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• 早上醒的早怎么回事

  早上醒的早分為生理性和病理性，生理性包括生活習(xí)慣的改變，有些人習(xí)慣早睡早起，所以即使早晨醒的早，第二天仍然感覺精力充沛，并沒有頭昏、頭脹，及其他不適癥狀，不用治療。如果最近工作緊張、生活壓力大、不順心等其他精神或心理因素導(dǎo)致的睡眠障礙，也可以出現(xiàn)早晨睡不著覺，需要給予心理調(diào)節(jié)和口服藥物治療。另外，器質(zhì)性性病變，比如前列腺肥大、消化系統(tǒng)疾病等，也可能會引起早晨早醒、睡不著的情況，要根據(jù)具體情況進行相應(yīng)的治療。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 9874次

• 早上5點多醒是怎么回事

  早上5點多醒，分為生理性、病理性。有些人生活習(xí)慣或由于工作原因?qū)е鲁霈F(xiàn)生物鐘，在早晨5點鐘而覺醒。如果每天睡眠時間能夠大于6小時，或白天不出現(xiàn)頭暈、困乏、沒勁等癥狀時，屬于正常生理現(xiàn)象不需要治療。對于一些睡眠時間短，而且出現(xiàn)多夢的情況，要考慮睡眠障礙，可以考慮給予相應(yīng)的藥物治療。有些疾病，比如心功能不全等，常在早晨3~5點鐘時出現(xiàn)胸悶氣短，導(dǎo)致不能入睡。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 3857次

• 晚上睡不著早上醒很早
  出現(xiàn)嚴重失眠休息不好的情況，很大程度上與身體素質(zhì)有關(guān)，身體狀態(tài)不好也就非常容易引起失眠癥狀的表現(xiàn)，特別是對于一些身體隱疾來說，患者在不清楚自己身體的狀況下，經(jīng)常被嚴重的失眠情況而困擾，而后又無能為力。當(dāng)失眠出現(xiàn)的時候，需要及時到醫(yī)院進行檢查，避免因為失眠的問題而造成嚴重的傷害，建議到精神心理科就診，找到誘因與問題及糾正，平時要多注意自身的調(diào)節(jié)，注意飲食上的清淡。
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  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 24627次

• 寶寶為什么晚上睡覺總是醒
  有研究表明，寶寶睡眠的持續(xù)時間，對寶寶成長非常重要，夜間寶寶睡覺醒來的次數(shù)越多，或睡眠中斷時間較長，白天寶寶容易注意力不集中，情緒易燥，甚至?xí)绊懙綄殞毜那樯贪l(fā)展。寶寶在一開始的睡眠，是處于淺睡階段的，每次時間大概在45分鐘左右，這是正常的，所以家長不用太過擔(dān)心。在寶寶淺睡時期，盡量不要去打擾到寶寶，寶寶在睡眠中，會漸漸的從一階段過渡到另一階段，時間久了就會習(xí)慣深睡。不要以為只有大人才會有焦慮感，寶寶也會有的，六到十八個月的寶寶，容易半夜醒來，而感到孤獨后，產(chǎn)生焦慮的情緒，家長可以開一盞小夜燈，在寶寶醒來的時候，在寶寶旁邊輕輕的拍寶寶的身體，直到寶寶入睡，若是寶寶經(jīng)常出現(xiàn)這種情況的，家長除了輕拍寶寶外，還要以語言的安慰為主，然后在慢慢的減少和語言，到寶寶能夠正常的入睡。
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  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-29 59195次

• 總是醒的很早怎么回事
  總是醒得很早，可能是患者出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠、抑郁癥等引起的。1、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱的患者主要是睡眠時早醒，或者是出現(xiàn)睡眠時做夢較多。一些患者還會表現(xiàn)出入睡困難，影響睡眠質(zhì)量。2、失眠：若患有失眠癥的人群，容易出現(xiàn)醒得早的情況。大多數(shù)患者會伴有情緒焦慮，可能是因為白天的工作強度太高，大腦神經(jīng)一直處于緊
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-26 1357次

• 總是醒的很早怎么回事
  總是醒得很早可能與多種因素有關(guān)，包括環(huán)境因素、睡眠障礙、心理健康問題、不良生活習(xí)慣以及身體健康狀況等。為了改善早醒的狀況，需要針對具體原因采取相應(yīng)的措施。環(huán)境因素是影響睡眠質(zhì)量的重要因素。若睡眠環(huán)境過于嘈雜或光線過強，會干擾睡眠，導(dǎo)致早醒。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-16 0次

• 心臟跳的快,早上很早醒
  有檢查報告的話可以給我看下
  王寶進 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-07-03 1704次

• 最近睡的也很早，半夜總是醒，白天還犯困，
  除了睡不好覺以外，心情怎么樣？
  萬麗霞 主任醫(yī)師哈爾濱市第一專科醫(yī)院

  2020-08-10 2002次