問多疑,胡思亂想,精神不集中
2020-03-13 2155次
病情描述:
多疑,胡思亂想,精神不集中
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大腦遲鈍注意力不集中怎么回事出現(xiàn)大腦遲鈍、注意力不集中有以下幾個方面原因:第一,神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱病人往往由于夜間睡眠質(zhì)量差、多夢、入睡困難等原因,導致大腦神經(jīng)不能得到完全休息,因而出現(xiàn)白天記憶力差、不能集中精力或出現(xiàn)學習困難的情況。此類病人應口服一些藥物改善睡眠質(zhì)量。第二,對于一些老年人由于腦動脈硬化、腦缺血、缺氧,導致白天記憶功能減退、思維反應遲鈍,而出現(xiàn)注意力不集中。此類病人可以給予口服改善腦血液循環(huán)的藥物和口服其他一些有利于增加記憶功能的藥物進行治療。01:59
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孩子注意力不集中怎么改正孩子注意力不集中有兩種類型,第一種情況,孩子注意力不集中是沒有養(yǎng)成好的學習習慣,學習的時候東張西望、心不在焉,但是孩子學習成績不一定很差,可以通過說服教育來改正不良習慣,成績會進一步提高。另外一種情況醫(yī)學上稱為注意力缺陷綜合征,這類孩子是無法主動控制自己的,他的注意力無法集中起來,學習成績一般會比較差,必須通過藥物的調(diào)節(jié)進行改善,單純的說服教育是不起作用的。所以在發(fā)現(xiàn)孩子注意力不集中的時候一定要通過仔細觀察分辨是哪一種類型,然后進行針對性的處理。01:27
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胡思亂想失眠失眠的治療一定要注意合理安排時間。早晨的晨光中散步可以縮短睡眠周期,晚上容易入睡。因為早上的陽光可以讓我們大腦里的松果體早一些分泌褪黑素,強烈的人造光有同樣的效果。相反,如果因為晚上睡得太早,不妨在下午或者傍晚多曬曬太陽,對睡眠周期,推遲入睡得時間也有很好的幫助。其次,在睡眠時切忌思考太多的問題,因為睡覺的時候是放松的時候。也可以嘗試放松一下的辦法,可以選擇肌肉放松法、功能反饋法、瑜伽功能這些方法。上床后首先不要慌張,放松一條腿,幾次慢慢的腹式呼吸,放松全身。語音時長 1:44”
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胡思亂想掛什么科如果以胡思亂想為主訴選擇就診,建議首選精神科或者叫臨床心理科,心身科,心理咨詢科等這樣的科室就診。然后一般會有專業(yè)的精神科醫(yī)師,來做詳細的精神檢查,判斷屬于哪一種精神障礙。一般來說,如果胡思亂想的內(nèi)容比較實際,比方說屬于一種過度的擔心考慮,或者是憂愁等等,考慮與焦慮抑郁等這樣的疾病有關。而另外如果想法是偏離了實際,并且以疑心為主,考慮屬于妄想性的觀念,常見于精神病性的一些疾病。當然,除了考慮精神類的疾病,在給出判斷之前要做詳細的一些檢查,比方說,三大常規(guī)的檢查,甲狀腺功能的檢查,或者是腦CT的檢查來排查有無器質(zhì)性的疾病。語音時長 01:33”
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總是多疑胡思亂想怎么辦總是多疑胡思亂想,應積極尋找病因,積極給予藥物治療或?qū)ΠY治療。如為存在心理疾病或是外界刺激導致,確診疾病后導致應積極服用藥物治療,如5-羥色胺再攝取抑制劑:舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等等改善癥狀;還應考慮是否為器質(zhì)性病變,如大腦缺血、缺氧、電解質(zhì)紊亂、低血糖、貧血等等情況,應對癥治療,改善大腦供血情況
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吃什么藥可以不胡思亂想在面對思維過度活躍、難以自控的胡思亂想時,藥物治療確實是一種可能的途徑。然而,必須明確的是,藥物并非萬能,且使用需極為審慎。以下是一些可能用于此類情況的藥物類別及其簡要說明:抗焦慮藥物:這類藥物主要用于緩解焦慮癥狀,有助于減輕因焦慮而導致的
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敏感多疑胡思亂想自卑這個要注意是不是有一些情緒異常。
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注意力不集中,總是胡思亂想,腦袋里在對話失眠嗎