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• 男人加班熬夜吃什么補(bǔ)品好

  生活節(jié)奏快，工作壓力大，男性朋友會(huì)經(jīng)常加班熬夜，容易導(dǎo)致機(jī)體紊亂，可以吃一些含蛋白質(zhì)高，和維生素b族類的補(bǔ)品來調(diào)理，如：牛奶，牛肉，豬肉，魚類，豆類等，也可以吃一些干果，如核桃，大棗，桂圓等。加班熬夜會(huì)引起疲勞乏力、精神不振、免疫力下降，有的會(huì)出現(xiàn)皮膚粗糙、胃腸道疾病，建議盡量少熬夜，如果經(jīng)常加班熬夜，應(yīng)注意適當(dāng)午休，避免身體透支，在工作上班的同時(shí)還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，來調(diào)理身體平衡，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補(bǔ)的養(yǎng)生茶，所含成份具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益腎的功效，經(jīng)常飲用，能夠起到增強(qiáng)體質(zhì)、抗疲勞的作用，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉身體，科學(xué)合理的膳食，勞逸結(jié)合。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識(shí)，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  01:34
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 38612次

• 中風(fēng)后吃什么好

  中風(fēng)后，其實(shí)第一個(gè)是要營養(yǎng)均衡飲食，第一個(gè)營養(yǎng)均衡飲食，我們需要就是有一定的熱量，有一定的蛋白質(zhì)，但是一般來說需要低脂飲食、低鹽、低脂飲食，因?yàn)榭刂蒲獕?、控制血糖、控制血脂，是中風(fēng)患者的長期需要堅(jiān)持的目標(biāo)。第二個(gè)我們需要有優(yōu)質(zhì)蛋白，為什么，因?yàn)橄衲X血管病患者，往往因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)功能下降，出現(xiàn)的肌肉萎縮，而肌肉萎縮的想要通過訓(xùn)練，重新豐富起來，這需要蛋白的參與，優(yōu)質(zhì)蛋白是必備的。

  

  01:04
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 6400次

• 獻(xiàn)血后吃什么補(bǔ)血快
  獻(xiàn)血是一件非常光榮的事情，義務(wù)獻(xiàn)血后身體還是比較虛弱的。我們應(yīng)該吃什么才能補(bǔ)血快呢？下面我給大家簡單介紹一下：第一，多吃紅肉，紅肉具有補(bǔ)血的效果，比如豬肉、牛肉、羊肉等。第二，喝牛奶、羊奶等奶制品也有起到補(bǔ)血的效果。第三，吃豬血、雞血、鴨血這類動(dòng)物血也可以起到補(bǔ)血的效果。第四，多吃紅棗，紅棗內(nèi)含有豐富的鐵元素，也能起到補(bǔ)血的效果。第五，吃花生、紅豆、黑米也可以起到補(bǔ)血的效果。第六，我們可以吃一些補(bǔ)鐵、補(bǔ)血的藥物，比如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、乳酸亞鐵等補(bǔ)鐵、補(bǔ)血的藥物也能起到補(bǔ)血快的效果。以上藥物僅供參考，具體使用方法請按照藥品說明或遵醫(yī)囑。
  語音時(shí)長 01:26”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-02-18 49515次

• 獻(xiàn)血后吃什么最補(bǔ)血
  獻(xiàn)血后可以吃以下食物或者是藥物補(bǔ)血。一，復(fù)方阿膠糕，復(fù)方阿膠糕是中醫(yī)有名的補(bǔ)血藥品。二，健脾生血沖劑，健脾生血沖劑也是中藥里面有名的補(bǔ)血藥物。三，紅桃k口服液，紅桃k口服液中富含鐵元素可以起到有效補(bǔ)血的效果。四，山藥龍眼粥，山藥，龍眼均是中醫(yī)補(bǔ)品，可以起到補(bǔ)血的效果。五，豬血湯，豬血湯里面的豬血富含鐵元素可以起到補(bǔ)血的效果。六，豬肝參棗湯，豬肝，人參和大棗混在一起熬成湯后口服，起到補(bǔ)鐵補(bǔ)血的效果。七，紅棗花生粥，紅棗，帶皮的花生仁和薏米粥煮爛后口服，也可以起到補(bǔ)血的效果。
  語音時(shí)長 1:48”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-22 31524次

• 獻(xiàn)血后吃什么最好
  獻(xiàn)血后一般吃大棗、瘦肉、雞蛋、十全大補(bǔ)丸、生血寧片等食物和藥物比較好，吃食物需要注意適量，藥物則需要遵醫(yī)囑。1、大棗：是一種常見食物，其中含有豐富的鐵元素，能夠促進(jìn)血紅細(xì)胞生成，對預(yù)防貧血有輔助作用。2、瘦肉：該食物中的鐵元素含量也較高，能夠?yàn)檠t蛋白生成提供原料，還可以為身體補(bǔ)充能量，從而緩解身體
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-01-23 0次

• 獻(xiàn)血后頭暈吃什么好
  獻(xiàn)血后頭暈，很多人特別是女性，如果是一次獻(xiàn)了四百毫升的血，很多人會(huì)出現(xiàn)有頭暈的癥狀，考慮就是一段時(shí)間的，出現(xiàn)了血容量降低，血色素偏低導(dǎo)致了頭暈。供血不足導(dǎo)致了這個(gè)頭暈情況，我們一般吃什么好呢？我們可以吃點(diǎn)阿膠，可以吃點(diǎn)阿膠口服液，可以補(bǔ)血補(bǔ)氣。還可以吃一點(diǎn)西洋參、黨參這類的補(bǔ)氣補(bǔ)血。第三個(gè)就是當(dāng)歸、
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 308次

• 男人少精吃什么好
  需要先去檢查因?yàn)槭裁丛蛞鸩趴梢杂盟?/div>

  王秀蓮 副主任醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-13 700次

• 男人低血糖吃什么好
  吃一些含糖食物
  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-04-13 1101次