咳嗽，咳痰，要服用茶堿類(lèi)，白三烯受體拮抗劑等藥物進(jìn)行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-04-29 3528次

• 什么東西生痰
  肥肉、甜食或者冷食等東西會(huì)生痰，要正確的進(jìn)行處理。1、肥肉：肥肉一般比較油膩，如果食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致脾胃消化功能下降，造成脾虛濕盛，引起痰液增多，可以吃一些含有維生素多的蔬菜，比如白菜、菠菜等，能夠緩解癥狀。2、甜食：食用過(guò)多的甜食，會(huì)對(duì)咽喉部有一定的刺激，會(huì)導(dǎo)致咽喉部腺體產(chǎn)生較多分泌物，從而形成痰液出
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2023-02-20 0次

• 什么東西可以清肺利痰
  生活中有很多食物、水果或者一些中藥材均可以有清肺利痰的效果，有以下幾種比較常用：一、枇杷，有潤(rùn)肺、止咳、下氣之功，可以治療肺痿、咳嗽吐血和煩渴等。枇杷葉它屬于常用的中藥材，可以有清肺和降氣，下氣的作用，常用枇杷葉來(lái)進(jìn)行一些藥物配方來(lái)治療肺熱咳嗽。二、柿子，柿子性寒味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸，具有潤(rùn)
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-20 1016次

• 有什么東西可以止咳化痰最好
  咳嗽多久了？
  張繼慶 主任醫(yī)師天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2020-03-20 1700次

• 喝什么東西減肥
  可以喝一些茶，普洱茶，綠茶都可以。也可以喝一些咖啡。平時(shí)呢，一定要管住嘴，邁開(kāi)腿。
  王金海 主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2020-03-25 1400次