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• 焦慮癥如何根治

  焦慮癥發(fā)生的病因來講，可能是多種多樣的，涉及到一些遺傳因素，情緒的因素，環(huán)境的因素，包括自身的，身體的健康狀態(tài)的因素等多種因素，都可能是引起焦慮癥的一些原因。那從我們說治療疾病，如果根治的話，要去除病因的角度來講，其實這些病因很難從根本上解除掉。因此所謂的根治的，這種愿望是好的。但是根治追求來講，往往是很難達(dá)到的，就我的臨床經(jīng)驗來看，這種病人都是需要長期的治療的過程。當(dāng)然治療的過程，根據(jù)病情的緩解和加重，治療的方案是應(yīng)該有所調(diào)整的。

  

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  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-22 21580次

• 得了焦慮癥怎樣治療會好

  我們首先應(yīng)該讓病人，認(rèn)識到自己是焦慮癥，這點非常重要。有些病人得了焦慮癥，他不認(rèn)為自己是，他認(rèn)為不是我焦慮，而是確實存在著這種緊張不安，有危險的情況。所以治療這種病人，首先應(yīng)該讓病人認(rèn)知，或者是讓家屬來認(rèn)知，這點決定著病人，是否能夠配合治療，或者治療依從性提高，重要的前提條件。第二方面，我們要對病人進(jìn)行，行為認(rèn)知療法的治療，行為認(rèn)知療法治療是一套程序，需要專業(yè)人員來指導(dǎo)完成。現(xiàn)在大量的研究已經(jīng)證實，行為認(rèn)知療法，是治療焦慮癥非常有效的方法，是非常有效的基礎(chǔ)性的治療方法。另外藥物治療，對于一些典型的焦慮癥來說是必須的，當(dāng)然用藥的原則，我們盡量采用是最少的藥物，和最小的劑量，盡量的早期使用，足療程使用，用的時間盡量長，這樣會產(chǎn)生積極的作用。

  

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  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-22 11219次

• 孕婦如何緩解焦慮癥情緒
  1、要糾正對生產(chǎn)的不正確認(rèn)識，生育能力是女性與生俱來的能力，生產(chǎn)也是正常的生理現(xiàn)象，絕大多數(shù)女性都能順利自然地完成，如存在些胎位不正，骨盆狹窄的問題，現(xiàn)在的醫(yī)療技術(shù)也能順利的采取剖腹產(chǎn)的方式將嬰兒取出，最大限度的保證母嬰安全。2、孕婦應(yīng)學(xué)習(xí)有關(guān)知識，增加對自身的了解，增強(qiáng)生育健康寶寶的自信心。3、有產(chǎn)前并發(fā)癥的孕婦，應(yīng)積極治療并發(fā)癥與醫(yī)師保持密切關(guān)系，有問題時及時請教，保持良好情緒。4、有焦慮情緒的準(zhǔn)媽媽，經(jīng)常和其他的媽媽們交流一下，討教一些經(jīng)驗。5、臨產(chǎn)前做些有利健康的活動，如編織、繪畫、唱歌、散步等，不要閉門在家整日躺在床上，把注意力集中到對未來的擔(dān)憂上。
  語音時長 1:29”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-15 4030次

• 心悸焦慮癥如何緩解
  心悸，焦慮癥的患者在平?？梢缘结t(yī)院進(jìn)行全面的檢查，看看是否是由于疾病導(dǎo)致的，在排除疾病因素以后，可以在生活中加以調(diào)理，一般能夠慢慢的緩解，比如在生活中要注意作息規(guī)律，保證充足的睡眠，平常工作上也要放松，不要工作壓力太大，而且還要注意勞逸結(jié)合，避免出現(xiàn)不良的情緒，這樣都有利于癥狀的緩解。同時，在飲食上還要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，每天可以多吃一些含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，平常還要多和家人溝通交流，這樣都有利于病情的恢復(fù)，再一個就是要定期的復(fù)查，了解病情的控制情況。
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  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-07-01 1287次

• 如何幫助家人緩解焦慮癥
  如果有嚴(yán)重焦慮癥建議患者去正規(guī)醫(yī)院看心理醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)患者的情況用藥，也可以自我調(diào)節(jié)，你能做的就是要理解患者，鼓勵患者。還可以每天吃谷維素，一天三次，一次兩粒，這會舒緩患者的神經(jīng)，幫助患者改善睡眠?？梢杂蒙锆煼?，不把身體的癥狀放在心里，身體的不舒服都是錯誤的信息，不理會這些不舒服的癥狀，就會慢慢
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 276次

• 得了焦慮癥怎么調(diào)節(jié)
  焦慮癥通常由壓力過大、精神過于緊張等生理性因素導(dǎo)致，常見的克服焦慮的方式主要包括調(diào)整心態(tài)、調(diào)節(jié)生活習(xí)慣、放松身體等，建議廣大人群根據(jù)具體狀況適當(dāng)選用：1、調(diào)整心態(tài)：存在心理焦慮的人群首先需調(diào)整自身心態(tài)，避免過度思慮，積極面對生活中的困難；2、調(diào)節(jié)生活習(xí)慣：保持良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，可進(jìn)行適當(dāng)
  常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2021-10-26 765次

• 如何緩解兒童焦慮癥
  說說什么情況
  王寧 副主任醫(yī)師濟(jì)寧市任城區(qū)疾控中心

  2020-03-14 1401次

• 如何緩解焦慮癥引起的胸悶氣短
  看過醫(yī)生沒有？
  萬麗霞 主任醫(yī)師哈爾濱市第一?？漆t(yī)院

  2020-07-30 2103次